Syndrom Blinder Cronig

Nghynnwys

• Crynodeb
• Beth yw syndrom blinder cronig (CFS)?
• Beth sy'n achosi syndrom blinder cronig (CFS)?
• Pwy sydd mewn perygl o gael syndrom blinder cronig (CFS)?
• Beth yw symptomau syndrom blinder cronig (CFS)?
• Sut mae diagnosis o syndrom blinder cronig (CFS)?
• Beth yw'r triniaethau ar gyfer syndrom blinder cronig (CFS)?

Crynodeb

Beth yw syndrom blinder cronig (CFS)?

Mae syndrom blinder cronig (CFS) yn salwch hirdymor difrifol sy'n effeithio ar lawer o systemau'r corff. Enw arall arno yw enseffalomyelitis myalgig / syndrom blinder cronig (ME / CFS). Yn aml gall CFS eich gwneud yn methu â gwneud eich gweithgareddau arferol. Weithiau efallai na fyddwch hyd yn oed yn gallu codi o'r gwely.

Beth sy'n achosi syndrom blinder cronig (CFS)?

Nid yw achos CFS yn hysbys. Efallai bod mwy nag un peth sy'n ei achosi. Mae'n bosibl y gallai dau sbardun neu fwy weithio gyda'i gilydd i achosi'r salwch.

Pwy sydd mewn perygl o gael syndrom blinder cronig (CFS)?

Gall unrhyw un gael CFS, ond mae'n fwyaf cyffredin ymhlith pobl rhwng 40 a 60 oed. Mae menywod sy'n oedolion yn ei gael yn amlach na dynion sy'n oedolion. Mae gwynion yn fwy tebygol na rasys eraill o gael diagnosis o CFS, ond nid yw llawer o bobl â CFS wedi cael diagnosis ohono.

Beth yw symptomau syndrom blinder cronig (CFS)?

Gall symptomau CFS gynnwys

• Blinder difrifol nad yw'n cael ei wella gan orffwys
• Problemau cysgu
• Malais ôl-ymarfer (PEM), lle mae'ch symptomau'n gwaethygu ar ôl unrhyw weithgaredd corfforol neu feddyliol
• Problemau gyda meddwl a chanolbwyntio
• Poen
• Pendro

Gall CFS fod yn anrhagweladwy. Efallai y bydd eich symptomau yn mynd a dod. Gallant newid dros amser - weithiau gallent wella, ac ar adegau eraill gallant waethygu.

Sut mae diagnosis o syndrom blinder cronig (CFS)?

Gall fod yn anodd gwneud diagnosis o CFS. Nid oes prawf penodol ar gyfer CFS, a gall salwch eraill achosi symptomau tebyg. Rhaid i'ch darparwr gofal iechyd ddiystyru afiechydon eraill cyn gwneud diagnosis o CFS. Bydd ef neu hi'n gwneud archwiliad meddygol trylwyr, gan gynnwys

• Gofyn am eich hanes meddygol a hanes meddygol eich teulu
• Gofyn am eich salwch presennol, gan gynnwys eich symptomau. Bydd eich meddyg eisiau gwybod pa mor aml mae gennych chi symptomau, pa mor ddrwg ydyn nhw, pa mor hir maen nhw wedi para, a sut maen nhw'n effeithio ar eich bywyd.
• Arholiad statws corfforol a meddyliol trylwyr
• Gwaed, wrin, neu brofion eraill

Beth yw'r triniaethau ar gyfer syndrom blinder cronig (CFS)?

Nid oes iachâd na thriniaeth gymeradwy ar gyfer CFS, ond efallai y gallwch drin neu reoli rhai o'ch symptomau. Fe ddylech chi, eich teulu a'ch darparwr gofal iechyd weithio gyda'i gilydd i benderfynu ar gynllun. Dylech ddarganfod pa symptom sy'n achosi'r mwyaf o broblemau a cheisio trin hynny yn gyntaf. Er enghraifft, os yw problemau cwsg yn effeithio fwyaf arnoch chi, efallai y byddwch chi'n ceisio defnyddio arferion cysgu da yn gyntaf. Os nad yw'r rheini'n helpu, efallai y bydd angen i chi gymryd meddyginiaethau neu weld arbenigwr cysgu.

Gall strategaethau fel dysgu ffyrdd newydd o reoli gweithgaredd hefyd fod yn ddefnyddiol. Mae angen i chi sicrhau nad ydych chi'n "gwthio a damwain." Gall hyn ddigwydd pan fyddwch chi'n teimlo'n well, yn gwneud gormod, ac yna'n gwaethygu eto.

Gan y gall y broses o ddatblygu cynllun triniaeth a rhoi sylw i hunanofal fod yn anodd os oes gennych CFS, mae'n bwysig cael cefnogaeth gan aelodau o'r teulu a ffrindiau.

Peidiwch â rhoi cynnig ar unrhyw driniaethau newydd heb siarad â'ch darparwr gofal iechyd. Mae rhai triniaethau sy'n cael eu hyrwyddo fel iachâd ar gyfer CFS heb eu profi, yn aml yn gostus, a gallent fod yn beryglus.

Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau