Eco-Ffeithiau a Ffuglen

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Darganfyddwch pa newidiadau eco-gyfeillgar sy'n gwneud gwahaniaeth go iawn a pha rai y gallwch chi eu hepgor.

RYDYCH CHI'N CAEL Dewiswch diapers brethyn

YR YDYM YN DWEUD Rhowch hoe i'ch peiriant golchi

Brethyn yn erbyn tafladwy: Mae'n fam i bob dadl eco. Ar yr olwg gyntaf, gall ymddangos fel dim-brainer. Wedi'r cyfan, mae babanod yn mynd trwy amcangyfrif o 5,000 diapers cyn iddynt gael eu hyfforddi mewn toiled - dyna lawer o blastig yn pentyrru mewn safleoedd tirlenwi. Ond pan fyddwch chi'n ffactorio yn y dŵr a'r egni a ddefnyddir i olchi'r holl diapers hynny, nid yw'r dewis mor glir. Mewn gwirionedd, dangosodd astudiaeth ym Mhrydain fod diapers tafladwy a brethyn yn cael yr un effaith amgylcheddol am yr union reswm hwnnw.

Yna mae cwestiwn cyfleustra. Faint o rieni lliwgar blewog, poeri i fyny sydd â'r amser i olchi dwsin o diapers bob dydd? Er nad oes y fath beth â thafladwy bioddiraddadwy 100 y cant, mae rhai yn well i'r amgylchedd nag eraill. Gwneir cwmnïau fel Seithfed Genhedlaeth (seithfed genhedlaeth.com), TenderCare (tendercarediapers.com), a Tushies (tushies.com) heb glorin, felly nid ydynt yn allyrru tocsinau wrth weithgynhyrchu. Ystyriwch GDiapers (gdiapers.com) hefyd, hybrid rhwng nwyddau tafladwy a brethyn. Mae ganddyn nhw orchudd cotwm y gellir ei ailddefnyddio sy'n cael ei ddal gyda Velcro, a leinin rydych chi'n ei fflysio i lawr y toiled.

RYDYCH CHI'N CAEL Amnewid bylbiau rheolaidd gyda fflwroleuadau cryno

YR YDYM YN DWEUD Gwnewch y switsh mewn rhai ystafelloedd, nid pob un

Y ffordd hawsaf o lawer i arbed ynni yw newid goleuadau fflwroleuol gwynias (CFLs) gwynias, sy'n defnyddio tua 75 y cant yn llai o ynni ac yn para 10 gwaith yn hirach. Felly pam nad yw pawb wedi cyfnewid? Y prif reswm yw ansawdd ysgafn, sy'n dal i fod yn anghyson ar draws brandiau. Ar gyfer tywynnu cynnes, gwynias tebyg, dewiswch CFL gyda 2,700K (Kelvin) yn hytrach na 5,000K (yr isaf yw'r nifer, y cynhesaf yw lliw'r golau), a dewiswch wneuthurwr â sgôr uchel, fel GE neu N: Vision . Yna gosodwch CFLs lle nad yw goleuadau'n fargen fawr, fel mewn cyntedd neu ystafell wely, a chadwch gwynias yn yr ystafell fyw a'r ystafell ymolchi.

Yn olaf, cofiwch fod CFLs yn cynnwys ychydig bach o arian byw. Pan fydd y bwlb yn llosgi allan, ffoniwch eich adran gwastraff solet trefol neu ewch i epa.gov/bulbrecycling i ddarganfod am waredu yn eich ardal chi. Gallwch hefyd ollwng CFLs wedi'u defnyddio yn siopau Home Depot neu Ikea.

