Sut i gael marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd

Nghynnwys

• 1. Defnyddio hufenau
• 2. Cymhwyso olewau
• 3. Bwydydd llawn colagen
• 4. Micro nodwydd
• 5. Microdermabrasion
• 6. Laser
• 7. Golau pylslyd dwys
• 8. Carboxitherapi
• 9. Amledd radio

Er mwyn cymryd marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd, mae angen cael triniaethau fel hufenau lleithio neu olewau yn eu lle. Fodd bynnag, er mwyn gwybod pa driniaeth yw'r mwyaf priodol, mae angen nodi lliw y marciau ymestyn. Mae'n haws cael gwared â marciau ymestyn coch oherwydd, oherwydd y broses ymfflamychol, mae cylchrediad gwaed uchel yn yr ardal, fodd bynnag, dros amser bydd y marciau ymestyn yn gwella ac yn dod yn ysgafnach, nes iddynt ddod yn wyn, a hynny oherwydd gostyngiad yn y gwaed mae'n anoddach cael gwared â chylchrediad y gwaed.

Er mwyn osgoi ffurfio marciau ymestyn newydd, yn ogystal â pharhau â'r driniaeth a nodwyd gan y dermatolegydd i drin marciau ymestyn, mae hefyd yn bwysig tylino'r bol â hufenau â fitamin E i hyrwyddo cylchrediad y gwaed a lleithio'r croen, gan atal ymddangosiad mwy o farciau ymestyn. Edrychwch ar 5 awgrym syml i osgoi marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd.

Mae marciau ymestyn fel arfer yn ymddangos o 25ain wythnos y beichiogrwydd, pan fydd darn mwy o'r croen oherwydd cynnydd pwysau a thwf y babi ac yn ymddangos, yn bennaf ar y bol, y bronnau a'r morddwydydd. Felly, mae'n bwysig ymgynghori â dermatolegydd er mwyn nodi'r driniaeth fwyaf priodol i drin marciau ymestyn, y gellir eu nodi:

1. Defnyddio hufenau

Mae gan yr hufenau a ddefnyddir fwyaf i gael gwared â marciau ymestyn coch yn ystod beichiogrwydd fitaminau C, fitamin E ac asid glycolig, sy'n ysgogi cynhyrchu colagen ac elastin sy'n angenrheidiol ar gyfer adnewyddu a chynyddu hydwythedd y croen ac, ar ben hynny, ei gadw'n hydradol.

Yn ogystal, mae asid glycolig yn exfoliant sy'n helpu i gael gwared ar gelloedd croen sydd wedi'u difrodi, gan leihau ymddangosiad marciau ymestyn.

Wrth gymhwyso'r hufen, argymhellir gwneud tylino, yn y lleoedd sydd â marciau ymestyn, gan ei fod yn actifadu llif y gwaed, gan ostwng y marciau ymestyn yn gyflymach.

2. Cymhwyso olewau

Argymhellir defnyddio olewau sy'n llawn fitamin E, fitamin C a fitamin A i gael gwared ar strempiau coch yn ystod beichiogrwydd oherwydd eu bod yn cynyddu cynhyrchiad colagen, yn rhoi mwy o hydwythedd i'r croen ac yn helpu i gynhyrchu celloedd newydd, gan atgyweirio croen sydd wedi'i ddifrodi,

Olew almon melys ac olew chamomile, cynyddu hydwythedd a hydradiad y croen, gan leihau streipiau coch y croen.

Mae olew rhoswellt yn gyfoethog o asidau brasterog a fitamin A ac mae'n helpu i adfywio'r croen, gan ei fod yn ysgogi cynhyrchu colagen ac elastin, sy'n hanfodol i gadw'r croen yn gadarn ac yn elastig, a thrwy hynny wanhau marciau ymestyn coch y fenyw feichiog.

3. Bwydydd llawn colagen

Gall bwydydd sy'n llawn colagen, fel cig a gelatin, helpu i ymestyn marciau yn ystod beichiogrwydd gan fod colagen yn helpu gyda chadernid croen ac hydwythedd. Yn ogystal, mae bwydydd sy'n llawn fitamin C, fel guava neu oren a fitamin E, fel hadau blodyn yr haul neu gnau cyll, hefyd yn bwysig iawn wrth ysgogi cynhyrchu colagen.

Fodd bynnag, er mwyn i fwydydd llawn colagen helpu i drin marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd, mae'n bwysig eu bod yn cael eu cyfuno â mathau eraill o driniaeth.

4. Micro nodwydd

Dynodir microneedling ar gyfer trin marciau ymestyn coch neu wyn ac mae'n cynnwys cynyddu cynhyrchiad colagen, sy'n bwysig wrth adnewyddu'r croen, trwy ficroreffeithio'r croen â nodwyddau mân, tebyg i aciwbigo.

