Ydy 7 mlynedd gyntaf bywyd yn golygu popeth mewn gwirionedd?

Nghynnwys

• Ym mlynyddoedd cyntaf bywyd, mae'r ymennydd yn datblygu ei system fapio yn gyflym
• Mae arddulliau ymlyniad yn effeithio ar sut mae rhywun yn datblygu perthnasoedd yn y dyfodol
• Erbyn 7 oed, mae plant yn rhoi'r darnau at ei gilydd
• Ydy ‘digon da’ yn ddigon da?

O ran datblygiad plant, dywedwyd bod y cerrig milltir mwyaf hanfodol ym mywyd plentyn yn digwydd erbyn 7 oed. Mewn gwirionedd, dywedodd yr athronydd Groegaidd mawr Aristotle unwaith, “Rhowch blentyn i mi nes ei fod yn 7 oed a byddaf yn dangos ti'r dyn. ”

Fel rhiant, gall mynd â'r theori hon i'r galon achosi tonnau o bryder. A oedd iechyd gwybyddol a seicolegol cyffredinol fy merch yn wirioneddol benderfynol yn ystod 2,555 diwrnod cyntaf ei bodolaeth?

Ond fel arddulliau magu plant, gall damcaniaethau datblygiad plant hefyd ddod yn hen ac yn wrthbrofi. Er enghraifft, yn y, credai pediatregwyr fod fformiwla bwydo babanod yn well na'u bwydo ar y fron. Ac nid oedd yn bell yn ôl bod meddygon yn credu y byddai rhieni’n “difetha” eu babanod trwy eu dal gormod. Heddiw, mae'r ddwy ddamcaniaeth wedi'u disgowntio.

Gyda'r ffeithiau hyn mewn golwg, mae'n rhaid i ni feddwl tybed a oes rhai diweddar mae ymchwil yn cefnogi rhagdybiaeth Aristotle. Mewn geiriau eraill, a oes llyfr chwarae i rieni sicrhau llwyddiant a hapusrwydd ein plant yn y dyfodol?

Fel llawer o agweddau ar rianta, nid yw'r ateb yn ddu na gwyn. Er bod creu amgylchedd diogel i'n plant yn hanfodol, nid yw cyflyrau amherffaith fel trawma cynnar, salwch neu anaf o reidrwydd yn pennu lles cyfan ein plentyn. Felly efallai na fydd saith mlynedd gyntaf bywyd yn golygu popeth, o leiaf nid mewn ffordd gyfyngedig - ond mae astudiaethau'n dangos bod y saith mlynedd hyn yn bwysig iawn i'ch plentyn ddatblygu sgiliau cymdeithasol.

Ym mlynyddoedd cyntaf bywyd, mae'r ymennydd yn datblygu ei system fapio yn gyflym

Mae data o Brifysgol Harvard yn dangos bod yr ymennydd yn datblygu'n gyflym yn ystod blynyddoedd cyntaf bywyd. Cyn i blant droi’n 3 oed, maen nhw eisoes yn ffurfio miliwn o gysylltiadau niwral bob munud. Daw'r cysylltiadau hyn yn system fapio'r ymennydd, a ffurfiwyd gan gyfuniad o natur a anogaeth, yn enwedig rhyngweithiadau “gwasanaethu a dychwelyd”.

Ym mlwyddyn gyntaf bywyd babi, mae crio yn arwyddion cyffredin ar gyfer meithrin gofalwr. Y rhyngweithio gweini a dychwelyd yma yw pan fydd y sawl sy'n rhoi gofal yn ymateb i wylo'r babi trwy ei fwydo, newid ei ddiaper, neu eu siglo i gysgu.

Fodd bynnag, wrth i fabanod ddod yn blant bach, gellir mynegi rhyngweithio a gwasanaethu trwy chwarae gemau gwneud i gredu hefyd. Mae'r rhyngweithiadau hyn yn dweud wrth blant eich bod chi'n talu sylw ac wedi ymgysylltu â'r hyn maen nhw'n ceisio'i ddweud. Gall fod yn sylfaen ar gyfer sut mae plentyn yn dysgu normau cymdeithasol, sgiliau cyfathrebu, a pherthnasoedd perthynas allanol.

Yn blentyn bach, roedd fy merch wrth ei bodd yn chwarae gêm lle roedd hi'n troi oddi ar y goleuadau ac yn dweud, “Ewch i gysgu!” Rwy'n cau fy llygaid ac yn fflopio drosodd ar y soffa, gan wneud iddi gigio. Yna mae hi'n gorchymyn i mi ddeffro. Roedd fy ymatebion yn ddilysu, a daeth ein rhyngweithio yn ôl ac ymlaen yn galon y gêm.

