Cydnabod Symptomau Ffliw

Nghynnwys

• Symptomau ffliw cyffredin
• Symptomau ffliw brys
• Symptomau difrifol
• Pryd y dylai oedolion geisio gofal brys
• Pryd i geisio gofal brys i fabanod a phlant
• Symptomau niwmonia
• Ffliw stumog
• Trin y ffliw
• Atal y ffliw
• Rhagolwg

Beth yw'r ffliw?

Gall symptomau cyffredin y ffliw twymyn, poenau yn y corff a blinder adael llawer yn gyfyngedig i'r gwely nes iddynt wella. Bydd symptomau ffliw yn ymddangos yn unrhyw le ar ôl yr haint.

Maent yn aml yn ymddangos yn sydyn a gallant fod yn eithaf difrifol. Yn ffodus, mae'r symptomau ar y cyfan yn diflannu.

Mewn rhai pobl, yn enwedig y rhai sydd â risg uchel, gall y ffliw arwain at gymhlethdodau sy'n fwy difrifol. Mae llid yn y llwybrau anadlu ysgyfaint bach â haint, a elwir yn niwmonia, yn gymhlethdod difrifol sy'n gysylltiedig â'r ffliw. Gall niwmonia fygwth bywyd mewn unigolion risg uchel neu os na chaiff ei drin.

Symptomau ffliw cyffredin

Symptomau mwyaf cyffredin y ffliw yw:

• twymyn dros 100.4˚F (38˚C)
• oerfel
• blinder
• poenau yn y corff a'r cyhyrau
• colli archwaeth
• cur pen
• peswch sych
• dolur gwddf
• trwyn yn rhedeg neu'n stwff

Er y bydd y mwyafrif o symptomau'n lleihau wythnos i bythefnos ar ôl cychwyn, gall peswch sych a blinder cyffredinol bara sawl wythnos arall.

Mae symptomau posibl eraill y ffliw yn cynnwys pendro, tisian a gwichian. Nid yw cyfog a chwydu yn symptomau cyffredin mewn oedolion, ond maent weithiau'n digwydd mewn plant.

Symptomau ffliw brys

Mae unigolion sydd â risg uchel o gael cymhlethdodau ffliw yn cynnwys y rhai sydd:

• o dan 5 oed (yn enwedig y rhai iau na 2 oed)
• yn 18 oed neu'n iau ac yn cymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys aspirin neu salislate
• yn 65 oed neu'n hŷn
• yn feichiog neu hyd at bythefnos ar ôl postpartum
• bod â mynegai màs y corff (BMI) o 40 o leiaf
• mae ganddynt dras Americanaidd Brodorol (Americanaidd Americanaidd neu Alaska Brodorol)
• yn byw mewn cartrefi nyrsio neu gyfleusterau gofal cronig

Mae pobl sydd wedi gwanhau systemau imiwnedd oherwydd cyflyrau iechyd neu ddefnyddio rhai meddyginiaethau hefyd mewn risg uchel.

Dylai pobl sydd â risg uchel o gael cymhlethdodau ffliw gysylltu â'u meddyg os ydynt yn profi unrhyw symptomau ffliw o gwbl. Mae hyn yn arbennig o wir os oes gennych gyflwr iechyd cronig fel diabetes neu COPD.

Efallai y bydd oedolion hŷn a'r rheini â systemau imiwnedd dan fygythiad yn profi:

• anawsterau anadlu
• croen bluish
• dolur gwddf difrifol
• twymyn uchel
• blinder eithafol

Symptomau difrifol

Dylech gysylltu â'ch meddyg cyn gynted â phosibl os yw symptomau ffliw:

• gwaethygu
• yn para mwy na phythefnos
• achosi pryder neu bryder i chi
• cynnwys clust neu dwymyn boenus dros 103˚F (39.4˚C)

Pryd y dylai oedolion geisio gofal brys

Yn ôl y, dylai oedolion geisio triniaeth frys ar unwaith os ydyn nhw'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol:

• anhawster anadlu neu fyrder anadl
• poen neu bwysau yn y frest neu'r abdomen
• pendro sy'n sydyn neu'n ddifrifol
• llewygu
• dryswch
• chwydu sy'n ddifrifol neu'n gyson
• symptomau sy'n diflannu ac yna'n ailymddangos gyda pheswch a thwymyn gwaethygu

Pryd i geisio gofal brys i fabanod a phlant

Yn ôl y, dylech geisio gofal meddygol ar unwaith os oes gan eich baban neu blentyn unrhyw un o'r symptomau canlynol:

• anadlu afreolaidd, fel anawsterau anadlu neu anadlu'n gyflym
• arlliw glas i'r croen
• peidio ag yfed swm digonol o hylifau
• anhawster deffro, diffyg rhestr
• crio sy'n gwaethygu pan godir y plentyn
• dim dagrau wrth grio
• symptomau ffliw sy'n diflannu ond yna'n ailymddangos gyda thwymyn a pheswch gwaethygu
• twymyn gyda brech
• colli archwaeth neu anallu i fwyta
• llai o diapers gwlyb

Symptomau niwmonia

Mae niwmonia yn gymhlethdod cyffredin yn y ffliw. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos rhai grwpiau risg uchel, gan gynnwys pobl dros 65 oed, plant ifanc, a phobl sydd â systemau imiwnedd sydd eisoes wedi gwanhau.

