Sgîl-effeithiau JUUL: Yr hyn sydd angen i chi ei wybod

Nghynnwys

• A yw JUUL yn wahanol nag e-sigaréts eraill?
• Crynodeb
• Pa sylweddau sydd gan JUUL?
• Nicotin
• Cynhwysion eraill
• Crynodeb
• A oes sgîl-effeithiau ysmygu e-gigs JUUL?
• Anaf ysgyfaint sy'n gysylltiedig ag anwedd
• Sgîl-effeithiau eraill
• Effeithiau hirdymor anhysbys
• Crynodeb
• A yw dod i gysylltiad â mwg JUUL ail-law yn niweidiol?
• A oes opsiynau mwy diogel?
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Mae nifer o enwau ar sigaréts electronig: e-cigs, systemau dosbarthu nicotin electronig, dyfeisiau anweddu, a beiros anweddu, ymhlith eraill.

Ddwsin o flynyddoedd yn ôl, mae’n debyg nad oeddech yn adnabod un person a ddefnyddiodd unrhyw un ohonynt, gan mai dim ond yn 2007 y gwnaethant daro marchnad yr Unol Daleithiau. Ond fe gododd eu poblogrwydd yn gyflym.

Mae rhai arbenigwyr meddygol wedi tynnu sylw y gallai dyfeisiau anweddu fod yn ddefnyddiol i bobl sydd am roi'r gorau i ysmygu sigaréts traddodiadol. Fodd bynnag, mae llawer o bobl, gan gynnwys deddfwyr, yn poeni am y peryglon iechyd a berir gan e-sigaréts, fel y dyfeisiau a wneir gan JUUL Labs.

Mewn gwirionedd, mae nifer cynyddol o ddinasoedd a gwladwriaethau yn pasio deddfau sy'n gwahardd defnyddio e-sigaréts mewn ysgolion cyhoeddus a phrifysgolion, ar gludiant cyhoeddus, ac mewn lleoliadau di-fwg.

Un o'u pryderon mwyaf: sgîl-effeithiau JUUL a dyfeisiau tebyg.

Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych yn agosach ar y peryglon iechyd posibl o ddyfeisiau anweddu fel JUUL, yr hyn sydd ynddynt, a symptomau a allai ddynodi problem iechyd.

A yw JUUL yn wahanol nag e-sigaréts eraill?

Gall dyfeisiau anweddu edrych ychydig yn wahanol i'w gilydd. Ond maen nhw i gyd yn gweithio yn yr un modd yn y bôn: Mae elfen wresogi yn cynhesu toddiant nicotin, gan gynhyrchu anwedd y mae'r defnyddiwr yn ei anadlu i'w ysgyfaint.

Dim ond enw brand ar gyfer un e-sigarét benodol yw JUUL. Maent yn fach ac yn debyg i yriannau fflach USB.

Gall defnyddwyr hyd yn oed blygio'u dyfeisiau i mewn i gyfrifiadur i'w gwefru, yn union fel y byddech chi'n mewnosod gyriant fflach USB mewn cyfrifiadur. Mae'n hawdd eu cuddio mewn poced neu bwrs.

Dadansoddodd astudiaeth ymchwil yn 2018 dwf amrywiol wneuthurwyr e-sigaréts.

Canfu’r ymchwilwyr fod JUUL wedi mynd o gwmni bach i’r brand manwerthu mwyaf o e-sigaréts yn yr Unol Daleithiau rhwng 2015 a 2017. Heddiw, mae’n dal bron i 70 y cant o gyfran y farchnad yr Unol Daleithiau.

Mae'r wedi awgrymu bod dyfeisiau poblogaidd fel JUUL yn debygol o fod yn gyfrifol am yr ymchwydd wrth ddefnyddio e-sigaréts rhwng 2017 a 2018.

Un rheswm a nodwyd yn aml am boblogrwydd JUUL ymhlith pobl ifanc yw'r amrywiaeth o ddatrysiadau nicotin â blas.

Gall defnyddwyr brynu codennau cyfnewidiol, o'r enw codennau JUUL neu godennau vape, sy'n llawn toddiannau â blas, fel mango, mintys, ciwcymbr, neu gymysgedd ffrwythau.

