Beth all fod yn boen bogail yn ystod beichiogrwydd a sut i leddfu

Nghynnwys

• 1. Newidiadau yn y corff
• 2. Botwm bol ymwthiol
• 3. Torgest anghymesur
• 4. Haint berfeddol
• 5. Tyllu
• Sut i leddfu poen yn y bogail

Mae poen bogail mewn beichiogrwydd yn symptom cyffredin iawn ac mae'n digwydd yn bennaf oherwydd newidiadau yn y corff i addasu i dwf y babi. Mae'r boen hon yn digwydd yn enwedig ar ddiwedd beichiogrwydd, oherwydd y cynnydd ym maint y bol, symudiad y babi a'r diffyg lle yng nghorff y fenyw, ond gall hefyd ymddangos ar adegau eraill.

Yn gyffredinol, mae'r bogail a'r rhanbarth o'i chwmpas yn boenus, a gall chwydd ddigwydd hefyd. Fodd bynnag, nid yw'r boen hon yn gyson, ac mae'n ymddangos yn bennaf pan fydd y fenyw yn plygu ei chorff, yn gwneud ymdrech neu'n pwyso'r lle.

Fodd bynnag, os bydd y boen yn codi ar ddiwedd beichiogrwydd, os yw'n ymledu trwy fol yr abdomen ac yn dod gyda chyfangiadau croth, gall fod yn arwydd o eni plentyn, felly mae'n bwysig gwybod sut i adnabod arwyddion esgor.

Dyma brif achosion poen bogail yn ystod beichiogrwydd:

1. Newidiadau yn y corff

Gyda thwf y ffetws, mae cyhyrau a chroen y bol yn cael eu hymestyn, sy'n achosi poen yn y bogail sy'n aros i mewn ac yn y rhai sy'n ymwthio allan. Gall y boen hon ddigwydd o ddechrau'r beichiogrwydd, a gall barhau tan y diwedd oherwydd y pwysau y mae'r babi yn ei roi ar y groth ac sy'n pelydru i'r bogail.

2. Botwm bol ymwthiol

Mae gan rai menywod bogail ymwthiol yn ystod beichiogrwydd a gall cyswllt cyson â dillad achosi llid a phoen yng nghroen yr ardal hon o'r bol. Yn yr achosion hyn, dylech wisgo dillad ysgafn a chyffyrddus nad ydynt yn llidro'r croen nac yn rhoi rhwymyn ar y bogail, gan ei amddiffyn rhag dod i gysylltiad â'r ffabrig.

3. Torgest anghymesur

Gall poen y bogail hefyd gael ei achosi gan hernia bogail, a all ymddangos neu waethygu yn ystod beichiogrwydd, a rhaid i'r meddyg ei werthuso i wirio'r angen i ddefnyddio braces arbennig neu i gael llawdriniaeth hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd.

Fel arfer, mae'r hernia'n codi pan fydd rhan o'r coluddyn yn llacio ac yn pwyso ar yr abdomen, ond mewn sawl achos mae'n datrys ei hun ar ôl esgor. Fodd bynnag, os yw'r hernia a'r boen yn parhau hyd yn oed ar ôl i'r babi gael ei eni, argymhellir llawdriniaeth i'w dynnu.

Dysgu mwy am sut mae hernia bogail yn codi a sut i'w drin.

4. Haint berfeddol

Mae haint berfeddol yn achosi poen difrifol yn yr abdomen ger ardal y bogail, ynghyd â symptomau eraill fel cyfog, chwydu, dolur rhydd a thwymyn.

Gall y math hwn o haint fod yn broblem ddifrifol yn ystod beichiogrwydd, a dylid ei drin gyda'r meddyg, gan fod angen defnyddio cyffuriau sy'n rheoli chwydu a phoen ac, mewn rhai achosion, efallai y bydd angen defnyddio gwrthfiotigau hefyd.

Gweld sut mae'r haint berfeddol yn cael ei drin a beth i'w fwyta.

5. Tyllu

Mae menywod â bogail wedi'u tyllu yn fwy tebygol o brofi poen yn ystod beichiogrwydd, wrth i'r croen ddod yn fwy sensitif a chynyddu'r risg o heintiau yn y bogail oherwydd anhawster glanhau'r ardal. Os oes gan y fenyw feichiog chwydd, cochni a phresenoldeb crawn, yn ogystal â phoen, dylai weld meddyg i gael gwared ar y tyllu a dechrau trin yr haint. Gweld sut i drin y tyllu ac atal haint.

Yn ogystal, er mwyn osgoi cymhlethdodau, argymhellir defnyddio tyllu sy'n addas ar gyfer menywod beichiog, sy'n cael eu gwneud â deunydd llawfeddygol sy'n osgoi llid ac sy'n addasu i dyfiant y bol.

Sut i leddfu poen yn y bogail

I leddfu poen yn y bogail, sy'n cael ei achosi gan newidiadau mewn beichiogrwydd ac nad yw'n gysylltiedig ag achosion eraill, y peth pwysicaf yw lleddfu pwysau ar y safle. Ar gyfer hyn, argymhellir:

• Cysgu ar eich cefn neu ar eich ochr;
• Defnyddiwch wregys beichiogrwydd. Edrychwch ar sut i ddewis y strap gorau;
• Cymryd rhan mewn gweithgareddau yn y dŵr, i ysgafnhau'r pwysau ar y bol a'r cefn;
• Gwisgwch ddillad cotwm cyfforddus nad ydyn nhw'n rhy dynn;
• Rhowch hufen lleithio neu fenyn coco ar groen y bogail.

Os yw'r boen yn y bogail yn parhau, hyd yn oed ar ôl cymryd y mesurau hyn, neu os yw'n dod yn gryfach dros amser, mae'n bwysig hysbysu'r obstetregydd i asesu a oes problem a allai fod yn achosi'r symptom.