Olewau Hanfodol ar gyfer Gwallt

Nghynnwys

• Olewau hanfodol i'ch gwallt
• 1. Olew hanfodol lafant
• 2. Olew hanfodol mintys
• 3. Olew hanfodol rhosmari
• 4. Olew hanfodol Cedarwood
• 5. Olew hanfodol lemonwellt
• 6. Olew hanfodol teim
• 7. Clary saets olew hanfodol
• 8. Olew hanfodol coeden de
• 9. Olew hanfodol Ylang-ylang
• Dewis arall o olew echdynnu
• Olew echdynnu planhigion pedol
• Risgiau a chymhlethdodau posibl
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae olewau hanfodol yn cael eu tynnu o blanhigion trwy ddulliau fel distyllu neu anweddu. Er bod olewau hanfodol yn fwyaf enwog am eu galluoedd aromatig, maent hefyd yn cynnwys priodweddau cemegol cryf a all fod yn fuddiol i iechyd.

Mae olewau hanfodol wedi cael eu defnyddio ers amser mewn meddyginiaethau amgen, Dwyrain a homeopathig diolch i'w heffeithiolrwydd a'u risg isel o sgîl-effeithiau.

Un budd sydd gan rai olewau hanfodol yw gwella iechyd gwallt. Gall gwahanol olewau wneud popeth o helpu gwallt i dyfu i ychwanegu cryfder a disgleirio.

Olewau hanfodol i'ch gwallt

1. Olew hanfodol lafant

Gall olew lafant gyflymu tyfiant gwallt. Gan wybod bod gan olew lafant briodweddau a all gynhyrchu twf celloedd a lleihau straen, canfu ymchwilwyr ar un astudiaeth anifail fod yr olew hwn yn gallu cynhyrchu tyfiant gwallt cyflymach mewn llygod.

Mae ganddo hefyd briodweddau gwrthficrobaidd a gwrthfacterol, a all wella iechyd croen y pen.

Cymysgwch sawl diferyn o olew lafant i 3 llwy fwrdd o olew cludwr, fel olew olewydd neu olew cnau coco wedi'i doddi, a'i roi yn uniongyrchol ar groen eich pen. Gadewch ef i mewn am o leiaf 10 munud cyn ei olchi allan a siampŵio fel y byddech chi fel arfer. Gallwch wneud hyn sawl gwaith yr wythnos.

2. Olew hanfodol mintys

Gall olew mintys pupur achosi teimlad oer a goglais pan fydd yn cynyddu cylchrediad i'r ardal y mae'n berthnasol iddi. Gall hyn helpu i hyrwyddo tyfiant gwallt yn ystod y cyfnod anagen (neu dyfu).

Canfu un astudiaeth fod olew mintys pupur, pan gaiff ei ddefnyddio ar lygod, yn cynyddu nifer y ffoliglau, dyfnder y ffoligl, a thwf gwallt yn gyffredinol.

Cymysgwch 2 ddiferyn o olew hanfodol mintys pupur gyda'r olew cludwr o'ch dewis. Tylino ef i mewn i groen eich pen, a'i adael ymlaen am 5 munud cyn golchi allan yn drylwyr gyda siampŵ a chyflyrydd.

3. Olew hanfodol rhosmari

Os ydych chi am wella trwch gwallt a thwf gwallt, mae olew rhosmari yn ddewis gwych diolch i'w allu i wella cynhyrchiant cellog.

, olew rhosmari yn cael ei berfformio yn ogystal â minoxidil, triniaeth twf gwallt cyffredin, ond gyda llai o gosi croen y pen yn sgîl-effaith.

Cymysgwch sawl diferyn o olew rhosmari gydag olew olewydd neu gnau coco, a'i roi ar groen eich pen. Gadewch ef i mewn am o leiaf 10 munud cyn ei olchi allan gyda siampŵ. Gwnewch hyn ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau gorau.