Mae'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) eisoes wedi ymwneud â marchnata ei gynhyrchion i ieuenctid a honni eu bod yn fwy diogel na sigaréts traddodiadol heb unrhyw dystiolaeth i ategu'r honiad hwnnw.

Ym mis Medi 2019, fe wnaeth yr FDA fynd i’r afael â phoblogrwydd cynhyrchion e-sigaréts â blas ymysg ieuenctid trwy wahardd eu gwerthu.

Crynodeb

Mae JUUL yn enw brand dyfais anweddu fach sy'n debyg i yriant fflach USB.

Dyma’r brand manwerthu mwyaf o e-sigaréts yn yr Unol Daleithiau gyda bron i 70 y cant o’r gyfran o’r farchnad e-sigaréts.

Un rheswm a nodwyd yn aml am ei boblogrwydd, yn enwedig ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau, yw'r amrywiaeth o doddiannau anwedd â blas, fel mintys, mango, a blasau ffrwyth eraill.

Pa sylweddau sydd gan JUUL?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn deall bod sigaréts traddodiadol yn cynnwys nicotin. Ond mae e-sigaréts yn gwneud hynny hefyd, ac nid yw pawb yn ymwybodol o hynny.

Nicotin

Nid yw llawer o bobl ifanc ac oedolion ifanc yn gwybod bod e-sigaréts yn cynnwys y sylwedd hwn sy'n ffurfio arfer.

Yn ôl astudiaeth yn 2019 a gyhoeddwyd yn Rheoli Tybaco, nid oedd 63 y cant o bobl rhwng 15 a 24 oed yn sylweddoli bod yr atebion mewn codennau JUUL yn cynnwys nicotin.

Mae JUUL Labs yn honni bod yr hydoddiant mewn codennau JUUL yn gyfuniad perchnogol, ond rydyn ni'n gwybod ei fod yn cynnwys nicotin. Nid yn unig mae'n cynnwys nicotin, ond mae gan rai codennau gynnwys nicotin uwch na llawer o fathau eraill o e-sigaréts.

Mae rhai codennau JUUL yn cynnwys 5 y cant o nicotin yn ôl pwysau. Mae hynny ddwywaith cymaint â llawer o fathau eraill o e-sigaréts.

Y perygl o ddefnyddio cynnyrch sy'n cynnwys nicotin yw y gall defnyddwyr ddatblygu dibyniaeth a chael amser caled yn ysgwyd yr arfer.

Hefyd, os ceisiwch roi'r gorau i ddefnyddio cynnyrch sy'n cynnwys nicotin, gallwch brofi symptomau diddyfnu. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n bigog iawn, neu efallai y byddwch chi'n teimlo'n bryderus neu hyd yn oed yn isel eich ysbryd os na allwch chi fodloni'ch chwant i vape.

Cynhwysion eraill

Ar wahân i nicotin, mae cynhwysion eraill mewn toddiant pod JUUL nodweddiadol yn cynnwys:

• Asid bensoic. Mae'n gadwolyn a ddefnyddir yn aml fel ychwanegyn bwyd.
• Cyfuniad o glycol propylen a glyserin. Toddyddion cludo yw'r rhain a ddefnyddir i greu anwedd clir pan fydd yr hydoddiant yn cynhesu.
• Cyflasynnau. Mae'r rhain yn debygol o gael eu gwneud o sylweddau naturiol a synthetig. Fodd bynnag, nid yw JUUL yn nodi'r hyn sydd wedi'i gynnwys yn rhai o'i gyflasynnau.

Nid yw arbenigwyr yn sicr eto ynglŷn â risgiau tymor hir anweddu. Mae astudiaeth yn 2014 a gyhoeddwyd yn Rheoli Tybaco yn tynnu sylw at ddiffyg data digonol am anadlu'r sylweddau hyn yn y tymor hir.

Crynodeb

Mae JUUL yn cynnwys nicotin, er nad yw llawer o bobl yn ymwybodol o'r ffaith hon. Mae rhai codennau JUUL yn cynnwys bron i ddwywaith cymaint o nicotin â mathau eraill o e-gigs.

Ar wahân i nicotin, mae codennau JUUL hefyd yn cynnwys cynhwysion eraill, fel asid bensoic, glycol propylen, glyserin, a sylweddau sy'n creu gwahanol flasau.

