Workouts Cartref Cyflym Sy'n Llosgi 100 o Galorïau: Ffitrwydd fy Hyfforddwr

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Os ydych chi fel ni mae angen i chi wybod beth fydd yr enillion ar fuddsoddiad cyn ymrwymo i bron popeth. A oes digon o bartïon coctel y tymor hwn i gyfiawnhau'r esgidiau drud (a hollol hyfryd) hynny? A yw'n werth mynd i'r siop groser yr ochr arall i'r dref fel y gallwch ddefnyddio quinoa yn lle reis gwyn yn eich hoff rysáit? A yw'r DVD ymarfer 45 munud hwnnw'n werth ei wneud yn yr amser byr rhwng gwaith a swper (peidiwch ag anghofio newid a chawod - mae'n adio i fyny!)? Dyna pam y gwnaethom syrthio mewn cariad â'r syniad y tu ôl i weithfannau 100-calorïau Fy hyfforddwr Fitness. Os gwnewch chi bob ymarfer yn iawn byddwch chi'n llosgi 100 o galorïau mewn llai nag 20-munud ac maen nhw'n dweud wrthych chi sut i gynyddu'r dwyster, a'r llosgi calorïau heb ychwanegu mwy o amser.

Gyda phob set o Workouts 100-Calorie My Trainer Fitness rydych chi'n cael 6 sesiwn gweithio gartref sy'n cymryd llai nag 20 munud i'w gwneud ac yn canolbwyntio ar wahanol rannau o'r corff sy'n eich galluogi i dargedu eich corff craidd, uchaf ac isaf ar ddiwrnodau gwahanol. Ychydig iawn o offer ffitrwydd sydd ei angen ar gyfer pob ymarfer cartref a rhoddir awgrymiadau ar gyfer eitemau cartref bob dydd y gellir eu defnyddio rhag ofn nad oes gennych y gêr iawn. Ar ddiwedd pob ymarfer corff mae her 100-calorïau bonws sy'n cymryd tua 12 munud ac sy'n cynnwys tasgau syml fel neidio jaciau, sgipio, neu redeg grisiau. Pan fyddwch chi'n brin o amser, lle, neu arian parod-dim ond $ 12 yw fy ngweithgareddau cartref 6 Ffitrwydd Mae fy Hyfforddwr Ffitrwydd 100-Calorïau yn opsiwn gwych. Sut mae hynny ar gyfer enillion ar fuddsoddiad?

Adolygiad ar gyfer