7 Lle i Ddod o Hyd i Gymorth ar gyfer Carcinoma Cell Arennol Metastatig

Nghynnwys

• 1. Eich tîm gofal iechyd
• 2. Cymunedau ar-lein
• 3. Ffrindiau a theulu
• 4. Grwpiau cefnogi
• 5. Gweithwyr cymdeithasol
• 6. Gweithwyr proffesiynol iechyd meddwl
• 7. Sefydliadau dielw
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Os ydych wedi cael diagnosis o garsinoma metastatig celloedd arennol (RCC), efallai eich bod yn teimlo eich bod wedi'ch gorlethu ag emosiynau. Efallai eich bod hefyd yn ansicr ynghylch beth i'w wneud nesaf ac yn pendroni ble mae'r lleoedd gorau ar gyfer cefnogaeth.

Gall siarad am eich teimladau, yn enwedig gyda rhywun sy'n deall yr hyn rydych chi'n mynd drwyddo, roi persbectif i chi ar eich sefyllfa. Gall hefyd helpu i leddfu peth o'r straen o fyw gyda chanser metastatig.

Gall y saith adnodd canlynol roi cyngor a chefnogaeth werthfawr i chi yn dilyn eich diagnosis.

1. Eich tîm gofal iechyd

O ran trafod manylion eich RCC, dylai eich tîm gofal iechyd fod y bobl gyntaf y byddwch chi'n troi atynt. Mae ganddyn nhw'r wybodaeth fwyaf manwl am eich sefyllfa feddygol. Gallant hefyd roi'r cyngor gorau i chi ar sut i reoli'ch symptomau a gwella'ch rhagolygon.

Os oes gennych gwestiynau am unrhyw beth sy'n gysylltiedig â'ch salwch, eich cynllun triniaeth, neu'ch ffordd o fyw, gofynnwch i aelod o'ch tîm gofal iechyd cyn troi at unrhyw adnoddau allanol eraill. Yn aml, gall eich tîm gofal iechyd eich cyfeirio i'r cyfeiriad cywir ar sail eich cwestiynau a'ch pryderon.

2. Cymunedau ar-lein

Mae fforymau ar-lein, byrddau neges, a thudalennau cyfryngau cymdeithasol yn opsiwn arall ar gyfer cefnogaeth. Gall cyfathrebu ar-lein roi ymdeimlad o anhysbysrwydd i chi a allai ganiatáu ichi fynegi pethau na fyddech yn teimlo'n gyffyrddus yn siarad amdanynt yn gyhoeddus.

Mae gan gefnogaeth ar-lein y budd ychwanegol o fod ar gael 24 awr y dydd. Mae'n caniatáu ichi gysylltu â phobl ledled y byd yn hytrach nag yn eich ardal eich hun yn unig. Mae hefyd yn gweithredu fel rhwydwaith cymorth ychwanegol, a allai roi ymdeimlad i chi o beidio â bod ar eich pen eich hun gyda'ch diagnosis.

3. Ffrindiau a theulu

Mae'n debyg bod eich ffrindiau a'ch teulu eisiau eich helpu chi mewn unrhyw ffordd y gallant ar ôl eich diagnosis, felly peidiwch â bod ofn gofyn iddynt am gefnogaeth emosiynol.

Hyd yn oed os mai dim ond treulio prynhawn gyda'ch gilydd neu sgwrsio ar y ffôn am awr ydyw, gall cymdeithasu â phobl rydych chi'n gofalu amdanyn nhw helpu i dynnu'ch meddwl oddi ar straen eich sefyllfa am ychydig. Eich ffrindiau a'ch teulu yw'r bobl sy'n eich adnabod orau, ac mae'n debyg eu bod nhw'n gwybod beth i'w wneud neu ei ddweud i'ch codi chi neu gael chwerthin.

4. Grwpiau cefnogi

Gall fod yn gysur siarad â phobl eraill sy'n mynd trwy brofiad tebyg. Byddant yn deall y rholer-emosiynau a all ddeillio o ddiagnosis canser metastatig.

Gall mynegi eich teimladau yn agored heb ofni barn fod yn hynod gathartig. Hefyd, gallai gwrando ar bobl eraill yn siarad am eu brwydrau roi mewnwelediad gwerthfawr i chi o'ch sefyllfa eich hun.

Gofynnwch i'ch meddygon a ydyn nhw'n argymell unrhyw grwpiau cymorth yn eich ardal chi.

5. Gweithwyr cymdeithasol

Mae gweithwyr cymdeithasol oncoleg yn weithwyr proffesiynol hyfforddedig sy'n gallu darparu cefnogaeth tymor byr sy'n canolbwyntio ar ganser i chi mewn lleoliadau unigol a grŵp. Gallant hefyd eich helpu i drefnu cymorth ymarferol a dod o hyd i adnoddau cymunedol sydd ar gael yn eich ardal.

Mae gweithwyr cymdeithasol ar gael i siarad â chi dros y ffôn o unrhyw le yn yr Unol Daleithiau, neu'n bersonol os ydych chi'n byw mewn rhai dinasoedd. Dylai eich tîm gofal iechyd allu darparu gwybodaeth i chi am gymorth gweithwyr cymdeithasol lleol.

6. Gweithwyr proffesiynol iechyd meddwl

Ar ôl eich diagnosis, efallai y byddwch chi'n profi materion iechyd meddwl fel iselder ysbryd a phryder. Os ydych chi'n teimlo bod eich diagnosis RCC wedi bod yn effeithio ar eich lles meddyliol, gallai fod yn ddefnyddiol ichi siarad â gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol.

Gall y Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl helpu i'ch cysylltu â gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol yn eich ardal, neu gallwch ofyn i aelod o'ch tîm gofal iechyd ddarparu atgyfeiriad i chi.

7. Sefydliadau dielw

Mae sefydliadau dielw fel Cymdeithas Canser America yn adnodd gwerthfawr ar gyfer cefnogaeth emosiynol ac ymarferol. Gallant helpu i'ch cysylltu â chwnsela ar-lein ac yn bersonol. Gallant hefyd drefnu i bethau fel cludo i ac o apwyntiadau meddygol sy'n gysylltiedig â chanser.

Efallai y gallant hyd yn oed eich paru â threialon clinigol ar gyfer triniaethau RCC newydd, a gallant ddarparu gwybodaeth am wasanaethau cymorth ariannol i'ch helpu i dalu cost eich gofal iechyd.

Siop Cludfwyd

Cofiwch nad ydych chi ar eich pen eich hun. Mae yna amrywiaeth o opsiynau ar gael i'ch helpu chi i'ch cefnogi yn ystod ac ar ôl eich triniaeth ar gyfer RCC metastatig. Os ydych chi'n teimlo'n unig, yn poeni neu'n ddryslyd ynghylch eich diagnosis, ystyriwch estyn allan at unrhyw un o'r adnoddau hyn i gael arweiniad a chefnogaeth.