A oes sgîl-effeithiau ysmygu e-gigs JUUL?

Efallai eich bod chi'n gyfarwydd â sgil effeithiau ysmygu sigarét dybaco draddodiadol.

Gall ysmygu niweidio'ch ysgyfaint a'ch llwybrau anadlu a chyfrannu at glefyd y galon. Gall gulhau eich pibellau gwaed a chynyddu eich risg am bwysedd gwaed uchel wrth ostwng gallu eich system imiwnedd i frwydro yn erbyn heintiau, ymhlith effeithiau eraill.

Mae'n wir nad ydych chi wedi profi'r un effeithiau yn union o anweddu. Nid ydych chi'n goleuo sigarét â fflam yn gorfforol i achosi'r hyn a elwir yn wenwynig llosgi yn aml.

Ond gall defnyddio e-sigarét JUUL gael sgîl-effeithiau o hyd.

Anaf ysgyfaint sy'n gysylltiedig ag anwedd

Mae nifer cynyddol o bobl yn datblygu'r hyn y mae'r galwadau e-sigarét neu gynnyrch anwedd yn defnyddio anaf ysgyfaint cysylltiedig, neu EVALI.

Ar ddechrau mis Tachwedd 2019, roeddent wedi mewngofnodi mwy na 2,000 o achosion o EVALI a 39 o farwolaethau.

Mae'r mwyafrif wedi cael eu cysylltu â chynhyrchion marijuana sy'n cynnwys sylwedd o'r enw THC, ond mae'r CDC yn rhybuddio na ellir diystyru'r posibilrwydd y bydd nicotin hefyd yn ffactor eto.

Sgîl-effeithiau eraill

Hyd yn oed os nad ydych chi'n profi sgîl-effeithiau difrifol sy'n eich glanio yn yr ysbyty, efallai y byddwch chi'n profi llid y gwddf a'r geg.

Mae pesychu a chyfog hefyd yn sgîl-effeithiau cyffredin o ddefnyddio dyfais JUUL neu fath arall o e-sigarét.

Effeithiau hirdymor anhysbys

Mae dyfeisiau anweddu yn dal i fod yn gynhyrchion eithaf newydd, felly gallai fod sgîl-effeithiau tymor hir nad ydym yn gwybod amdanynt eto. Ar hyn o bryd mae ymchwilwyr yn edrych i weld a allai fod effeithiau hirdymor negyddol yn sgil anweddu.

Mae llawer o arbenigwyr yn nodi bod angen mwy o ymchwil.Nid oes digon o amser wedi mynd heibio i gasglu'r math o wybodaeth sydd ei hangen i wneud asesiad cadarn o'r effaith hirdymor ar iechyd pobl sy'n vape neu'r rhai sy'n agored i'r anwedd.

Am y tro, mae unrhyw gysylltiad rhwng defnyddio JUUL neu ddyfeisiau anweddu eraill a datblygu canser yn dal yn aneglur.

Fodd bynnag, mae Cymdeithas Canser America yn nodi bod e-cigs yn cynnwys rhai cemegolion sy'n achosi canser mewn crynodiadau is na sigaréts traddodiadol.

Daeth astudiaeth newydd o hyd i dystiolaeth bod mwg e-sigaréts wedi achosi difrod DNA yn ysgyfaint a phledrennau llygod, a allai arwain at ddatblygiad canser.

Fodd bynnag, roedd yr astudiaeth yn fach ac yn gyfyngedig i anifeiliaid labordy. Mae angen mwy o ymchwil.

Crynodeb

Mae cyflwr difrifol a elwir yn e-sigarét neu anwedd yn defnyddio anaf cysylltiedig â'r ysgyfaint (EVALI) wedi'i gysylltu ag e-sigaréts. Hyd yma, mae mwy na 2,000 o achosion a 39 marwolaeth wedi cael eu cysylltu â defnyddio e-sigaréts.

Mae llid y gwddf a'r geg, peswch a chyfog hefyd yn sgîl-effeithiau cyffredin. Mae angen gwneud mwy o ymchwil i benderfynu a oes risg hirdymor o ganser.

A yw dod i gysylltiad â mwg JUUL ail-law yn niweidiol?

