Beth Yw Potomania a Sut Mae'n Cael Ei Drin?

Nghynnwys

• Beth yw'r symptomau?
• Beth sy'n achosi hyn?
• Effeithiau ar hydoddion ac electrolytau
• Opsiynau triniaeth
• A oes cymhlethdodau?
• Beth yw'r rhagolygon?

Trosolwg

Mae potomania yn air sy'n llythrennol yn golygu yfed alcohol (poto) yn ormodol (mania). Mewn meddygaeth, mae potomania cwrw yn cyfeirio at gyflwr lle mae lefel y sodiwm yn eich llif gwaed yn gostwng yn rhy isel oherwydd gormod o gwrw.

Yn wahanol i'r mwyafrif o bethau eraill rydyn ni'n eu bwyta yn ein diet, mae cwrw yn cynnwys llawer o ddŵr a dim ond ychydig bach o sodiwm. Y gymhareb ddŵr-i-halen dopiog hon sy'n achosi potomania mewn unigolion risg uchel, yn enwedig pan fo cymeriant un o fwydydd sodiwm a phrotein hefyd yn isel.

Weithiau gelwir potomania cwrw yn hyponatremia yfwr cwrw. Hyponatremia yw'r term meddygol am lefel sodiwm anarferol o isel yn y gwaed. Gall hyponatremia gael ei achosi gan nifer o wahanol amodau, gan gynnwys gor-yfed dŵr. Gall hyn achosi rhywbeth y mae meddygon yn ei alw'n feddwdod dŵr, lle mae materion niwroseiciatreg yn digwydd o hyponatremia oherwydd bod gan y corff fwy o ddŵr nag y gall ei drin.

Beth yw'r symptomau?

Gall symptomau potomania cwrw, sy'n aml yn dilyn pwl o oryfed mewn pyliau a chymeriant maethol gwael, gynnwys:

• cyflwr meddyliol wedi'i newid yn ddifrifol
• gwendid cyhyrau, sbasmau, neu grampiau
• colli egni neu flinder
• trafferth cerdded
• anniddigrwydd neu aflonyddwch
• dryswch
• cyfog neu chwydu
• cur pen
• trawiadau
• anallu i ddeffro (coma)

Beth sy'n achosi hyn?

Mae potomania yn achosi lefel sodiwm peryglus o isel yn eich gwaed, o'r enw hyponatremia. Mae yna lawer o wahanol gyflyrau a all achosi lefelau sodiwm isel. Mewn potomania, yn nodweddiadol mae'n gyfuniad o ddiffyg maeth ac goryfed mewn pyliau dros amser.

Mae sodiwm yn faethol pwysig sy'n helpu i reoleiddio cydbwysedd dŵr yn eich corff. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael digon o sodiwm o'u diet. Fodd bynnag, pan fydd rhywun yn stopio bwyta, gall lefelau sodiwm yn eu gwaed ostwng - yn enwedig o'u cyfuno â gormod o hylifau sy'n isel mewn sodiwm. Mae hyn yn gyffredin ymhlith pobl sy'n camddefnyddio alcohol, y mae rhai ohonynt yn cael y rhan fwyaf o'u calorïau o yfed cwrw a diodydd alcoholig eraill.

Gall lefelau sodiwm serwm sylfaenol hefyd ostwng oherwydd salwch diweddar sy'n effeithio ar lefelau electrolyt, yn enwedig pan fydd chwydu neu ddolur rhydd.

I weithio'n iawn, mae angen rhywfaint o sodiwm ar eich arennau. Hebddo, ni allant glirio hylifau gormodol o'ch corff. Mae'r hylif gormodol hwnnw'n cronni yn eich gwaed ac yn achosi i'ch celloedd chwyddo. Mae chwyddo yn yr ymennydd yn achosi symptomau niwrolegol potomania.

Fel rheol, pan fydd rhywun yn stopio bwyta, mae eu corff yn torri braster a chyhyr i lawr i'w ddefnyddio fel egni. Mae hyn yn rhoi digon o sodiwm i'r corff i gadw'r arennau i weithio. Fodd bynnag, bydd yfed gormod o ddŵr neu gwrw yn gwanhau'r sodiwm hwn, gan ei wneud yn aneffeithiol. Dysgu am effeithiau eraill alcohol ar eich corff.

