Olew Argan ar gyfer Iechyd Croen

Nghynnwys

• Buddion olew argan i'r croen
• 1. Yn amddiffyn rhag niwed i'r haul
• 2. Lleithder croen
• 3. Yn trin nifer o gyflyrau croen
• 4. Yn trin acne
• 5. Yn gwella heintiau ar y croen
• 6. Yn gwella iachâd clwyfau
• 7. Yn lleddfu dermatitis atopig
• 8. Yn cael effeithiau gwrth-heneiddio
• 9. Yn lleihau olewoldeb y croen
• 10. Yn atal ac yn lleihau marciau ymestyn
• Sgîl-effeithiau a risgiau
• Y tecawê

Trosolwg

Gwneir olew Argan o'r cnewyllyn sy'n tyfu ar y coed argan sy'n frodorol i Moroco. Fe'i gwerthir amlaf fel olew pur, y gellir ei gymhwyso'n uniongyrchol yn topig (yn uniongyrchol i'r croen) neu ei amlyncu er mwyn darparu sawl budd iechyd. Daw ar ffurf capsiwl atodol i'w gymryd trwy'r geg. Mae hefyd yn cael ei gymysgu'n gyffredin i nifer o gynhyrchion cosmetig fel siampŵau, sebonau a chyflyrwyr.

Yn draddodiadol, defnyddiwyd olew Argan yn topig ac ar lafar i wella iechyd croen, gwallt ac ewinedd. Mae'n cynnwys nifer o wahanol briodweddau buddiol a fitaminau sy'n ffurfio cyfuniad pwerus i hybu iechyd y croen.

Buddion olew argan i'r croen

1. Yn amddiffyn rhag niwed i'r haul

Mae menywod moroco wedi defnyddio olew argan ers amser maith i amddiffyn eu croen rhag niwed i'r haul, cefnogwyd arfer gan a.

Canfu'r astudiaeth hon fod y gweithgaredd gwrthocsidiol mewn olew argan wedi helpu i amddiffyn y croen rhag difrod radical rhydd a achosir gan yr haul. O ganlyniad, roedd hyn yn atal llosgiadau a hyperpigmentation. Yn y tymor hir, gallai hyn hyd yn oed helpu i atal rhag datblygu canser y croen, gan gynnwys melanoma.

Gallwch chi gymryd atchwanegiadau olew argan ar lafar neu gymhwyso'r olew yn topig i'ch croen am y buddion hyn.

2. Lleithder croen

Efallai y defnyddir olew Argan yn fwyaf cyffredin fel lleithydd. Dyma pam ei fod i'w gael yn aml mewn golchdrwythau, sebonau a chyflyrwyr gwallt. Gellir ei gymhwyso'n topig neu ei amlyncu ar lafar gydag atchwanegiadau dyddiol i gael effaith lleithio. Mae hyn i raddau helaeth diolch i'w doreth o fitamin E, sy'n gwrthocsidydd sy'n toddi mewn braster a all helpu i wella cadw dŵr yn y croen.

3. Yn trin nifer o gyflyrau croen

Mae olew Argan yn cynnwys nifer fawr o briodweddau iachâd, gan gynnwys eiddo gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Mae'r ddau yn helpu i leihau symptomau ar gyfer nifer o wahanol gyflyrau croen llidiol fel soriasis a rosacea.

I gael y canlyniadau gorau, rhowch olew argan pur yn uniongyrchol ar ddarnau o groen y mae soriasis yn effeithio arnynt. Gellir trin Rosacea orau trwy gymryd atchwanegiadau trwy'r geg.

4. Yn trin acne

Mae acne hormonaidd yn aml yn ganlyniad i sebwm gormodol a achosir gan hormonau. Mae gan olew Argan effeithiau gwrth-sebwm, a all reoleiddio symiau o sebwm ar y croen yn effeithiol. Gall hyn helpu i drin sawl math gwahanol o acne a hyrwyddo gwedd esmwythach, tawelach.

Rhowch olew argan - neu hufenau sy'n cynnwys olew argan - yn uniongyrchol i'ch croen o leiaf ddwywaith y dydd. Dylech ddechrau gweld canlyniadau ar ôl pedair wythnos.

5. Yn gwella heintiau ar y croen

Un o ddefnyddiau traddodiadol olew argan yw trin heintiau ar y croen. Mae gan olew Argan briodweddau gwrthfacterol a ffwngladdol. Mae hyn yn rhoi'r gallu iddo helpu i drin ac atal heintiau croen bacteriol a ffwngaidd.

Rhowch olew argan i'r ardal yr effeithir arni yn topig o leiaf ddwywaith y dydd.

6. Yn gwella iachâd clwyfau

Mae gwrthocsidyddion yn amlwg yn rym pwerus. Gellir defnyddio'r cyfuniad cryf o wrthocsidyddion a fitamin E a geir mewn olew argan. Gallwch chi gymryd atchwanegiadau olew argan yn rheolaidd i brofi'r budd hwn ledled eich corff.

