Beth all fod yn seasickness cyson a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Beichiogrwydd
• 2. Labyrinthitis
• 3. Adlif gastroesophageal
• 4. Meigryn
• 5. Pryder
• 6. Defnyddio meddyginiaethau
• 7. anoddefiad bwyd
• Pryd i fynd at y meddyg

Cyfog, a elwir hefyd yn gyfog, yw'r symptom sy'n achosi retching a phan fydd yr arwydd hwn yn gyson gall nodi cyflyrau penodol, fel beichiogrwydd a defnyddio rhai meddyginiaethau, fel cemotherapi, er enghraifft.

Gall rhai problemau iechyd hefyd achosi cyfog cyson fel labyrinthitis, adlif gastroesophageal, pryder ac anoddefiad bwyd ac mae'r driniaeth i wella'r symptom hwn yn dibynnu ar argymhelliad meddyg. Mewn achosion lle mae cyfog cyson yn gysylltiedig ag ymddangosiad symptomau eraill, fel gwaedu o'r geg a'r dwymyn, dylid ceisio sylw meddygol ar unwaith.

Felly, gall prif achosion seasickness cyson fod:

1. Beichiogrwydd

Yn ystod beichiogrwydd mae sawl newid hormonaidd yn digwydd, megis ymddangosiad gonadotropin corionig, a elwir yn hCG, y cynnydd mewn estrogen a progesteron ac mae'r newidiadau hyn yn arwain at ymddangosiad newidiadau yn y corff, fel poen yn y fron, a hefyd yn achosi symptomau fel fel gwrthwynebiad i arogli cyfog gref, pendro a chyson.

Mae'r cyfog cyson a achosir gan feichiogrwydd, yn digwydd yn bennaf rhwng y 7fed a'r 10fed wythnos, fodd bynnag, gall bara am amser hirach, ac mewn rhai achosion mae'r symptom hwn yn para tan ddiwedd y beichiogrwydd.

Beth i'w wneud: er mwyn gwella symptomau seasickness cyson yn ystod beichiogrwydd mae'n bwysig treulio llai o amser ar stumog wag, gan osgoi ymprydio hir ac mae hefyd yn angenrheidiol bwyta bwydydd ysgafnach, llai brasterog ac osgoi yfed hylifau yn ystod y ddwy awr gyntaf ar ôl deffro.

Os yw cyfog cyson yn achosi chwydu ac nad yw'n diflannu, argymhellir ymgynghori â'r obstetregydd i nodi cyffuriau antiemetig priodol ar gyfer menywod beichiog. Ac eto, mae dŵr â sinsir yn feddyginiaeth naturiol a nodir ar gyfer menywod beichiog sydd â seasickness cyson. Dysgu mwy am sut i leddfu cyfog gyda sinsir.

2. Labyrinthitis

Mae labyrinthitis yn llid sy'n digwydd yn nerf y labyrinth, organ sydd y tu mewn i'r glust, oherwydd heintiau gan firysau, bacteria, ffyngau neu oherwydd rhywfaint o anaf yn rhanbarth y glust. Gellir sbarduno'r cyflwr hwn hefyd trwy fwyta rhai mathau o fwyd neu drwy deithiau cychod, gan achosi symptomau fel cyfog cyson, pendro a chanu yn y glust.

Rhaid i ddiagnosis labyrinthitis gael ei wneud gan otorhinolaryngologist trwy hanes iechyd yr unigolyn, yn ogystal ag archwiliad corfforol a phrofion fel awdiometreg.

Beth i'w wneud: mae'r driniaeth ar gyfer labyrinthitis yn cael ei argymell gan yr otorhinolaryngologist ac mae'n cynnwys defnyddio cyffuriau gwrthsemetig, i leddfu cyfog a phendro a gellir ei wneud hefyd gyda newid arferion bwyta, osgoi bwydydd sy'n cynyddu llid a phendro, fel siwgr a diodydd alcoholig. Gweld beth i'w wneud i osgoi pyliau pendro rhag labyrinthitis.

3. Adlif gastroesophageal

Mae adlif gastroesophageal yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd cynnwys y stumog yn dychwelyd i'r oesoffagws a hyd yn oed i'r geg, gan arwain at ymddangosiad symptomau fel cyfog cyson, llosgi teimlad yn y gwddf neu'r stumog, peswch sych a phoen yn y frest.Gweld symptomau adlif eraill mewn oedolion a babanod.

Gall y math hwn o adlif ddigwydd oherwydd nad yw'r falf yn yr oesoffagws yn gallu atal cynnwys y stumog rhag dychwelyd ac mae hyn yn digwydd pan fydd gan y person hernia hiatal, er enghraifft. I wneud diagnosis o adlif gastroesophageal mae angen ymgynghori â gastroenterolegydd a fydd yn archebu profion, fel endosgopi a monitro pH.

Beth i'w wneud: ar ôl i'r diagnosis gael ei gadarnhau, gall y meddyg argymell triniaeth yn seiliedig ar ddefnyddio meddyginiaethau i leihau asidedd y stumog, i wella symudedd esophageal ac i gyflymu gwagio'r stumog. Yn yr achos hwn, dylai un hefyd osgoi yfed diodydd llawn caffein a bwyta bwydydd sbeislyd.

4. Meigryn

Mae meigryn yn fath o gur pen sy'n cael ei nodweddu gan fod yn rheolaidd ac sy'n gwaethygu pan fydd y person dan straen, nad yw'n bwyta neu'n aros mewn cysylltiad ag arogleuon ysgafn a chryf iawn am amser hir. Yn ogystal â chur pen, a all fod yn pulsatile, gall meigryn fod yn gysylltiedig â chyfog gyson, chwydu, pendro a sensitifrwydd i olau.

