10 Symptom Cynnar Dementia

Nghynnwys

• Symptomau dementia
• 1. Newidiadau cof tymor byr cynnil
• 2. Anhawster dod o hyd i'r geiriau cywir
• 3. Newidiadau mewn hwyliau
• 4. difaterwch
• 5. Anhawster wrth gwblhau tasgau arferol
• 6. Dryswch
• 7. Anhawster dilyn llinellau stori
• 8. Ymdeimlad o gyfeiriad sy'n methu
• 9. Bod yn ailadroddus
• 10. Yn ei chael hi'n anodd addasu i newid
• Pryd i weld meddyg
• Beth sy'n achosi dementia?
• Allwch chi atal dementia?

Trosolwg

Mae dementia yn gasgliad o symptomau a all ddigwydd oherwydd amrywiaeth o afiechydon posibl. Mae symptomau dementia yn cynnwys namau mewn meddwl, cyfathrebu a'r cof.

Symptomau dementia

Os ydych chi neu'ch anwylyd yn profi problemau cof, peidiwch â dod i'r casgliad ar unwaith mai dementia ydyw. Mae angen i berson fod ag o leiaf ddau fath o nam sy'n ymyrryd yn sylweddol â bywyd bob dydd i dderbyn diagnosis dementia.

Yn ogystal ag anhawster cofio, gall yr unigolyn hefyd brofi namau yn:

• iaith
• cyfathrebu
• ffocws
• rhesymu

1. Newidiadau cof tymor byr cynnil

Gall trafferth gyda'r cof fod yn symptom cynnar o ddementia. Mae'r newidiadau yn aml yn gynnil ac yn tueddu i gynnwys cof tymor byr. Efallai y bydd person hŷn yn gallu cofio digwyddiadau a ddigwyddodd flynyddoedd yn ôl ond nid yr hyn a gawsant i frecwast.

Mae symptomau eraill newidiadau yn y cof tymor byr yn cynnwys anghofio ble y gadawsant eitem, ei chael hi'n anodd cofio pam eu bod wedi mynd i mewn i ystafell benodol, neu anghofio'r hyn yr oeddent i fod i'w wneud ar unrhyw ddiwrnod penodol.

2. Anhawster dod o hyd i'r geiriau cywir

Symptom cynnar arall o ddementia yw ei chael hi'n anodd cyfleu meddyliau.Efallai y bydd unigolyn â dementia yn cael anhawster i egluro rhywbeth neu ddod o hyd i'r geiriau cywir i fynegi eu hunain. Gall fod yn anodd cael sgwrs â pherson sydd â dementia, a gall gymryd mwy o amser nag arfer i ddod i'r casgliad.

3. Newidiadau mewn hwyliau

Mae newid mewn hwyliau hefyd yn gyffredin â dementia. Os oes gennych ddementia, nid yw bob amser yn hawdd adnabod hyn ynoch chi'ch hun, ond efallai y byddwch chi'n sylwi ar y newid hwn yn rhywun arall. Mae iselder, er enghraifft, yn nodweddiadol o ddementia cynnar.

Ynghyd â newidiadau mewn hwyliau, efallai y byddwch hefyd yn gweld newid mewn personoliaeth. Un math nodweddiadol o newid personoliaeth a welir gyda dementia yw newid o fod yn swil i fod yn allblyg. Mae hyn oherwydd bod y cyflwr yn aml yn effeithio ar farn.

4. difaterwch

Mae difaterwch, neu ddiffyg rhestr, yn digwydd yn aml mewn dementia cynnar. Gallai unigolyn â symptomau golli diddordeb mewn hobïau neu weithgareddau. Efallai nad ydyn nhw am fynd allan mwyach na gwneud unrhyw beth hwyl. Efallai y byddant yn colli diddordeb mewn treulio amser gyda ffrindiau a theulu, ac efallai eu bod yn ymddangos yn emosiynol wastad.

5. Anhawster wrth gwblhau tasgau arferol

Gall newid cynnil yn y gallu i gwblhau tasgau arferol ddangos bod gan rywun ddementia cynnar. Mae hyn fel arfer yn dechrau gydag anhawster gwneud tasgau mwy cymhleth fel cydbwyso llyfr siec neu chwarae gemau sydd â llawer o reolau.

Ynghyd â'r frwydr i gwblhau tasgau cyfarwydd, efallai y byddant yn ei chael hi'n anodd dysgu sut i wneud pethau newydd neu ddilyn arferion newydd.

6. Dryswch

Yn aml gall rhywun sydd yng nghyfnod cynnar dementia fynd yn ddryslyd. Pan fydd cof, meddwl, neu farn yn dirwyn i ben, gall dryswch godi gan na allant gofio wynebau mwyach, dod o hyd i'r geiriau cywir, na rhyngweithio â phobl fel arfer.

Gall dryswch ddigwydd am nifer o resymau a chymhwyso i wahanol sefyllfaoedd. Er enghraifft, efallai y byddan nhw'n camosod allweddi eu ceir, yn anghofio'r hyn sy'n dod nesaf yn y dydd, neu'n ei chael hi'n anodd cofio rhywun maen nhw wedi'i gyfarfod o'r blaen.

