Beth i'w wneud os ydych chi'n cael bwyd yn sownd yn eich gwddf

Nghynnwys

• Pryd i geisio gofal meddygol brys
• Ffyrdd o gael gwared ar fwyd sy'n sownd yn ei wddf
• Y tric ‘Coca-Cola’
• Simethicone
• Dŵr
• Darn llaith o fwyd
• Alka-Seltzer neu soda pobi
• Menyn
• Arhoswch allan
• Cael help gan eich meddyg
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae llyncu yn broses gymhleth. Pan fyddwch chi'n bwyta, mae tua 50 pâr o gyhyrau a llawer o nerfau'n gweithio gyda'i gilydd i symud bwyd o'ch ceg i'ch stumog. Nid yw'n anghyffredin i rywbeth fynd o'i le yn ystod y broses hon, gan wneud iddo deimlo fel bod gennych fwyd yn sownd yn eich gwddf.

Pan fyddwch chi'n cymryd brathiad o fwyd solet, mae proses tri cham yn cychwyn:

1. Rydych chi'n paratoi'r bwyd i'w lyncu trwy ei gnoi. Mae'r broses hon yn caniatáu i'r bwyd gymysgu â phoer, a'i drawsnewid yn biwrî moistened.
2. Mae eich atgyrch llyncu yn cael ei sbarduno wrth i'ch tafod wthio'r bwyd i gefn eich gwddf. Yn ystod y cam hwn, bydd eich pibell wynt yn cau'n dynn ac mae eich anadlu'n stopio. Mae hyn yn atal bwyd rhag mynd i lawr y bibell anghywir.
3. Mae'r bwyd yn mynd i mewn i'ch oesoffagws ac yn teithio i lawr i'ch stumog.

Pan fydd yn teimlo fel na aeth rhywbeth yr holl ffordd i lawr, mae hyn fel arfer oherwydd ei fod yn sownd yn eich oesoffagws. Nid yw eich anadlu yn cael ei effeithio pan fydd hyn yn digwydd oherwydd bod y bwyd eisoes wedi clirio'ch pibell wynt. Fodd bynnag, efallai y byddwch yn pesychu neu'n gagio.

Mae symptomau bwyd sy'n sownd yn eich oesoffagws yn datblygu'n syth ar ôl iddo ddigwydd. Nid yw'n anghyffredin cael poen difrifol yn y frest. Efallai y byddwch hefyd yn profi gormod o drooling. Ond yn aml mae yna ffyrdd i ddatrys y mater gartref.

Pryd i geisio gofal meddygol brys

Mae miloedd o bobl yn marw o dagu bob blwyddyn. Mae'n arbennig o gyffredin ymysg plant ifanc ac oedolion dros 7 oed. Mae tagu'n digwydd pan fydd bwyd neu wrthrych tramor yn mynd yn sownd yn eich gwddf neu'ch pibell wynt, gan rwystro llif yr aer.

Pan fydd rhywun yn tagu, maen nhw:

• yn methu siarad
• cael anhawster anadlu neu anadlu swnllyd
• gwneud synau gwichlyd wrth geisio anadlu
• peswch, yn rymus neu'n wan
• mynd yn fflysio, yna troi'n welw neu'n bluish
• colli ymwybyddiaeth

Mae tagu yn argyfwng sy'n peryglu bywyd. Os ydych chi neu rywun annwyl yn profi'r symptomau hyn, ffoniwch eich gwasanaethau brys lleol a pherfformiwch dechnegau achub fel symud Heimlich neu gywasgiadau ar y frest ar unwaith.

Ffyrdd o gael gwared ar fwyd sy'n sownd yn ei wddf

Efallai y bydd y technegau canlynol yn eich cynorthwyo i gael gwared ar fwyd sydd wedi'i gyflwyno yn eich oesoffagws.

Y tric ‘Coca-Cola’

y gall yfed can o Coke, neu ddiod garbonedig arall, helpu i ddatgelu bwyd sy'n sownd yn yr oesoffagws. Mae meddygon a gweithwyr brys yn aml yn defnyddio'r dechneg syml hon i chwalu bwyd.

Er nad ydyn nhw'n gwybod yn union sut mae'n gweithio, bod y nwy carbon deuocsid mewn soda yn helpu i ddadelfennu'r bwyd. Mae hefyd yn meddwl bod rhywfaint o'r soda yn mynd i'r stumog, sydd wedyn yn rhyddhau nwy. Gall pwysau'r nwy ddatgelu'r bwyd sy'n sownd.

Rhowch gynnig ar ychydig o ganiau o soda diet neu ddŵr seltzer gartref yn syth ar ôl sylwi ar y bwyd sownd.

Prynu dŵr seltzer ar-lein.