Mae'r cyflwr hwn yn digwydd yn bennaf gyda menywod ac nid yw'r achosion wedi'u diffinio'n dda eto, ond mae'n codi oherwydd newidiadau yn llif gwaed yr ymennydd. Gweld mwy am brif achosion meigryn.

Beth i'w wneud: pan fydd symptomau cur pen a chyfog yn gyson, am fwy na 72 awr argymhellir ceisio cymorth gan feddyg teulu neu niwrolegydd i nodi'r driniaeth fwyaf priodol a all fod gyda meddyginiaethau poenliniarol, i leddfu poen, a meddyginiaethau penodol ar gyfer meigryn, fel fel zolmitriptan. Gellir lleihau trawiadau hefyd gydag arferion bwyta'n iach, heb fwyta bwydydd cryf a sesiynau aciwbigo.

Gwyliwch fideo gydag awgrymiadau eraill ar sut i atal ymosodiadau meigryn:

5. Pryder

Mae pryder yn ormod o ddiddordeb mewn sefyllfaoedd na ddigwyddodd neu oherwydd ofn gorliwiedig y bydd digwyddiad negyddol yn digwydd. Gall y teimlad hwn achosi symptomau corfforol fel cyfradd curiad y galon uwch, blinder gormodol, cyfog cyson a hyd yn oed poen cyhyrau.

Er mwyn gwella'r symptomau hyn a lleihau pryder, mae angen newid arferion beunyddiol, megis ymarfer gweithgaredd corfforol, gwneud technegau ymlacio a myfyrio, perfformio technegau aromatherapi, er enghraifft. Dyma fwy i'w wneud i frwydro yn erbyn straen a phryder.

Beth i'w wneud: os yw'r person, hyd yn oed gyda newidiadau mewn arferion, yn teimlo'n bryderus ac yn parhau i gael cyfog cyson a symptomau eraill, mae angen ceisio cymorth gan weithiwr proffesiynol seicoleg, i gynnal seicotherapi ac ymgynghori â seiciatrydd, oherwydd mewn achosion mwy difrifol mae'r driniaeth yn seiliedig ar ddefnyddio cyffuriau anxiolytig.

6. Defnyddio meddyginiaethau

Gall rhai meddyginiaethau arwain at ddechrau cyfog cyson, yn enwedig y rhai sy'n cael eu defnyddio'n barhaus fel cyffuriau gwrthiselder, fel sertraline a fluoxetine. Mae corticosteroidau, gwrthfiotigau a chyffuriau gwrthlidiol yn tueddu i gynyddu asidedd y stumog a gall hyn hefyd achosi cyfog cyson.

Gall y cyffuriau a ddefnyddir mewn cemotherapi a radiotherapi ar gyfer triniaeth ganser hefyd achosi cyfog cyson ac felly, yn yr achosion hyn, mae'r meddyg eisoes yn rhagnodi meddyginiaethau gwrthemetig hyd yn oed cyn y sesiynau, i atal y cyfog hwn rhag bod yn rhy gryf.

Beth i'w wneud: os yw'r unigolyn yn teimlo'n sâl yn gyson wrth gymryd meddyginiaeth, mae angen ymgynghori â meddyg teulu i wirio pa driniaeth sy'n fwy priodol ac ni ddylid rhoi'r gorau i'r driniaeth, yn enwedig triniaeth gyda chyffuriau gwrthiselder, gan fod sgîl-effeithiau'n tueddu i ddiflannu dros amser, gan gynnwys y cyfog cyson.

7. anoddefiad bwyd

Mae anoddefiad bwyd yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd y corff yn ymateb i rai mathau o fwyd ac mae'r adwaith hwn yn achosi symptomau corfforol a all fod yn gyfog gyson, dolur rhydd, chwyddedig a phoen yn y bol. Mae'r cyflwr hwn yn wahanol i alergedd bwyd, oherwydd mewn alergedd mae'r corff yn arwain at ymatebion ar unwaith, fel peswch, cochni a chroen coslyd.

Efallai y bydd rhai pobl yn datblygu anoddefiad i lactos, er enghraifft, sef y siwgr sy'n bresennol mewn llaeth buwch ac sy'n gyffredin iawn mewn sawl math o fwyd. Gwiriwch sut i nodi anoddefiad i lactos yn well.

Beth i'w wneud: os yw rhywun yn arsylwi ei fod yn teimlo cyfog cyson ar ôl bwyta neu yfed rhyw fath o fwyd, argymhellir ymgynghori â gastroenterolegydd i gadarnhau'r diagnosis o anoddefiad bwyd, y gellir ei wneud trwy brofion gwaed. Mae triniaeth ar gyfer anoddefiad bwyd yn cynnwys tynnu bwyd o'r diet yn bennaf neu ddefnyddio ensymau fel lactase, sy'n helpu'r corff i amsugno siwgr o laeth buwch.

Mae'r isod yn fideo gydag awgrymiadau pwysig ar beth i'w fwyta rhag ofn anoddefiad i lactos:

Pryd i fynd at y meddyg

Yn gyffredinol, nid yw presenoldeb cyfog cyson yn dynodi salwch difrifol iawn, fodd bynnag, mae'n bwysig ceisio sylw meddygol cyn gynted â phosibl, os yn ychwanegol at y symptom hwn mae arwyddion eraill fel:

• Gwaedu o'r geg;
• Chwydu gormodol;
• Twymyn;
• Gwendid;
• Diffyg anadlu;
• Poen yn y frest.

Gall yr arwyddion hyn nodi problemau iechyd mwy difrifol eraill, megis newidiadau yn y stumog a'r galon ac felly ei gwneud yn ofynnol i'r unigolyn weld meddyg cyn gynted â phosibl.