7. Anhawster dilyn llinellau stori

Gall anhawster yn dilyn llinellau stori ddigwydd oherwydd dementia cynnar. Mae hwn yn symptom cynnar clasurol.

Yn yr un modd ag y mae dod o hyd i'r geiriau cywir a'u defnyddio yn dod yn anodd, mae pobl â dementia weithiau'n anghofio ystyron geiriau maen nhw'n eu clywed neu'n ei chael hi'n anodd eu dilyn ynghyd â sgyrsiau neu raglenni teledu.

8. Ymdeimlad o gyfeiriad sy'n methu

Mae'r ymdeimlad o gyfeiriad a chyfeiriadedd gofodol yn aml yn dechrau dirywio gyda dyfodiad dementia. Gall hyn olygu peidio â chydnabod tirnodau a oedd unwaith yn gyfarwydd ac anghofio cyfarwyddiadau a ddefnyddir yn rheolaidd. Mae hefyd yn dod yn anoddach dilyn cyfres o gyfarwyddiadau a chyfarwyddiadau cam wrth gam.

9. Bod yn ailadroddus

Mae ailadrodd yn gyffredin mewn dementia oherwydd colli cof a newidiadau ymddygiad cyffredinol. Gall y person ailadrodd tasgau dyddiol, fel eillio, neu gallant gasglu eitemau yn obsesiynol.

Gallant hefyd ailadrodd yr un cwestiynau mewn sgwrs ar ôl iddynt gael eu hateb.

10. Yn ei chael hi'n anodd addasu i newid

I rywun sydd yng nghyfnod cynnar dementia, gall y profiad achosi ofn. Yn sydyn, ni allant gofio pobl y maent yn eu hadnabod na dilyn yr hyn y mae eraill yn ei ddweud. Ni allant gofio pam aethant i'r siop, ac maent yn mynd ar goll ar y ffordd adref.

Oherwydd hyn, efallai y byddan nhw'n chwennych trefn arferol ac yn ofni rhoi cynnig ar brofiadau newydd. Mae anhawster addasu i newid hefyd yn symptom nodweddiadol o ddementia cynnar.

Pryd i weld meddyg

Nid yw problemau maddeuant a chof yn pwyntio at ddementia yn awtomatig. Mae'r rhain yn rhannau arferol o heneiddio a gallant ddigwydd hefyd oherwydd ffactorau eraill, megis blinder. Yn dal i fod, ni ddylech anwybyddu'r symptomau. Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn profi nifer o symptomau dementia nad ydyn nhw'n gwella, siaradwch â meddyg.

Gallant eich cyfeirio at niwrolegydd a all eich archwilio chi neu iechyd corfforol a meddyliol eich anwylyd a phenderfynu a yw'r symptomau'n deillio o ddementia neu broblem wybyddol arall. Gall y meddyg archebu:

• cyfres gyflawn o brofion cof a meddyliol
• arholiad niwrolegol
• profion gwaed
• profion delweddu'r ymennydd

Os ydych chi'n poeni am eich anghofrwydd ac nad oes gennych niwrolegydd eisoes, gallwch weld meddygon yn eich ardal trwy'r offeryn Healthline FindCare.

Mae dementia yn fwy cyffredin mewn pobl dros 65 oed, ond gall hefyd effeithio ar bobl iau. Gall dechrau'r afiechyd yn gynnar ddechrau pan fydd pobl yn eu 30au, 40au neu 50au. Gyda thriniaeth a diagnosis cynnar, gallwch arafu dilyniant y clefyd a chynnal swyddogaeth feddyliol. Gall y triniaethau gynnwys meddyginiaethau, hyfforddiant gwybyddol a therapi.

Beth sy'n achosi dementia?

Mae achosion posib dementia yn cynnwys:

• Clefyd Alzheimer, sef prif achos dementia
• niwed i'r ymennydd oherwydd anaf neu strôc
• Clefyd Huntington
• Dementia corff Lewy
• dementia frontotemporal

Allwch chi atal dementia?

Gallwch gymryd camau i wella iechyd gwybyddol a lleihau eich risg chi neu'ch anwylyn. Mae hyn yn cynnwys cadw'r meddwl yn egnïol gyda phosau geiriau, gemau cof, a darllen. Gall bod yn egnïol yn gorfforol, cael o leiaf 150 munud o ymarfer corff yr wythnos, a gwneud newidiadau ffordd o fyw iach eraill hefyd leihau eich risg. Mae enghreifftiau o newidiadau i'ch ffordd o fyw yn cynnwys rhoi'r gorau i ysmygu os ydych chi'n ysmygu a bwyta diet sy'n llawn:

• asidau brasterog omega-3
• ffrwythau
• llysiau
• grawn cyflawn

Gallwch hefyd leihau eich risg trwy gynyddu eich cymeriant o fitamin D. Yn ôl Clinig Mayo, mae rhai ymchwilwyr yn awgrymu bod “pobl â lefelau isel o fitamin D yn eu gwaed yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd Alzheimer a mathau eraill o ddementia.”