Effeithiau ar hydoddion ac electrolytau

Nid yw cwrw yn cynnwys llawer o hydoddion. (Mae hydoddyn yn yr achos hwn yn cyfeirio at electrolyt neu brotein sy'n cael ei doddi yng nghynnwys dŵr cwrw.)

Mae yfed cwrw yn achosi potomania oherwydd bod ganddo gynnwys dŵr uchel a chynnwys sodiwm isel. Mae sodiwm yn electrolyt pwysig. Pan fydd rhywun â lefelau sodiwm cronig isel yn brathu fel rheol ar gwrw neu ddiodydd alcoholig eraill, yn enwedig pan fydd ganddynt faeth cyffredinol gwael hefyd, gall yr arennau fynd yn gamweithredol.

Mae hylif yn cronni yn y celloedd oherwydd nad oes digon o sodiwm yn y corff. Gwneir hyn yn waeth gan yr holl ddŵr mewn cwrw. Mae'r sodiwm yn y llif gwaed yn cael ei wanhau gan y dŵr ychwanegol a gall ollwng yn gyflym i lefel ddifrifol isel.

Opsiynau triniaeth

Gall trin potomania cwrw fod yn anodd ac mae angen dull cain. Er y gall rhoi sodiwm i rywun ymddangos fel y driniaeth amlwg, gall hyn fod yn beryglus mewn gwirionedd.

Gall gwrthdroi lefelau sodiwm yn gyflym arwain at broblemau niwrolegol, gan gynnwys cyflwr a elwir yn syndrom dadleoli osmotig (ODS). Gall symptomau ODS gynnwys problemau niwrolegol difrifol, gan gynnwys sbasmau, nam meddyliol difrifol, a choma.

Mewn adolygiad o 22 achos o potomania cwrw, datblygodd 18 y cant o bobl ODS.

Os oes gennych potomania cwrw, mae mwy o risg i ODS na phobl â mathau eraill o hyponatremia (sodiwm isel). Mae hyn oherwydd bod eich cyflwr hyponatremia yn debygol o fod yn ddifrifol ac wedi datblygu dros amser oherwydd cymeriant alcohol parhaus, gan ei gwneud yn fwy cymhleth ei drin.

Mae cysylltiad uniongyrchol rhwng y risg o ODS a chyflymder amnewid sodiwm. Felly, mae meddygon bellach yn argymell rhoi sodiwm yn araf ac yn ofalus dros gyfnod o 48 awr.

Os nad ydych chi'n symptomatig oherwydd hyponatremia, gall meddygon benderfynu peidio â rhoi hylif IV â sodiwm ynddo. Yn lle hynny, gallant eich rhoi ar ddeiet â chyfyngiadau hylif arno am o leiaf 24 awr. Weithiau mae hyn yn ddigon i'r corff ddiarddel hylifau ychwanegol a chronni crynodiad sodiwm.

A oes cymhlethdodau?

Wedi'i adael heb ei drin, gall potomania fygwth bywyd. Pan fydd gormod o hylif yn cronni y tu mewn i'ch celloedd, maen nhw'n dechrau ehangu. Mae hyn yn achosi chwyddo ym meinweoedd eich corff. Mewn achosion lle mae lefelau sodiwm yn gostwng yn gyflym neu i lefel isel iawn, gall yr ymennydd chwyddo mewn ychydig oriau. Gall chwyddo yn yr ymennydd arwain at drawiadau, coma a marwolaeth, felly mae'n bwysig iawn cael triniaeth.

Beth yw'r rhagolygon?

Mae potomania yn gyflwr difrifol y gellir ei osgoi trwy fwyta digon o faetholion iach a lleihau eich cymeriant alcohol.

Os nad ydych chi'n gallu bwyta oherwydd salwch, ceisiwch ddefnyddio diod newydd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg yn onest am eich arferion yfed. Efallai y bydd gan eich meddyg gyngor ar leihau eich risg o gymhlethdodau.

Os nad ydych wedi bod yn bwyta diet rheolaidd ac iach, ceisiwch osgoi goryfed mewn cwrw neu ddiodydd alcoholig eraill. (Mae'n rheol dda i osgoi goryfed yn gyffredinol.) Os ydych chi'n bwriadu yfed sawl cwrw mewn un eisteddiad, cael byrbryd hallt a llawn protein hefyd, fel cig eidion yn herciog neu gnau.