“Rydyn ni’n gwybod o niwrowyddoniaeth bod niwronau sy’n tanio gyda’i gilydd, yn weirio gyda’i gilydd,” meddai Hilary Jacobs Hendel, seicotherapydd sy’n arbenigo mewn ymlyniad a thrawma. “Mae cysylltiadau niwral fel gwreiddiau coeden, y sylfaen y mae’r holl dyfiant yn digwydd ohoni,” meddai.

Mae hyn yn ei gwneud yn ymddangos y bydd straen bywyd - fel pryderon ariannol, brwydrau perthynas, a salwch - yn effeithio'n ddifrifol ar ddatblygiad eich plentyn, yn enwedig os yw'n torri ar draws eich rhyngweithio gwasanaethu a dychwelyd. Ond er y gall yr ofn y gall amserlen waith rhy brysur neu y gallai tynnu sylw ffonau smart achosi effeithiau negyddol parhaus, fod yn bryder, nid ydynt yn gwneud unrhyw un yn rhiant gwael.

Nid yw ciwiau gweini a dychwelyd achlysurol yn atal datblygiad ymennydd ein plentyn. Mae hyn oherwydd nad yw eiliadau ysbeidiol “coll” bob amser yn dod yn batrymau camweithredol. Ond i rieni sydd â straen bywyd parhaus, mae'n bwysig peidio ag esgeuluso ymgysylltu â'ch plant yn ystod y blynyddoedd cynnar hyn. Gall offer dysgu fel ymwybyddiaeth ofalgar helpu rhieni i ddod yn fwy “presennol” gyda'u plant.

Trwy roi sylw i'r foment bresennol a chyfyngu ar wrthdyniadau dyddiol, bydd ein sylw yn cael amser haws yn sylwi ar geisiadau ein plentyn am gysylltiad. Mae ymarfer yr ymwybyddiaeth hon yn sgil bwysig: Gall rhyngweithio gwasanaethu a dychwelyd effeithio ar arddull ymlyniad plentyn, gan effeithio ar sut y mae'n datblygu perthnasoedd yn y dyfodol.

Mae arddulliau ymlyniad yn effeithio ar sut mae rhywun yn datblygu perthnasoedd yn y dyfodol

Mae arddulliau ymlyniad yn rhan hanfodol arall o ddatblygiad plant. Maent yn deillio o waith y seicolegydd Mary Ainsworth. Ym 1969, cynhaliodd Ainsworth ymchwil a elwir y “sefyllfa ryfedd.” Sylwodd ar sut roedd babanod yn ymateb pan adawodd eu mam yr ystafell, yn ogystal â sut roeddent yn ymateb pan ddychwelodd. Yn seiliedig ar ei harsylwadau, daeth i'r casgliad bod pedair arddull ymlyniad y gall plant eu cael:

• diogel
• pryderus-ansicr
• pryderus-osgoi
• anhrefnus

Canfu Ainsworth fod plant diogel yn teimlo'n ofidus pan fydd eu rhoddwr gofal yn gadael, ond yn cysuro ar ôl dychwelyd. Ar y llaw arall, mae plant pryderus-ansicr yn cynhyrfu cyn i'r sawl sy'n rhoi gofal adael ac yn glinglyd pan ddônt yn ôl.

Nid yw plant sy'n osgoi pryder yn cael eu cynhyrfu gan absenoldeb eu rhoddwr gofal, ac nid ydynt wrth eu bodd pan fyddant yn ailymuno â'r ystafell. Yna mae yna ymlyniad anhrefnus. Mae hyn yn berthnasol i blant sy'n cael eu cam-drin yn gorfforol ac yn emosiynol. Mae ymlyniad anhrefnus yn ei gwneud hi'n anodd i blant deimlo eu bod yn cael eu cysuro gan roddwyr gofal - hyd yn oed pan nad yw rhoddwyr gofal yn brifo.

“Os yw rhieni’n‘ ddigon da ’yn tueddu ac yn atodol i’w plant, 30 y cant o’r amser, mae’r plentyn yn datblygu ymlyniad diogel,” meddai Hendel. Ychwanegodd, “Mae ymlyniad yn wytnwch i gwrdd â heriau bywyd.” Ac ymlyniad diogel yw'r arddull ddelfrydol.

Efallai y bydd plant sydd â chysylltiad diogel yn teimlo'n drist pan fydd eu rhieni'n gadael, ond yn gallu parhau i gael eu cysuro gan roddwyr gofal eraill. Maent hefyd wrth eu bodd pan fydd eu rhieni'n dychwelyd, gan ddangos eu bod yn sylweddoli bod perthnasoedd yn ddibynadwy ac yn ddibynadwy. Wrth iddynt dyfu i fyny, mae plant sydd â chysylltiad diogel yn dibynnu ar berthnasoedd â rhieni, athrawon a ffrindiau i gael arweiniad. Maent yn ystyried y rhyngweithiadau hyn fel lleoedd “diogel” lle mae eu hanghenion yn cael eu diwallu.