4. Olew hanfodol Cedarwood

Credir bod olew hanfodol Cedarwood yn hybu tyfiant gwallt ac yn lleihau colli gwallt trwy gydbwyso'r chwarennau sy'n cynhyrchu olew yng nghroen y pen. Mae ganddo hefyd briodweddau gwrthffyngol a gwrthfacterol, a all drin gwahanol gyflyrau a allai gyfrannu at dandruff neu golli gwallt.

Wedi'i gynnwys mewn cymysgedd â lafant a rhosmari, darganfuwyd dyfyniad cedrwydden hefyd yn y rhai ag alopecia areata.

Cymysgwch ychydig ddiferion o olew hanfodol cedrwydden gyda 2 lwy fwrdd o olew cludwr o'ch dewis. Tylino ef i mewn i groen eich pen, a'i adael ymlaen am 10 munud cyn ei olchi allan.

Efallai y bydd yn anodd dod o hyd iddo mewn siopau groser, ond efallai y gallwch ei brynu o siopau bwyd iechyd llai.

5. Olew hanfodol lemonwellt

Gall dandruff fod yn anhwylder cyffredin, ac mae cael croen y pen iach, heb naddion yn rhan bwysig o iechyd gwallt. Mae olew lemongrass yn driniaeth dandruff effeithiol, gydag un astudiaeth yn 2015 yn canfod ei fod wedi lleihau dandruff yn sylweddol ar ôl wythnos.

Mae olew lemonwellt ar gyfer dandruff yn fwyaf effeithiol wrth ei ddefnyddio bob dydd. Cymysgwch ychydig ddiferion i'ch siampŵ neu'ch cyflyrydd bob dydd, a gwnewch yn siŵr ei fod yn cael ei dylino i groen eich pen.

6. Olew hanfodol teim

Gall teim helpu i hyrwyddo twf gwallt trwy ysgogi croen y pen ac atal colli gwallt yn weithredol. Fel olew cedrwydden, canfuwyd bod olew teim yn ddefnyddiol hefyd.

Mae teim yn arbennig o gryf, hyd yn oed ymhlith olewau hanfodol. Rhowch ddim ond 2 ddiferyn bach mewn 2 lwy fwrdd o olew cludwr cyn ei roi ar groen eich pen. Gadewch ef ymlaen am oddeutu 10 munud, yna golchwch ef allan.

7. Clary saets olew hanfodol

Mae olew saets clary yn cynnwys yr un asetad linalyl sy'n helpu i wneud olew lafant mor effeithiol wrth gynyddu tyfiant gwallt. Gall wella cryfder gwallt, yn ogystal â chynyddu tyfiant gwallt, gan wneud gwallt yn anoddach i'w dorri.

Cymysgwch 3 diferyn o olew saets clary gyda'ch hoff gyflyrydd, neu gydag 1 llwy fwrdd o olew cludwr. Os ydych chi'n ei ddefnyddio bob dydd, rinsiwch allan ar ôl 2 funud. Os ydych chi'n ei ddefnyddio unwaith neu ddwywaith yr wythnos, gadewch ef ymlaen am 10 munud.

8. Olew hanfodol coeden de

Mae gan olew coeden de briodweddau glanhau, gwrthfacterol a gwrthficrobaidd pwerus. Pan gaiff ei ddefnyddio mewn topig, gall helpu i ddad-blygio ffoliglau gwallt a chynyddu tyfiant gwallt.

Mae llawer o grynodiadau mewn olewau coeden de, felly mae'n bwysig dilyn cyfarwyddiadau'r gwneuthurwr. Mae rhai yn olewau hanfodol dwys iawn, ac mae cynhyrchion eraill yn gymysg mewn hufen neu olew.

Canfu astudiaeth yn 2013 hyd yn oed fod cymysgedd sy'n cynnwys olew coeden de a minoxidil yn fwy effeithiol na'r minoxidil yn unig wrth wella tyfiant gwallt, er bod angen mwy o astudiaethau ar ddefnyddio olew coeden de yn unig.

Canfu adolygiad yn 2015 fod coeden de yn cael ei defnyddio'n gyffredin mewn cynhyrchion trin gwrth-ddandruff.

