Beth i'w wneud os anghofiwch gymryd y dull atal cenhedlu

Nghynnwys

• 1. Os anghofiwch gymryd y bilsen 1af o'r pecyn
• 2. Os anghofiwch 2, 3 pils neu fwy yn olynol
• Pryd i gymryd y bilsen bore ar ôl
• Sut i wybod a wnes i feichiogi
• Gwybod a ydych chi'n feichiog

Mae gan bwy bynnag sy'n cymryd y bilsen i'w defnyddio'n barhaus hyd at 3 awr ar ôl yr amser arferol i gymryd y bilsen anghofiedig, ond mae gan bwy bynnag sy'n cymryd unrhyw fath arall o bilsen hyd at 12 awr i gymryd y bilsen anghofiedig, heb orfod poeni.

Os ydych chi'n aml yn anghofio cymryd y bilsen, mae'n bwysig ystyried defnyddio dull atal cenhedlu arall. Gweld mwy sut i ddewis y dull atal cenhedlu gorau i osgoi'r risg o feichiogrwydd digroeso.

Mewn achos o anghofrwydd rydym yn nodi'r hyn sydd angen i chi ei wneud yn y tabl canlynol:

	Hyd at 12h o anghofrwydd	Dros 12 awr o anghofrwydd (1, 2 neu fwy)
Pilsen 21 a 24 diwrnod (Diane 35, Selene, Thames 20, Yasmin, Minimal, Mirelle)	Cymerwch cyn gynted ag y cofiwch. Nid oes gennych unrhyw risg o feichiogi.	- Yn yr wythnos 1af: Cymerwch cyn gynted ag y cofiwch a'r llall ar yr amser arferol. Defnyddiwch gondom am y 7 diwrnod nesaf. Mae risg o feichiogi os ydych wedi cael rhyw yn ystod yr wythnos flaenorol. - Yn yr 2il wythnos: Cymerwch cyn gynted ag y cofiwch, hyd yn oed os oes rhaid i chi gymryd 2 bilsen gyda'ch gilydd. Nid oes angen defnyddio condom ac nid oes unrhyw risg o feichiogi. - Ar ddiwedd y pecyn: Cymerwch y bilsen cyn gynted ag y cofiwch a dilynwch y pecyn fel arfer, ond newidiwch ef gyda'r pecyn nesaf, yn fuan wedi hynny, heb gael cyfnod.
	Hyd at 3h o anghofrwydd	Mwy na 3h o anghofrwydd (1, 2 neu fwy)
Pilsen 28 diwrnod (Micronor, Adoless a Gestinol)	Cymerwch cyn gynted ag y cofiwch. Nid oes gennych unrhyw risg o feichiogi.	Cymerwch cyn gynted ag y cofiwch ond defnyddiwch gondom am y 7 diwrnod nesaf i osgoi beichiogi.

Yn ogystal, mae angen dilyn rhai argymhellion ynghylch beth i'w wneud yn ôl maint y pils yn y pecyn, fel:

1. Os anghofiwch gymryd y bilsen 1af o'r pecyn

• Pan fydd angen i chi gychwyn cerdyn newydd, mae gennych hyd at 24 awr i ddechrau'r cerdyn heb orfod poeni. Nid oes angen i chi ddefnyddio condom yn ystod y dyddiau nesaf, ond mae risg o feichiogi pe byddech chi'n cael rhyw yn ystod yr wythnos flaenorol.
• Os ydych chi'n cofio dechrau'r pecyn 48 awr yn hwyr yn unig, mae risg o feichiogi, felly dylech ddefnyddio condom o fewn y 7 diwrnod nesaf.
• Os anghofiwch fwy na 48 awr ni ddylech ddechrau'r pecyn ac aros i'r mislif ddod ac ar ddiwrnod cyntaf y mislif dechreuwch becyn newydd. Yn ystod y cyfnod hwn o aros am y mislif dylech ddefnyddio condom.