RYDYCH CHI'N CAEL Dewis papur dros blastig

YR YDYM YN DWEUD Dewch â'ch Bag Eich Hun

Meddyliwch am ddiwrnod arferol a dreuliwyd yn gwneud cyfeiliornadau: Rydych chi'n stopio yn y fferyllfa, siop lyfrau, siop esgidiau ac archfarchnad. Yn ôl adref rydych chi'n dadbacio 10 bag plastig a'u taflu yn y sbwriel (neu'n eu defnyddio i ddal sothach), er bod arlliw o euogrwydd. Nid yn unig y mae'r bagiau hynny'n pentyrru mewn safleoedd tirlenwi, ond os ydych chi'n byw mewn dinas fel Efrog Newydd neu Seattle - sydd wedi cynnig codi tâl ar ddefnyddwyr am blastig - gallent hefyd ddirwyn i ben gan gostio talp o newid i chi. Dyna pam mai totiau y gellir eu hailddefnyddio yw'r unig ffordd i siopa. Mae Green-kits.com yn gwerthu llwyth o fagiau cotwm naturiol ac organig, gan gynnwys fersiynau penodol i gynnyrch a thotiau personol ffasiynol sy'n gwneud anrhegion ciwt, o blaid y ddaear.

RYDYCH CHI'N CAEL O ran bwyd, byddwch yn burydd organig

YR YDYM YN DWEUD Ewch yn organig ar gyfer rhai cynhyrchion

Gydag arwyddion yn sgrechian yn "organig" ym mhob eil, mae siopa bwyd wedi dod yn straen llwyr (yn enwedig oherwydd gall bwyd organig gostio 20 i 30 y cant yn fwy). Ond nid yw llenwi'ch trol siopa â phris organig yn golygu mai chi yw'r gal gwyrddaf ar y bloc. Pan fyddwch chi'n ffactorio yn y defnydd o beiriannau trwm, prosesu helaeth, a cludo bwyd filoedd o filltiroedd, nid yw organig o reidrwydd yn golygu gwell i'r amgylchedd. Hefyd, nid yw safonau organig USDA yn gwahaniaethu rhwng ffermwyr sy'n mynd y tu hwnt i dechnegau tyfu organig a'r rhai sy'n dilyn yr isafswm moel, felly nid yw'r defnyddiwr yn gwybod ansawdd yr hyn maen nhw'n ei gael mewn gwirionedd. (Mae arbenigwyr yn argymell prynu organig ar gyfer rhai cnydau plaladdwyr uchel, fel mefus, eirin gwlanog, afalau, seleri a letys; am restr lawn o gynnyrch sy'n cynnwys lefelau uwch o blaladdwyr, ewch i foodnews.org).

Yn lle dewis organig, mae arbenigwyr yn argymell prynu gan gynhyrchwyr lleol pryd bynnag y bo modd i gael bwyd o safon am bris is. Heblaw am y llai o brosesu a llongau sy'n gysylltiedig â ffermydd llai, lleol, mae prynu eitemau a dyfir yn agos i'w cartref hefyd yn eich galluogi i ddatblygu perthynas â chynhyrchwyr, felly gallwch ofyn sut maen nhw'n tyfu eu cynhyrchion (er nad yw llawer o ffermydd llai yn gallu fforddio gwneud hynny cael ardystiad organig, efallai nad ydyn nhw'n defnyddio plaladdwyr). Os nad oes gennych fynediad i farchnad ffermwyr, ystyriwch ymuno â grŵp amaethyddiaeth a gefnogir gan y gymuned (CSA), lle mae aelodau'n talu ffi dymhorol neu fisol i fferm yn gyfnewid am fwyd. I ddod o hyd i CSA yn eich dinas neu ranbarth, ewch i localharvest.org/csa.