Gallwch chi gymysgu 10 diferyn o olew hanfodol coeden de i'ch siampŵ neu'ch cyflyrydd a'i ddefnyddio bob dydd. Neu, gallwch chi gymysgu 3 diferyn gyda 2 lwy fwrdd o olew cludwr, a'i adael ymlaen am 15 munud cyn ei rinsio allan.

9. Olew hanfodol Ylang-ylang

Er y byddai'r rhai sydd â gwallt a chroen olewog eisiau hepgor yr un hon, mae olew ylang-ylang yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sydd â sgalps sych, gan y gall ysgogi cynhyrchu sebwm.

Gan fod diffyg digon o olew a sebwm yn achosi i wallt fynd yn sych a brau, gall ylang-ylang wella gwead gwallt a lleihau toriad gwallt.

Cymysgwch 5 diferyn o olew ylang-ylang hanfodol gyda 2 lwy fwrdd o olew cynnes. Tylino ef i mewn i groen eich pen, a lapio'ch pen â thywel cynnes. Gadewch ef i mewn am 30 munud cyn ei olchi allan. Gellir dod o hyd i Ylang-ylang mewn paratoadau fel siampŵ neu hufenau.

Dewis arall o olew echdynnu

Olew echdynnu planhigion pedol

Mae olew planhigion pedol yn olew echdynnu, nid olew hanfodol. Mae'n cynnwys silica, y credir ei fod yn gwella cyflymder a chryfder twf gwallt ynghyd â lleihau dandruff o bosibl.

Er nad oes unrhyw astudiaethau wedi gwerthuso olew marchnerth a ddefnyddir yn topig, canfu astudiaeth yn 2015 fod tabledi llafar sy'n cynnwys yr olew yn gwella tyfiant a chryfder gwallt menywod â gwallt teneuo hunan-ganfyddedig.

Gall hefyd fod yn effeithiol fel triniaeth amserol, gyda thystiolaeth a theori storïol yn awgrymu y gallai helpu i hybu cylchrediad i groen y pen a chael yr un buddion â'r dabled lafar. Gallwch ei brynu ar-lein neu yn eich siop bwyd iechyd agosaf.

Dilynwch gyfarwyddiadau'r gwneuthurwr. Gellir ei ychwanegu at siampŵ neu ei dylino i groen eich pen.

Risgiau a chymhlethdodau posibl

Y risg fwyaf o olewau hanfodol yw llid y croen neu adweithiau alergaidd. Mae hyn yn arbennig o gyffredin pan roddir olew hanfodol yn uniongyrchol ar y croen, felly mae'n hanfodol defnyddio olew cludwr bob amser i'w wanhau.

Mae adweithiau alergaidd hefyd yn fwy cyffredin yn y rhai sydd â chroen sensitif neu'r rhai sydd ag alergeddau i'r olew hanfodol.

Mae symptomau llid y croen yn cynnwys:

• dermatitis cyswllt
• llosgi, anghysur, neu goglais poenus
• cochni yn yr ardal yr effeithir arni

Mae arwyddion adwaith alergaidd yn cynnwys:

• dermatitis difrifol
• brechau pothellu
• anhawster anadlu
• chwyddo'r tafod neu gulhau'r gwddf

Dim ond pobl ifanc hŷn ac oedolion ddylai ddefnyddio olewau hanfodol yn y bôn ar gyfer iechyd gwallt. Os ydych chi'n credu y gallai olewau hanfodol fod o fudd i'ch plentyn, gofynnwch i'w pediatregydd yn gyntaf sicrhau ei fod yn ddiogel.

I werthuso llid, cofiwch brofi ychydig bach o'r gymysgedd ar ddarn bach o groen cyn ei ddefnyddio'n llawn.

Siop Cludfwyd

Gall olewau hanfodol eich helpu i wella iechyd eich gwallt gydag ychydig iawn o risg o sgîl-effeithiau ar bwynt pris fforddiadwy. Maen nhw hefyd yn hawdd eu defnyddio.

I lawer, gall cymysgu rhywfaint ag olew cludwr neu'ch siampŵ a chymhwyso hynny i groen eich pen yn rheolaidd gynyddu tyfiant gwallt, cryfder neu ddisgleirio.