7. Yn lleddfu dermatitis atopig

Mae dermatitis atopig yn gyflwr croen cyffredin gyda symptomau fel croen coslyd, coch. Mae ymchwil wedi canfod y gall rhoi olew argan yn y bôn ar yr ardal yr effeithir arni helpu i drin symptomau. Gall fitamin E a'r priodweddau llidiol naturiol a geir mewn olew argan arwain at yr effaith leddfol hon.

ei gynnal yn trin cleifion dermatitis â plasebo neu fitamin E trwy'r geg, sydd â digonedd o olew argan. Canfu'r ymchwilwyr fod cyfranogwyr a dderbyniodd y fitamin E yn gweld gostyngiad sylweddol mewn symptomau.

8. Yn cael effeithiau gwrth-heneiddio

Mae olew Argan wedi cael ei ddefnyddio ers amser fel triniaeth gwrth-heneiddio. Er mai dim ond tystiolaeth storïol y cafodd ei gefnogi erioed, roedd yn gallu ategu'r honiad hwn. Canfu ymchwilwyr fod cyfuniad o olew argan llafar a cosmetig wedi arwain at gynnydd sylweddol yn hydwythedd y croen. Roedd hyn yn darparu triniaeth gwrth-heneiddio effeithiol.

Gallwch chi gael y buddion hyn trwy roi olew argan yn uniongyrchol ar y croen, cymryd ychwanegiad trwy'r geg yn rheolaidd, neu'r ddau.

9. Yn lleihau olewoldeb y croen

Mae gan rai ohonom groen oiler yn naturiol nag eraill. Mae'r rhai sy'n aml yn mynd allan o'u ffordd i gael gwared ar y sheen olewog a all ddigwydd. Diolch i alluoedd lleihau sebwm argan oil, gall helpu i leihau cyfanswm sebwm a lleihau olewogrwydd y croen.

Canfu un astudiaeth fod rhoi hufen ddwywaith y dydd a oedd yn cynnwys olew argan yn lleihau gweithgaredd sebwm sylweddol ac olewoldeb o fewn pedair wythnos yn unig.

10. Yn atal ac yn lleihau marciau ymestyn

Mae marciau ymestyn yn arbennig o gyffredin yn ystod beichiogrwydd, ond gall unrhyw un eu profi. canfu fod hufen dŵr-mewn-olew sy'n cynnwys olew argan yn gwella hydwythedd croen. Helpodd hyn i atal a thrin marciau ymestyn yn gynnar.

Rhowch olew argan yn uniongyrchol i'r ardal yr effeithir arni o leiaf ddwywaith y dydd.Gwnewch hyn cyn gynted ag y byddwch yn amau ​​efallai y byddwch yn gweld neu'n dechrau gweld marciau ymestyn am y canlyniadau gorau.

Sgîl-effeithiau a risgiau

Yn gyffredinol, ystyrir bod olew Argan yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl ei ddefnyddio. Fodd bynnag, gall rhai unigolion brofi mân sgîl-effeithiau o ganlyniad i'w ddefnyddio.

Pan gaiff ei ddefnyddio mewn topig, gall olew argan lidio'r croen. Gall hyn achosi brechau neu acne i ffurfio. Gall hwn fod yn ymateb mwy cyffredin gyda'r rhai sydd ag alergeddau cnau coed. Er bod olew argan yn dod o ffrwyth carreg, fe allai waethygu'r rhai sydd ag alergeddau o'r fath. Er mwyn osgoi hyn, dylech brofi olew argan ar ddarn bach o groen sydd wedi'i guddio'n hawdd i sicrhau nad yw'n llidro'ch croen.

Wrth ei amlyncu ar lafar, gall olew argan achosi cynhyrfu treulio gan gynnwys cyfog, nwy, neu ddolur rhydd. Gall hefyd achosi colli archwaeth neu chwyddedig, a gall rhai pobl brofi adweithiau croen fel brechau neu doriadau acne.

Mewn achosion prin iawn, gall pobl brofi sgîl-effeithiau mwy difrifol i ychwanegiad llafar olew argan. Mae'r rhain yn cynnwys dryswch, anhawster cysgu, malais cyffredinol, gor-ddweud, iselder ysbryd a chynhyrfu. Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn, rhowch y gorau i gymryd olew argan ar unwaith.

Y tecawê

P'un a yw'n cael ei ddefnyddio mewn topig neu wedi'i amlyncu ar lafar, mae olew argan yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl ei ddefnyddio. Mae ganddo fuddion croen pwerus diolch i sawl eiddo iachau a fitaminau sydd ynddo.

Fodd bynnag, os ydych chi wedi bod yn defnyddio olew argan ers sawl wythnos, ac heb weld unrhyw newidiadau yn y cyflwr rydych chi'n ceisio ei drin, gallwch chi wneud apwyntiad i weld eich gweithiwr gofal iechyd proffesiynol. Gallant argymell opsiynau triniaeth eraill - gan gynnwys meddyginiaethau presgripsiwn - i helpu i ddatrys unrhyw gyflyrau rydych chi'n eu profi.