RYDYCH CHI'N CAEL Ail-addurno gyda phaent VOC isel

YR YDYM YN DWEUD Ei wneud-ac anadlu yn haws

Mae yna reswm mae gan gôt newydd o baent yr arogl amlwg hwnnw - rydych chi'n anadlu lefelau isel o allyriadau gwenwynig o'r enw cyfansoddion organig anweddol (VOCs). Maent nid yn unig yn llygru aer dan do, mae arbenigwyr yn credu eu bod hefyd yn cyfrannu at ddisbyddu’r haen osôn. Bymtheng mlynedd yn ôl, dechreuodd cwmnïau gynnig paent isel a dim-VOC, sydd wedi cael eu gwella ers hynny i gyd-fynd â gwydnwch a gorchudd paent traddodiadol, heb yr nwyon i ffwrdd. Mae'n un o'r dewisiadau eco-gyfeillgar hawsaf y gallwch eu gwneud yn eich cartref. Bellach mae gan bron bob cwmni opsiynau VOC isel neu ddim o gwbl. Maent yn costio mwy [unrhyw le o 15 y cant yn ychwanegol i ddyblu'r pris], ond wrth i gwmnïau barhau i neidio ar fwrdd y llong, bydd prisiau'n gostwng. Mae rhai o'n hoff baent gwyrdd yn cynnwys Benjamin Moore Natura (Benjaminmoore.com), Yolo (yolocolorhouse.com), a Devoe Wonder Pure (devoepaint.com).

RYDYCH CHI'N CAEL Ailosodwch eich toiled; mae'n defnyddio gormod o ddŵr mewn ffordd

YR YDYM YN DWEUD Gall ychydig o ôl-ffitio leihau eich defnydd o ddŵr

Os oes gennych doiled perffaith dda ac nad ydych yn y broses o adnewyddu eich ystafell ymolchi, arbedwch y drafferth a'r gost o osod model fflysio isel i chi'ch hun. Yn lle, am lai na $ 2, gallwch leihau’r dŵr rydych yn ei ddefnyddio yn sylweddol trwy osod Banc Tanc Toiled Cadwraeth Niagara (energyfederation.org). Y cyfan rydych chi'n ei wneud yw ei lenwi â dŵr a'i hongian yn y tanc ac mae fel eich bod chi wedi rhoi toiled effeithlonrwydd uchel newydd i mewn. (Mae toiledau safonol a weithgynhyrchwyd er 1994 yn defnyddio 1.6 galwyn y fflysio; mae'r mwyafrif o fodelau effeithlonrwydd uchel yn defnyddio 1.28 galwyn. Mae'r Banc Tanc Toiledau yn lleihau'r defnydd o ddŵr 0.8 galwyn y fflysio.)

Os ydych chi'n barod i ailosod hen doiled, peidiwch â chymryd yn ganiataol mai fflysio isel yw'r ffordd i fynd. Ceisiwch osod model fflysio deuol yn lle. Nid ydyn nhw mor hawdd dod o hyd iddyn nhw (gwiriwch yn Home Depot ac mewn siopau cartref a chegin arbenigol) ac maen nhw'n costio tua $ 100 yn fwy. Fodd bynnag, yn aml mae'n rhaid i chi fflysio fwy nag unwaith i gael popeth i lawr gyda thoiledau llif isel. Mae gan fflysio deuol ddau fotwm-un ar gyfer gwastraff hylif, sy'n defnyddio dim ond 0.8 galwyn o ddŵr, ac un ar gyfer solid, sy'n defnyddio 1.6 galwyn.

RYDYCH CHI'N GWRAND Gosod pen cawod llif isel

YR YDYM YN DWEUD Arbedwch eich bychod

Os ydych chi'n gaeth i'r gawod foreol ager, llawn honno, mae'n debyg na fyddwch chi'n hapus â phen cawod llif isel, sy'n torri allbwn dŵr 25 i 60 y cant. Yn hytrach na sefyll o dan diferyn, yn brwydro i rinsio cyflyrydd, cymerwch gawod fyrrach; byddwch yn arbed hyd at 2.5 galwyn y funud.

Fodd bynnag, lle gallwch dorri'n ôl yw eich sinc. Gosod awyrydd - dim ond ychydig bychod ydyn nhw - a bydd yn lleihau llif y dŵr 2 galwyn y funud, nad yw'n aberth amlwg.