2. Os anghofiwch 2, 3 pils neu fwy yn olynol

• Pan fyddwch chi'n anghofio 2 bilsen neu fwy o'r un pecyn mae risg o feichiogi ac felly mae'n rhaid i chi ddefnyddio condom yn y 7 diwrnod nesaf, mae risg hefyd o feichiogi os ydych chi wedi cael rhyw yn ystod yr wythnos flaenorol. Beth bynnag, dylid parhau â'r pils fel arfer nes bod y pecyn wedi'i orffen.
• Os anghofiwch 2 dabled yn yr 2il wythnos, gallwch adael y pecyn am 7 diwrnod ac ar yr 8fed diwrnod dechreuwch becyn newydd.
• Os anghofiwch 2 bilsen yn y 3edd wythnos, gallwch adael y pecyn am 7 diwrnod ac ar yr 8fed diwrnod cychwyn pecyn newydd NEU barhau gyda'r pecyn cyfredol ac yna ei newid gyda'r pecyn nesaf.

Mae anghofio dulliau atal cenhedlu ar y diwrnod iawn yn un o achosion mwyaf beichiogrwydd digroeso, felly edrychwch ar ein fideo am beth i'w wneud ym mhob sefyllfa, mewn ffordd glir, syml a hwyliog:

Pryd i gymryd y bilsen bore ar ôl

Mae'r bilsen bore ar ôl yn atal cenhedlu brys y gellir ei ddefnyddio hyd at 72 awr ar ôl cyfathrach rywiol heb gondom. Fodd bynnag, ni ddylid ei ddefnyddio'n rheolaidd oherwydd bod ganddo grynodiad hormonaidd uchel ac mae'n newid cylch mislif y fenyw. Dyma rai enghreifftiau: D-Day ac Ellaone.

Sut i wybod a wnes i feichiogi

Os byddwch chi'n anghofio cymryd y bilsen, yn dibynnu ar amser anghofio, yr wythnos a faint o bilsen y gwnaethoch chi anghofio eu cymryd yn yr un mis, mae risg o feichiogi. Felly, argymhellir cymryd y bilsen cyn gynted ag y cofiwch a dilyn y wybodaeth a nodir yn y tabl uchod.

Fodd bynnag, yr unig ffordd i gadarnhau eich bod yn feichiog yw sefyll prawf beichiogrwydd. Gellir gwneud y prawf beichiogrwydd o leiaf 5 wythnos ar ôl y diwrnod y gwnaethoch anghofio cymryd y bilsen, oherwydd o'r blaen, hyd yn oed os ydych chi'n feichiog gall y canlyniad fod yn negyddol negyddol oherwydd y swm bach o hormon Beta HCG yn y pee.

Ffordd gyflymach arall o ddarganfod a ydych chi'n feichiog yw edrych ar y 10 symptom beichiogrwydd cyntaf a allai ddod cyn eich oedi mislif. Gallwch hefyd sefyll ein prawf beichiogrwydd ar-lein i ddarganfod a oes unrhyw siawns y gallech fod yn feichiog:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Gwybod a ydych chi'n feichiog

Dechreuwch y prawf Yn ystod y mis diwethaf a ydych chi wedi cael rhyw heb ddefnyddio condom neu ddull atal cenhedlu arall fel IUD, mewnblaniad neu atal cenhedlu?

• Ie
• Na

Ydych chi wedi sylwi ar unrhyw ollyngiad fagina pinc yn ddiweddar?

• Ie
• Na

Ydych chi'n mynd yn sâl ac yn teimlo fel taflu i fyny yn y bore?

• Ie
• Na

Ydych chi'n fwy sensitif i arogleuon, yn cael eich trafferthu gan arogleuon fel sigaréts, bwyd neu bersawr?

• Ie
• Na

Ydy'ch bol yn edrych yn fwy chwyddedig nag o'r blaen, gan ei gwneud hi'n anoddach cadw'ch jîns yn dynn yn ystod y dydd?

• Ie
• Na

A yw'ch croen yn edrych yn fwy olewog ac acne-dueddol?

• Ie
• Na

Ydych chi'n teimlo'n fwy blinedig ac yn fwy cysglyd?

• Ie
• Na

A yw eich cyfnod wedi'i ohirio am fwy na 5 diwrnod?

• Ie
• Na

A ydych erioed wedi cael prawf beichiogrwydd fferyllfa neu brawf gwaed yn ystod y mis diwethaf, gyda chanlyniad cadarnhaol?

• Ie
• Na

A wnaethoch chi gymryd y bilsen drannoeth hyd at 3 diwrnod ar ôl y cyfathrach rywiol heb ddiogelwch?

• Ie
• Na

Blaenorol Nesaf