Emily Skye "Peidiwch byth â Dychmygu" Mae hi'n Dal i Fod Yn Delio â Postpartum Bloating 17 Mis yn ddiweddarach

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Dylanwadwr ffitrwydd Awstralia, Emily Skye, fydd y cyntaf i ddweud wrthych nad yw pob taith postpartum yn mynd yn ôl y bwriad. Ar ôl rhoi genedigaeth i'w merch Mia ym mis Rhagfyr 2017, cyfaddefodd y fam ifanc nad oedd hi'n teimlo fel gweithio allan y rhan fwyaf o'r amser ac mai prin y gallai adnabod ei chorff. Hyd yn oed wrth rannu ei chynnydd postpartwm pum mis, roedd hi'n onest ynglŷn â faint roedd ei chorff wedi newid a dywedodd ei bod hi'n hollol cŵl â chael croen crychau ar ei abs. (Cysylltiedig: Sut y gwnaeth Trawsnewid Beichiogrwydd Emily Skye ei Dysgu i Anwybyddu Sylwadau Negyddol)

Nawr, hyd yn oed 17 mis ar ôl rhoi genedigaeth, dywed Skye fod yna rai pethau am ei chorff sydd, wel, yn wahanol yn unig, ac sydd wedi cymryd rhai i ddod i arfer - fel ei stumog chwyddedig.

Yn ddiweddar, fe rannodd fideo ohoni ei hun yn dangos ei stumog - sut olwg sydd arni pan fydd hi'n sefyll yn naturiol, pan fydd hi'n cadw ei stumog "i mewn," a phan mae hi'n fwriadol yn ei gwthio "allan" - a chyfaddefodd nad oedd hi "erioed wedi dychmygu" hi ' ch yn cael trafferth gyda chwyddedig amlwg ar ôl bron i 17 mis postpartum.

Parhaodd Skye trwy atgoffa ei dilynwyr bod chwyddedig yn effeithio ar bawb mewn gwahanol ffyrdd, a dyna "pam ei bod mor bwysig nad ydym yn cymharu ein hunain ag unrhyw un arall," ysgrifennodd.

I'r rhai sydd wedi bod yn galed arnyn nhw eu hunain am edrych a / neu deimlo'n chwyddedig, mae Skye yn gobeithio bod ei swydd yn ein hatgoffa ei bod yn digwydd i bawb ar un adeg neu'r llall. "Roeddwn i eisiau dweud, er efallai nad ydych chi'n ei weld fawr, mae hyn yn ANFFURFIOL ac yn gyffredin ac nid ydych chi ar eich pen eich hun os ydych chi'n blodeuo neu os na fydd eich bol yn aros 'i mewn' waeth pa mor ffit ydych chi," meddai ysgrifennodd. (Gweler: Mae'r Fenyw hon yn Tynnu sylw at yr holl ddylanwadwyr sy'n dylanwadu i guddio blodeuo bol)

Siop tecawê bwysig o bost Skye: Nid oes angen i chi gael stumog berffaith wastad, wedi'i diffinio'n uchel i fod yn ffit (neu'n hapus, o ran hynny). "Gadewch i ni roi'r gorau i guro ein hunain a chymharu ein hunain a dim ond gwerthfawrogi a chanolbwyntio ar y pethau sydd gennym," fel y mae hi'n ei roi. "Mae gen i deulu hardd ac rydw i'n iach ac yn heini ac rydw i mor ddiolchgar am hynny. Nid yw chwyddo a chadw yn hwyl ond dydi o ddim yn fargen fawr chwaith."

Adolygiad ar gyfer