RYDYCH CHI'N CAEL Ailgylchwch eich electroneg

YR YDYM YN DWEUD Ewch amdani

Yn ôl y Gymdeithas Electroneg Defnyddwyr, mae gan bob cartref yn America oddeutu 24 o eitemau electronig. Ac mae'n ymddangos fel bob dydd, mae fersiynau mwy newydd, gwell o'n hen ffonau symudol, cyfrifiaduron, a setiau teledu yn dod allan, sy'n golygu tomen o bethau sydd wedi dyddio i gael gwared arnyn nhw. Ond mae electroneg yn cynnwys deunyddiau peryglus, fel plwm a mercwri, y mae angen eu gwaredu'n iawn, felly ni allwch eu gadael allan i'r casglwr sbwriel yn unig.

Mewngofnodwch i epa.gov/epawaste, yna cliciwch ar ailgylchu electroneg (ecycling) i gael rhestr o sefydliadau ailgylchu a dolenni i siopau a gweithgynhyrchwyr - gan gynnwys BestBuy, Verizon Wireless, Dell, a Office Depot-sy'n cynnig eu rhaglenni eu hunain. (A phan fyddwch chi'n prynu electroneg, ewch at wneuthurwr, fel Apple, sy'n annog ac yn hwyluso ailgylchu.)

RYDYCH CHI'N CAEL Buddsoddwch mewn gwrthbwyso carbon

YR YDYM YN DWEUD Peidiwch â phrynu i mewn iddo

Mae hwn yn syniad sy'n swnio'n wych mewn theori, ond yn ymarferol, nid cymaint. Dyma'r cynsail: I wneud iawn am allyriadau rydych chi'n eu creu wrth fynd o gwmpas eich busnes beunyddiol - golchi'ch dillad neu gymudo i'r gwaith - gallwch chi dalu cwmni sy'n addo helpu'r amgylchedd trwy, dyweder, cwtogi ar lygredd aer; datblygu ffynonellau ynni adnewyddadwy, fel pŵer gwynt; neu blannu coed.

Er ei fod yn syniad marchnata gwych, ni allwch ganslo effeithiau eich gweithgareddau. Ar ôl i chi fynd ar hediad, mae'r allyriadau o'r awyren eisoes yn yr atmosffer. Nid oes unrhyw ffordd i gael gwared arnyn nhw, waeth faint o goed rydych chi'n eu plannu. Gall buddsoddi mewn gwrthbwyso carbon helpu i leddfu rhywfaint o euogrwydd, ond nid yw'n effeithio ar y darlun ehangach. Mae cwtogi ar eich defnydd o ynni yn ddewis arall llawer mwy effeithlon.

RYDYCH CHI'N CAEL Prynu car hybrid

YR YDYM YN DWEUD Neidio ar y bandwagon

Efallai nad oes dim yn sgrechian "Rwy'n pro-blaned!" yn uwch na gyrru hybrid. Mae'r ceir hyn yn rhedeg ar injan fach effeithlon o ran tanwydd wedi'i chyfuno â modur trydan sy'n cynorthwyo'r injan pan fyddwch chi'n cyflymu. Mae hybrid yn torri nôl ar ddefnyddio gasoline ac yn lleihau allyriadau, a chanfu adroddiad yn 2008 gan Intellichoice eu bod yn arbed arian i ddefnyddwyr yn y tymor hir (er gwaethaf pris sticer uwch) trwy gostau cynnal a chadw ac yswiriant is a llai o atgyweiriadau. Hefyd, os gwnaethoch brynu hybrid ar ôl 1 Ionawr, 2006, efallai y byddwch yn gymwys i gael credyd treth.

Felly os ydych chi yn y farchnad am gar newydd, ar bob cyfrif, siopa am hybrid. Os nad yw yn eich cyllideb, mae yna ddigon o opsiynau da effeithlon o ran tanwydd, rhai newydd a rhai a ddefnyddir. Ewch i fueleconomy.gov ac fe welwch filltiroedd ac allyriadau ar gyfer pob model car.

Adolygiad ar gyfer