Gellir gwneud y dechneg hon yn ystod beichiogrwydd, fodd bynnag, rhaid i'r dermatolegydd ei gwneud oherwydd ei bod yn bwysig gwneud asesiad o farciau ymestyn yr unigolyn i weddu i'r driniaeth.

5. Microdermabrasion

Nod microdermabrasion, a elwir hefyd yn plicio, yw tynnu croen sydd wedi'i ddifrodi a hyrwyddo adnewyddiad celloedd a gellir ei rannu'n ddau fath, pilio corfforol a phlicio cemegol.

Mae pilio corfforol yn dechneg ddi-boen y gellir ei defnyddio i gael gwared ar farciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd ac mae'n cynnwys plicio'r croen gan ddefnyddio deunyddiau priodol, fel papur tywod, hufenau a dyfeisiau sy'n defnyddio crisialau neu bapur tywod diemwnt. I ategu'r driniaeth a gwella effeithiolrwydd, gellir defnyddio exfoliants neu hufenau ag asid glycolig. Fodd bynnag, dylai'r dermatolegydd gynghori a gwneud y plicio gan ystyried croen yr unigolyn ac, yn y cyfnod postpartum.

Mae plicio cemegol yn cynnwys tynnu haenau arwynebol y croen, trwy gymhwyso asiantau cemegol fel asid salicylig, asid trichloroacetig neu ffenol, gan ganiatáu iddo aildyfu. Mae'r dechneg hon yn gallu tynnu marciau ymestyn dyfnach, fodd bynnag, oherwydd cemegolion ni chynghorir hi yn ystod beichiogrwydd. Darganfyddwch beth yw microdermabrasion a sut mae'n cael ei wneud.

6. Laser

Mae'r laser yn dechneg y gellir ei defnyddio i gael gwared ar farciau ymestyn, sy'n cynnwys cynhyrchu ymbelydredd electromagnetig sy'n helpu i adnewyddu'r croen, trwy ysgogi cynhyrchu colagen.

Gellir defnyddio'r dechneg hon i drin marciau ymestyn coch a marciau ymestyn gwyn, fodd bynnag, ni argymhellir ei wneud yn ystod beichiogrwydd, dylai'r fenyw aros i'r babi gael ei eni ac, ar ôl hynny, gyda chyngor y dermatolegydd, dechrau'r broses .

7. Golau pylslyd dwys

Mae golau pylslyd dwys yn driniaeth a nodir i gael gwared â marciau ymestyn ac fe'i gwneir trwy allyrru goleuadau â nodweddion amrywiol yn uniongyrchol ar y croen, gan gynyddu gweithgaredd ffibroblastau, sef y celloedd sy'n gyfrifol am gynhyrchu elastin a cholagen, gan ganiatáu i'r croen fod yn fwy elastig ac adnewyddedig.

Ni ddangosir golau pylslyd dwys, oherwydd y goleuadau sy'n cael eu hallyrru, yn ystod beichiogrwydd, a dim ond ar ôl i'r babi gael ei eni y dylid ei wneud.

8. Carboxitherapi

Gellir gwneud carboxytherapi i gael gwared ar streipiau coch a gwyn ac mae'n cynnwys chwistrellu carbon deuocsid i'r safle streak, dros sawl sesiwn, ei lenwi a gwella cylchrediad y gwaed.

Mae faint o garbon deuocsid i'w ddefnyddio yn dibynnu ar faint a dyfnder y rhigol ac fel arfer mae'n dangos canlyniadau ar ôl y bedwaredd sesiwn.

Nid yw'r dechneg yn cael ei hargymell yn ystod beichiogrwydd oherwydd yr angen i ddefnyddio carbon deuocsid, oherwydd gall achosi camffurfiadau yn y babi, a rhaid iddo fod yn weithdrefn a wneir gan y dermatolegydd fel bod asesiad mwy digonol yn cael ei wneud. Gweld beth yw carboxitherapi a beth yw ei bwrpas.

9. Amledd radio

Mae radio-amledd yn dechneg a ddefnyddir wrth drin marciau ymestyn sy'n cynhyrchu cerrynt amledd uchel, gan gyrraedd haenau dyfnaf y croen a gwella cylchrediad y gwaed.

Yn ogystal, mae radio-amledd yn ysgogi cynhyrchu colagen ac elastin, sy'n gyfrifol am adnewyddu'r croen ac hydwythedd.

Fodd bynnag, oherwydd y ceryntau sy'n angenrheidiol i wneud y driniaeth, ni ellir gwneud y dechneg hon yn ystod beichiogrwydd, gellir ei dechrau ar ôl genedigaeth a, gyda chyngor y dermatolegydd ar gyfer gwell effeithiolrwydd.