Mae arddulliau ymlyniad wedi'u gosod yn gynnar mewn bywyd a gallant effeithio ar foddhad perthynas unigolyn fel oedolyn. Fel seicolegydd, rwyf wedi gweld sut y gall arddull ymlyniad un effeithio ar ei berthnasoedd agos. Er enghraifft, mae oedolion yr oedd eu rhieni'n gofalu am eu hanghenion diogelwch trwy ddarparu bwyd a lloches ond a esgeulusodd eu hanghenion emosiynol yn fwy tebygol o ddatblygu arddull ymlyniad pryderus-osgoi.

Mae'r oedolion hyn yn aml yn ofni gormod o gyswllt agos a gallant hyd yn oed “wrthod” eraill i amddiffyn eu hunain rhag poen. Efallai y bydd oedolion pryderus-ansicr yn ofni cael eu gadael, gan eu gwneud yn or-sensitif i gael eu gwrthod.

Ond nid diwedd arddull y stori yw cael arddull ymlyniad benodol. Rwyf wedi trin llawer o bobl nad oeddent wedi'u cysylltu'n ddiogel, ond wedi datblygu patrymau perthynas iachach trwy ddod i therapi.

Erbyn 7 oed, mae plant yn rhoi'r darnau at ei gilydd

Er nad yw'r saith mlynedd gyntaf yn pennu hapusrwydd plentyn am oes, mae'r ymennydd sy'n tyfu'n gyflym yn gorwedd yn sylfaen gadarn ar gyfer sut mae'n cyfathrebu ac yn rhyngweithio â'r byd trwy brosesu sut yr ymatebir iddynt.

Erbyn i blant gyrraedd, maent yn dechrau gwahanu oddi wrth roddwyr gofal sylfaenol trwy wneud ffrindiau eu hunain. Maent hefyd yn dechrau hiraethu am dderbyn cyfoedion ac mewn gwell sefyllfa i siarad am eu teimladau.

Pan oedd fy merch yn 7 oed, llwyddodd i eirioli ei hawydd i ddod o hyd i ffrind da. Dechreuodd hefyd roi cysyniadau at ei gilydd fel ffordd i fynegi ei theimladau.

Er enghraifft, fe alwodd hi fi unwaith yn “dorcalon” am wrthod rhoi candy iddi ar ôl ysgol. Pan ofynnais iddi ddiffinio “torcalon,” ymatebodd yn gywir, “Mae'n rhywun sy'n brifo'ch teimladau oherwydd nad ydyn nhw'n rhoi'r hyn rydych chi ei eisiau i chi.”

Gall plant saith oed hefyd wneud ystyr ddyfnach o'r wybodaeth sydd o'u cwmpas. Efallai y gallant siarad mewn trosiad, gan adlewyrchu'r gallu i feddwl yn ehangach. Gofynnodd fy merch yn ddiniwed unwaith, “Pryd fydd y glaw yn stopio dawnsio?” Yn ei meddwl hi, roedd symudiad y glawogydd yn debyg i symudiadau dawns.

Ydy ‘digon da’ yn ddigon da?

Efallai na fydd yn swnio’n ddyheadol, ond gall magu plant yn “ddigon da” - hynny yw, diwallu anghenion corfforol ac emosiynol ein plant trwy wneud prydau bwyd, eu rhoi yn y gwely bob nos, ymateb i arwyddion o drallod, a mwynhau eiliadau o hyfrydwch - gall helpu plant i ddatblygu cysylltiadau niwral iach.

A dyma sy'n helpu i adeiladu arddull ymlyniad diogel ac yn helpu plant i gwrdd â cherrig milltir datblygiadol mewn cam. Ar drothwy mynd i mewn i “tweendom,” mae plant 7 oed wedi meistroli llawer o dasgau plentyndod datblygiadol, gan osod y llwyfan ar gyfer cam nesaf y twf.

Fel mam, fel merch; fel tad, fel mab - mewn sawl ffordd, mae’r hen eiriau hyn yn canu mor wir ag Aristotle’s. Fel rhieni, ni allwn reoli pob agwedd ar les ein plentyn. Ond yr hyn y gallwn ei wneud yw eu sefydlu ar gyfer llwyddiant trwy ymgysylltu â nhw fel oedolyn dibynadwy. Gallwn ddangos iddynt sut rydym yn rheoli teimladau mawr, fel y gallant feddwl yn ôl i'r modd yr ymatebodd Mam neu Dad pan oeddent yn ifanc pan fyddant yn profi eu perthnasau aflwyddiannus, ysgariad neu straen gwaith.