Simethicone

Gall meddyginiaethau dros y cownter sydd wedi'u cynllunio i drin poen nwy helpu i ddatgelu bwyd sy'n sownd yn yr oesoffagws. Yn yr un modd â sodas carbonedig, mae meddyginiaethau sy'n cynnwys simethicone (Gas-X) yn ei gwneud hi'n haws i'ch stumog gynhyrchu nwy. Mae'r nwy hwn yn cynyddu'r pwysau yn eich oesoffagws a gall wthio'r bwyd yn rhydd.

Dilynwch yr argymhelliad dosio safonol ar y pecyn.

Siopa am feddyginiaethau simethicone.

Dŵr

Efallai y bydd ychydig o sips mawr o ddŵr yn eich helpu i olchi'r bwyd sy'n sownd yn eich oesoffagws. Fel rheol, mae eich poer yn darparu digon o iro i helpu bwyd i lithro'n hawdd i lawr yr oesoffagws. Os na chafodd eich bwyd ei gnoi yn iawn, gallai fod yn rhy sych. Efallai y bydd sips o ddŵr dro ar ôl tro yn gwlychu'r bwyd sy'n sownd, gan wneud iddo fynd i lawr yn haws.

Darn llaith o fwyd

Efallai y bydd yn teimlo'n anghyfforddus i lyncu rhywbeth arall, ond weithiau gall un bwyd helpu i wthio bwyd arall i lawr. Ceisiwch drochi darn o fara mewn rhywfaint o ddŵr neu laeth i'w feddalu, a chymryd ychydig o frathiadau bach.

Opsiwn effeithiol arall efallai fydd cymryd brathiad o fanana, bwyd sy'n feddal yn naturiol.

Alka-Seltzer neu soda pobi

Efallai y bydd cyffur eferw fel Alka-Seltzer yn helpu i chwalu bwyd sydd wedi glynu yn y gwddf. Mae cyffuriau aneffeithlon yn hydoddi wrth eu cymysgu â hylif. Yn debyg i soda, gall y swigod y maent yn eu cynhyrchu wrth hydoddi helpu i ddadelfennu'r bwyd a chynhyrchu pwysau a all ei ddadleoli.

Dewch o hyd i Alka-Seltzer ar-lein.

Os nad oes gennych Alka-Seltzer, gallwch geisio cymysgu rhywfaint o soda pobi, neu sodiwm bicarbonad, â dŵr. Gall hyn helpu i ddatgelu bwyd yn yr un modd.

Siopa am sodiwm bicarbonad.

Menyn

Weithiau mae angen ychydig bach o iro ar yr oesoffagws. Mor annymunol ag y gallai swnio, gallai helpu i fwyta llwy fwrdd o fenyn. Weithiau gall hyn helpu i wlychu leinin yr oesoffagws a'i gwneud hi'n haws i'r bwyd sownd symud i lawr i'ch stumog.

Arhoswch allan

Mae bwyd sy'n mynd yn sownd yn y gwddf fel arfer yn pasio ar ei ben ei hun, o gael peth amser. Rhowch gyfle i'ch corff wneud ei beth.

Cael help gan eich meddyg

Os nad ydych yn gallu llyncu'ch poer ac yn profi trallod, ewch i'ch ystafell argyfwng leol cyn gynted â phosibl. Os nad ydych chi mewn trallod ond bod y bwyd yn dal yn sownd, gallwch gael gweithdrefn endosgopig i gael gwared ar y bwyd. Ar ôl hynny, mae risg o ddifrod i leinin eich oesoffagws. Mae rhai meddygon yn argymell dod i mewn ar ôl i leihau'r tebygolrwydd o ddifrod a gwneud yr echdynnu yn haws.

Yn ystod triniaeth endosgopig, gall eich meddyg nodi unrhyw achosion sylfaenol posibl. Os ydych chi'n aml yn cael bwyd yn sownd yn eich gwddf, dylech ymgynghori â meddyg. Un o'r problemau mwyaf cyffredin yw culhau'r oesoffagws a achosir gan adeiladu meinwe craith, neu gaethiwed esophageal. Gall arbenigwr drin caethiwed esophageal trwy osod stent neu berfformio gweithdrefn ymledu.

Y tecawê

Gall cael bwyd yn sownd yn eich gwddf fod yn rhwystredig ac yn boenus. Os bydd hyn yn digwydd yn aml, siaradwch â'ch meddyg am achosion sylfaenol posibl. Fel arall, efallai y gallwch osgoi taith i'r ystafell argyfwng trwy drin eich hun gartref gyda diodydd carbonedig neu feddyginiaethau eraill.

Yn y dyfodol, byddwch yn arbennig o ofalus wrth fwyta cig, gan mai hwn yw'r troseddwr mwyaf cyffredin. Ceisiwch osgoi bwyta'n rhy gyflym, cymerwch frathiadau bach, ac osgoi bwyta wrth feddwi.