Ewch i ystafell argyfwng ar unwaith os oes gennych symptomau niwmonia, gan gynnwys:

• peswch difrifol gyda llawer iawn o fflem
• anhawster anadlu neu fyrder anadl
• twymyn sy'n uwch na 102˚F (39˚C) sy'n parhau, yn enwedig os yw oerfel neu chwysu yn cyd-fynd ag ef
• poenau acíwt yn y frest
• oerfel difrifol neu chwysu

Gall niwmonia heb ei drin arwain at gymhlethdodau difrifol a marwolaeth hyd yn oed. Mae hyn yn arbennig o wir mewn oedolion hŷn, ysmygwyr tybaco, a phobl â systemau imiwnedd gwan. Mae niwmonia yn arbennig o fygythiol i bobl â chyflyrau cronig y galon neu'r ysgyfaint.

Ffliw stumog

Mae salwch a elwir yn gyffredin yn “ffliw'r stumog” yn cyfeirio at gastroenteritis firaol (GE), sy'n cynnwys llid yn leinin y stumog. Fodd bynnag, mae ffliw stumog yn cael ei achosi gan firysau heblaw firysau ffliw, felly ni fydd y brechlyn ffliw yn atal ffliw stumog.

Yn gyffredinol, gall gastroenteritis gael ei achosi gan nifer o bathogenau, gan gynnwys firysau, bacteria a pharasitiaid, yn ogystal ag achosion di-heintus.

Mae symptomau cyffredin GE firaol yn cynnwys twymyn ysgafn, cyfog, chwydu a dolur rhydd. Ar y llaw arall, nid yw'r firws ffliw fel arfer yn achosi cyfog neu ddolur rhydd, ac eithrio weithiau mewn plant bach.

Mae'n bwysig gwybod y gwahaniaeth rhwng symptomau ffliw rheolaidd a ffliw'r stumog er mwyn i chi gael triniaeth iawn.

Mae plant ifanc, yr henoed, a'r rhai sydd â swyddogaeth system imiwnedd wael mewn mwy o berygl am gymhlethdodau sy'n gysylltiedig â GE firaol heb ei drin. Gall y cymhlethdodau hyn gynnwys dadhydradiad difrifol ac weithiau marwolaeth.

Trin y ffliw

Yn wahanol i heintiau bacteriol, mae'n well trin y firws ffliw â chynhalydd gwely. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo'n well ar ôl ychydig ddyddiau. Mae hylifau, fel y canlynol, hefyd yn ddefnyddiol wrth drin symptomau'r ffliw:

• dwr
• te llysieuol
• cawliau brothy
• sudd ffrwythau naturiol

Mewn rhai achosion, gallai eich meddyg ragnodi meddyginiaeth wrthfeirysol. Nid yw cyffuriau gwrthfeirysol yn cael gwared ar y ffliw yn llwyr, gan nad ydynt yn lladd y firws, ond gallant fyrhau cwrs y firws. Gall y meddyginiaethau hefyd helpu i atal cymhlethdodau fel niwmonia.

Mae presgripsiynau gwrthfeirysol cyffredin yn cynnwys:

• zanamivir (Relenza)
• oseltamivir (Tamiflu)
• peramivir (Rapivab)

Fe wnaethon nhw hefyd gymeradwyo meddyginiaeth newydd o'r enw baloxavir marboxil (Xofluza) ym mis Hydref 2018.

Rhaid cymryd meddyginiaethau gwrthfeirysol o fewn 48 awr i ddechrau'r symptomau er mwyn bod yn effeithiol. Os cânt eu cymryd yn ystod y cyfnod hwn, gallant helpu i gwtogi hyd y ffliw.

Yn gyffredinol, cynigir meddyginiaethau presgripsiwn ar gyfer y ffliw i'r rhai a allai fod mewn perygl am gymhlethdodau. Gall y cyffuriau hyn gario'r risg o sgîl-effeithiau, fel cyfog, deliriwm, a ffitiau.

Gofynnwch i'ch meddyg am gymryd meddyginiaethau dros y cownter ar gyfer lleddfu poen a thwymyn, fel ibuprofen (Advil) neu acetaminophen (Tylenol).

Atal y ffliw

Y ffordd orau o osgoi symptomau ffliw yw atal y firws rhag lledaenu yn y lle cyntaf. Dylai unrhyw un gael brechiad ffliw blynyddol.

Mae ergydion ffliw hefyd yn cael eu hargymell ar gyfer menywod beichiog. Er nad yw'n hollol wrth-ffôl, gall y brechlyn ffliw leihau'ch risg o ddal y ffliw yn sylweddol.

Gallwch hefyd atal cael a lledaenu'r ffliw trwy:

• osgoi cyswllt ag eraill sy'n sâl
• aros i ffwrdd o dyrfaoedd, yn enwedig yn ystod y tymor ffliw brig
• golchi'ch dwylo'n aml
• osgoi cyffwrdd â'ch ceg a'ch wyneb, neu fwyta bwydydd cyn golchi'ch dwylo
• gorchuddio'ch trwyn a'ch ceg â'ch llawes neu feinwe os oes angen tisian neu beswch

Rhagolwg

Gall gymryd hyd at bythefnos i symptomau ffliw fynd i ffwrdd yn llwyr, er bod y gwaethaf o'ch symptomau ffliw fel arfer yn dechrau ymsuddo ar ôl ychydig ddyddiau. Siaradwch â'ch meddyg os yw symptomau ffliw yn para mwy na phythefnos, neu os ydyn nhw'n diflannu ac yna'n ailymddangos yn waeth nag o'r blaen.