Pan fyddwch chi'n ysmygu sigarét draddodiadol, mae'r mwg yn drifftio trwy'r awyr. Mae pobl sydd gerllaw yn anadlu'r mwg. Gelwir hyn yn fwg ail-law. Gall niweidio iechyd unrhyw un sy'n ei anadlu.

Nid yw e-sigarét yn cynhyrchu mwg. Enw mwy cywir ar gyfer y “mwg ail-law” sy'n dod o JUUL neu ddyfeisiau anweddu eraill yw aerosol ail-law.

Er bod e-cigs fel JUUL yn cynhyrchu mwy o anwedd na mwg, yn aml mae cydrannau niweidiol yn cael eu hallyrru i'r awyr.

Yn ogystal â nicotin, darganfuwyd cyfansoddion organig anweddol a hyd yn oed metelau trwm a gronynnau silicad yn yr anwedd aerosol. Os byddwch yn anadlu'r sylweddau hyn, gallant gael eu lletya yn eich ysgyfaint a gallent fod yn fygythiad i'ch iechyd.

Mae peth ymchwil ragarweiniol yn awgrymu y gallai'r nicotin yn y mwg hefyd achosi difrod a allai arwain at ganser, ond mae angen mwy o ymchwil hirdymor.

A oes opsiynau mwy diogel?

Rhoi'r gorau iddi yn gyfan gwbl yw'r opsiwn mwyaf diogel ar gyfer osgoi sgîl-effeithiau anweddu. Mae'r dull yn debyg i'r un y byddech chi'n ei ddefnyddio i roi'r gorau i ysmygu sigaréts traddodiadol.

Gallwch:

• Gosodwch ddyddiad rhoi'r gorau i dargedu a datblygu strategaeth i'ch helpu i roi'r gorau iddi.
• Adnabod eich sbardunau a dod o hyd i ffyrdd i'w hosgoi.
• Rhestrwch ffrindiau neu anwyliaid i'ch helpu chi.
• Siaradwch â meddyg neu gynghorydd rhoi'r gorau i ysmygu am help i roi'r gorau iddi. Mae yna raglenni tecstio hyd yn oed i'ch helpu chi i roi'r gorau iddi.

Nid yw rhoi'r gorau iddi bob amser yn hawdd. Yn aml mae'n cymryd llawer o ymdrechion i aros i roi'r gorau iddi am byth.

Os ydych chi'n chwilio am ffyrdd o leihau'r sgîl-effeithiau heb roi'r gorau i anweddu'n gyfan gwbl, neu wrth i chi feinhau wrth baratoi ar gyfer rhoi'r gorau iddi, ystyriwch y strategaethau hyn:

• Newid i ddatrysiad sydd â chynnwys nicotin is.
• Defnyddiwch doddiant di-nicotin gyda'ch dyfais anweddu.
• Newid o doddiant â blas ffrwythau neu fintys i doddiant â blas tybaco, a allai fod yn llai apelgar.

Pryd i weld meddyg

Os ydych chi'n defnyddio dyfais JUUL neu fath arall o e-sigarét, gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd ar drywydd eich meddyg os byddwch chi'n sylwi eich bod chi wedi datblygu:

• peswch
• gwichian
• unrhyw symptomau ysgafn sy'n gwaethygu

Gofynnwch am sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n profi:

• poen yn y frest
• prinder anadl

Gallai'r symptomau hyn fod yn arwyddion cynnar o gyflwr a allai fod yn ddifrifol, fel syndrom trallod anadlol acíwt. Gall y syndrom hwn achosi niwed difrifol i'ch ysgyfaint.

Os ydych wedi cael diagnosis o EVALI, efallai y bydd angen i chi gael amryw, a allai gynnwys corticosteroidau. Bydd eich meddyg bron yn sicr yn eich cynghori i osgoi anweddu yn y dyfodol.

Y llinell waelod

Nid yw llawer o effeithiau tymor hir defnyddio dyfeisiau anweddu JUUL ac e-sigaréts eraill yn hysbys eto. Ond mae'r hyn rydyn ni'n ei wybod hyd yn hyn yn awgrymu y dylech chi fynd atynt yn ofalus.

Os nad ydych eisoes yn defnyddio un, peidiwch â dechrau. Os ydych chi'n defnyddio un ac yn dechrau profi symptomau newydd, stopiwch anweddu a gwiriwch â'ch meddyg cyn gynted â phosibl.