Cydnabod a Thrin Ecsema Ffoligl

Nghynnwys

• Beth yw ecsema ffoliglaidd?
• Lluniau o ecsema ffoliglaidd
• Beth yw arwyddion ecsema ffoliglaidd?
• Hunanofal am ecsema ffoliglaidd
• Ymdrochi
• Llidwyr y dylech eu hosgoi
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw ecsema ffoliglaidd?

Mae ecsema ffoliglaidd ar ffurf cyflwr croen cyffredin - dermatitis atopig - gydag adweithiau sy'n digwydd yn y ffoligl gwallt. Mae dermatitis atopig yn digwydd pan na all haen allanol eich croen eich amddiffyn rhag bygythiadau allanol, fel alergenau, bacteria neu lidiau eraill.

Yn ôl y Gymdeithas Ecsema Genedlaethol, nid yw union achos ecsema ffoliglaidd yn hysbys, ond efallai y bydd mwy o risg i chi os oes hanes o asthma, clefyd y gwair neu ecsema yn eich teulu.

Lluniau o ecsema ffoliglaidd

Beth yw arwyddion ecsema ffoliglaidd?

Oherwydd ei fod yn digwydd mewn ffoliglau gwallt, mae adweithiau ecsema ffoliglaidd yn tueddu i edrych fel bwtiau gwydd nad ydyn nhw wedi diflannu. Gall gwallt yn y rhanbarth yr effeithir arno sefyll o'r diwedd, a gall llid ymddangos fel cochni, chwyddo, cosi neu gynhesrwydd.

Mae symptomau cyffredinol eraill dermatitis atopig yn cynnwys:

• brech ar yr wyneb, dwylo, traed, breichiau, neu goesau
• cosi
• croen wedi cracio, sych neu cennog
• doluriau crystiog neu wylo

Hunanofal am ecsema ffoliglaidd

Er nad oes gan ecsema wellhad, gallwch drin ei symptomau. Yn gyffredin, mae dermatolegwyr yn argymell hufenau corticosteroid. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn awgrymu glanhawyr croen a lleithyddion penodol.

Mae yna sawl dull hunanofal o drin fflamychiadau gweithredol ecsema ffoliglaidd a dermatitis atopig, gan gynnwys:

• gosod lliain golchi cynnes a glân ar yr ardal yr effeithir arni
• socian yr ardal yr effeithir arni mewn dŵr cynnes
• rhoi lleithydd yn syth ar ôl tynnu'r brethyn neu adael y baddon
• cadw'ch croen yn lleithio gyda lleithyddion di-persawr (o leiaf unwaith y dydd)
• gwisgo dillad llac

Prynu hufenau corticosteroid a lleithyddion di-persawr ar-lein.

Ymdrochi

Mae ymdrochi yn ffordd arall o helpu symptomau sy'n gysylltiedig ag ecsema ffoliglaidd. Dylai baddon neu gawod rhyddhad ecsema fod:

• Cynnes. Ceisiwch osgoi defnyddio tymereddau poeth neu oer eithafol, patiwch eich croen yn ysgafn yn sych a lleithiwch y croen ar unwaith ar ôl cael bath.
• Cyfyngedig. Peidiwch â chymryd bath neu gawod unwaith y dydd am 5 i 10 munud yn unig; gall mwy o amser arwain at fwy o sychder croen.

Efallai y byddwch hefyd yn ystyried ychwanegu ychydig bach o gannydd at eich dŵr baddon i leddfu symptomau. Ar gyfer baddonau cannydd, defnyddiwch 1/4 i 1/2 cwpan o gannydd cartref (heb ei grynhoi), yn dibynnu ar faint y baddon a faint o ddŵr a ddefnyddir.

Llidwyr y dylech eu hosgoi

Mae rhai o'r llidwyr mwyaf cyffredin i bobl sy'n profi symptomau dermatitis atopig yn cynnwys:

• cemegau mewn cynhyrchion bob dydd fel sebon, glanedydd, siampŵ, cologne / persawr, glanhawyr wyneb, ac ati.
• chwysu
• newidiadau yn y tywydd
• bacteria yn eich amgylchedd (e.e., rhai mathau o ffwng)
• alergenau fel paill, llwch, llwydni, dander anifeiliaid anwes, ac ati.

Gall straen hefyd waethygu ecsema atopig. Nid yw bob amser yn hawdd osgoi straen, ond os gallwch chi dynnu'ch hun o sefyllfaoedd sy'n achosi straen, neu ymarfer myfyrdod, er enghraifft, pan fyddwch chi'n teimlo'ch hun yn mynd yn bryderus, fe allai helpu'ch symptomau.

Siop Cludfwyd

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n profi arwyddion ecsema ffoliglaidd, gwnewch apwyntiad gyda'ch dermatolegydd. Os nad oes gennych berthynas â dermatolegydd, gall eich meddyg gofal sylfaenol wneud argymhelliad.

Trwy archwiliad corfforol ac adolygiad o'ch hanes meddygol, gall eich dermatolegydd farnu'n gywir y math o ecsema rydych chi'n ei brofi ac argymell regimen triniaeth.

Ni fydd pawb yn ymateb i driniaeth yn yr un modd, felly os yw'ch symptomau'n parhau neu'n gwaethygu gall eich dermatolegydd awgrymu gwahanol opsiynau triniaeth.