Beth i'w wneud i ysgogi ofylu

Nghynnwys

• Sut i ysgogi ofylu yn naturiol
• Te Yam
• Opsiynau naturiol eraill
• Rhwymedi i ysgogi ofylu

Mae ofylu yn cyfateb i'r foment pan fydd yr wy yn cael ei ryddhau gan yr ofari ac yn aeddfedu, gan ganiatáu i'r sberm ffrwythloni a thrwy hynny ddechrau'r beichiogrwydd. Dysgu popeth am ofylu.

Mae gwybod sut i ysgogi ofyliad yn bwysig i'r rheini sydd am feichiogi ac ni allant oherwydd ofylu afreolaidd neu ddiffyg hynny a syndrom ofari polycystig, er enghraifft. Gweld beth yw'r meddyginiaethau cartref ar gyfer ofari polycystig.

Sut i ysgogi ofylu yn naturiol

Un o'r opsiynau naturiol i ysgogi ofylu yw cynyddu'r defnydd o iamau, y gellir ei fwyta mewn cig wedi'i stiwio, cawliau a the, a'r olaf yw'r ffurf sy'n gwella priodweddau'r bwyd fwyaf.

Er mwyn ysgogi ofylu yn naturiol, gellir cynyddu'r defnydd o iam. Gellir bwyta iamau wedi'u coginio mewn cig wedi'i stiwio neu mewn cawliau. Ond, er mwyn gwella ei effaith, fe'ch cynghorir hefyd i gymryd te o risgl yam.

Te Yam

Mae gan yr yam ffytohormone o'r enw diosgenin, sydd yn y corff yn cael ei drawsnewid yn DHEA ac yn ysgogi rhyddhau mwy nag 1 wy gan yr ofarïau, gan gynyddu'r siawns o feichiogrwydd. Ond, ar ben hynny, mae angen dilyn diet da ac ymarfer gweithgaredd corfforol yn rheolaidd.

Er nad oes unrhyw gyhoeddiadau gwyddonol sy'n profi bod yam yn uniongyrchol gysylltiedig â ffrwythlondeb, astudiwyd y pwnc hwn gan wyddonwyr dirifedi, gan y sylwyd eisoes, wrth fwyta mwy o iamau, bod menywod yn dod yn fwy ffrwythlon.

Cynhwysion

• rhisgl o 1 yam
• 1 gwydraid o ddŵr

Modd paratoi

Rhowch y rhisgl yam mewn padell o ddŵr a'i ferwi am 5 munud. Gorchuddiwch y badell, gadewch iddo oeri, straenio ac yfed nesaf. Argymhellir yfed y te ar stumog wag nes i chi ddechrau ofylu. Er mwyn gwybod pryd rydych chi'n ofylu, argymhellir cynnal prawf ofylu. Dysgwch sut i wneud y prawf ofylu.

Opsiynau naturiol eraill

Yn ogystal ag yam, mae ffa soia a glaswellt cado-marian yn gallu ysgogi ofylu trwy hyrwyddo cynnydd mewn cynhyrchu estrogen. Yn ogystal, gall mabwysiadu arferion iach, fel diet cytbwys ac ymarfer corff, hwyluso achosion o ofylu. Darganfyddwch beth yw manteision eraill soi ac ysgall.

Rhwymedi i ysgogi ofylu

Nod y meddyginiaethau a ddefnyddir i ysgogi ofyliad yw aeddfedu'r wyau, gan wneud y fenyw yn ffrwythlon ac yn gallu cynhyrchu babi. Y cyffuriau a argymhellir fwyaf yw Gonadotropin synthetig a Clomiphene (Clomid), fodd bynnag, oherwydd eu heffeithiau niweidiol posibl, sy'n amrywio o gadw hylif i ganser yr ofari, dylid eu defnyddio dan arweiniad meddygol yn unig.

Yn gyffredinol, mae ofylu yn digwydd 7 diwrnod ar ôl i chi roi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth, ac yn ystod yr amser hwnnw dylech gynyddu nifer y cyfathrach rywiol. Tua 15 diwrnod ar ôl rhoi'r gorau i ddefnyddio'r feddyginiaeth, dylai'r mislif ollwng. Os na, dylid cynnal prawf beichiogrwydd.

Dylai'r cylchoedd triniaeth hyn gael eu gwneud yn fisol a'u hailadrodd am uchafswm o 6 gwaith, er mwyn atal y fenyw rhag dioddef o hyperstimulation ofarïaidd, cymhlethdod a all fod yn angheuol.