Y fronfraith yn aml: 7 prif achos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Defnyddio offer deintyddol
• 2. Diffygion maethol
• 3. Geneteg
• 4. Brathu ar y tafod neu'r boch
• 5. Ffactorau seicolegol
• 6. Clefyd coeliag
• 7. AIDS
• Pryd i fynd at y meddyg
• Sut i gael gwared ar y llindag yn barhaol

Mae llindag rheolaidd, neu glefyd y traed a'r genau, yn cyfateb i friw bach a all ymddangos ar y geg, y tafod neu'r gwddf a gwneud y weithred o siarad, bwyta a llyncu yn eithaf anghyfforddus. Nid yw achos y dolur oer yn cael ei ddeall yn dda, ond gall rhai sefyllfaoedd ffafrio ymddangosiad y doluriau annwyd, fel imiwnedd isel, bwyta bwydydd asidig iawn neu glwyfau a achosir gan ddyfeisiau deintyddol, er enghraifft.

Yn ogystal, gall cymryd rhai meddyginiaethau, sefyllfaoedd dirdynnol, problemau gastrig ac asidedd stumog hefyd achosi doluriau yn y geg.

1. Defnyddio offer deintyddol

Mae ymddangosiad y fronfraith yn normal pan osodir yr offer orthodonteg oherwydd mân drawma sy'n digwydd oherwydd ffrithiant rhwng yr offeryn a mwcosa'r geg. Er gwaethaf achosi anghysur mawr, ni ddylid tarfu ar hylendid y geg.

Beth i'w wneud: Argymhellir mynd at y deintydd fel y gallwch gysylltu ymddangosiad dolur oer â defnyddio braces. Efallai y bydd y meddyg yn nodi ei fod yn defnyddio resinau neu gwyr amddiffynnol i lanhau'r briw yn iawn, gan atal heintiau.

2. Diffygion maethol

Gall diffyg sinc, haearn, ffolad a fitamin B12 ffafrio datblygu llindag. Deall beth yw pwrpas fitamin B12.

Beth i'w wneud: Er mwyn diwallu'r angen beunyddiol am sinc, haearn, ffolad a fitamin B12, mae'n bwysig bwyta mwy o fwydydd anifeiliaid, fel cig, llaeth ac wyau, er enghraifft, gydag arweiniad maethegydd.

3. Geneteg

Pan fydd y fronfraith ar aelodau'r teulu, mae'n debygol y bydd y fronfraith hefyd trwy gydol oes, gan fod rhagdueddiad genetig.

Beth i'w wneud: Nid oes unrhyw ffordd i reoli ffactorau genetig, ond mae yna ffyrdd i leihau'r siawns, megis osgoi ffrwythau asidig, fel pîn-afal, a bwydydd sbeislyd, oherwydd gallant gythruddo leinin y geg a hwyluso ymddangosiad y fronfraith. Dysgwch 5 awgrym sicr i wella llindag.

4. Brathu ar y tafod neu'r boch

Gall brathiadau ar y tafod a'r boch ffafrio ymddangosiad y fronfraith, a all wneud gweithredoedd, fel siarad, llyncu a chnoi, yn anodd ac yn boenus.

Beth i'w wneud: Er mwyn gofalu am y fronfraith, gellir rhoi eli yn y fan a'r lle, fel Omcilon, neu gellir gwneud cegolch gyda the barbatimão, gan fod gan y planhigyn hwn briodweddau antiseptig ac iachâd. Gweld beth yw'r ffyrdd cartref gorau i drin dolur oer.

5. Ffactorau seicolegol

Gall straen a phryder, er enghraifft, leihau swyddogaethau'r system imiwnedd, gan gynyddu'r siawns o haint. Yn ogystal, gall fod sychder mwcosa'r geg, a all ffafrio ymddangosiad y fronfraith.

Beth i'w wneud: Mae'n bwysig edrych am ffyrdd i reoli straen a phryder, fel gorffwys ac ymarfer corff. Gweld beth yw'r 7 cam i reoli straen.

6. Clefyd coeliag

Mae clefyd coeliag yn anhwylder gastroberfeddol a nodweddir gan anoddefiad glwten. Nid yw clefyd coeliag yn achosi doluriau annwyd, ond gall fod yn arwydd o'r afiechyd a dylid ei drin.

Beth i'w wneud: Pan fydd symptomau clefyd coeliag yn cael eu nodi, mae'n bwysig mynd at faethegydd i sefydlu diet heb glwten. Dysgu sut i adnabod a thrin clefyd coeliag.

7. AIDS

Fel mewn clefyd coeliag, gall dolur cancr fod yn arwydd o AIDS, fodd bynnag, yn y clefyd hwn mae doluriau cancr yn amlach, yn fwy ac yn cymryd amser hir i wella, gan fod y system imiwnedd yn y fantol.

Beth i'w wneud: Yn symptomau cyntaf AIDS, mae'n bwysig ceisio arweiniad gan glefyd heintus neu feddyg teulu fel y gellir cychwyn triniaeth ar unwaith. Darganfyddwch beth yw prif symptomau AIDS a sut mae triniaeth yn cael ei gwneud.

Pryd i fynd at y meddyg

Mae'n bwysig mynd at y meddyg pan:

• Mae doluriau cancr yn fawr iawn;
• Mae ymddangosiad y fronfraith yn aml iawn;
• Mae doluriau cancr yn cymryd amser i ddiflannu;
• Mae briwiau ar y gwefusau yn dechrau ymddangos;
• Nid yw poen wrth lyncu neu gnoi yn diflannu hyd yn oed wrth ddefnyddio poenliniarwyr.

Pan fydd unrhyw un o'r symptomau hyn yn ymddangos mae'n bwysig mynd at y meddyg fel y gellir nodi'r achos a dechrau'r driniaeth, oherwydd gall olygu cyflyrau mwy difrifol fel clefyd Crohn, syndrom coluddyn llidus a hyd yn oed AIDS.

Sut i gael gwared ar y llindag yn barhaol

Fel arfer, mae doluriau cancr yn diflannu'n naturiol mewn tua 1 i 2 wythnos, fodd bynnag, gall defnyddio meddyginiaethau cartref gyflymu eich iachâd. Dyma rai enghreifftiau:

• Golchwch ceg gyda dŵr cynnes a halen tua 3 gwaith y dydd, oherwydd bod gan yr halen briodweddau antiseptig, gan gadw'r ardal ddolur oer yn lân a chyflymu iachâd. I wneud y rhwymedi cartref hwn, ychwanegwch 1 llwy de o halen bras mewn 1 cwpan o ddŵr cynnes a'i droi yn dda;
• Rhoi carreg o rewmae dolur oer yn helpu i leddfu poen a llid;
• Gwariwch ychydig o fêl ar ddolur oer gyda chymorth swab cotwm, gan fod mêl yn cael iachâd.

Yn ogystal, mae'n bwysig osgoi bwyta bwydydd asidig neu sbeislyd nes bod y dolur oer wedi diflannu, fel lemwn, ciwi a thomatos, er enghraifft, a golchi ceg gyda cegolch bob dydd a chynnal hylendid y geg da bob dydd.