Sesame

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas sesame
• Priodweddau sesame
• Sut i ddefnyddio sesame
• Sgîl-effeithiau sesame
• Gwrtharwyddion ar gyfer sesame
• Gwybodaeth faethol sesame

Mae sesame yn blanhigyn meddyginiaethol, a elwir hefyd yn sesame, a ddefnyddir yn helaeth fel meddyginiaeth cartref ar gyfer rhwymedd neu i ymladd hemorrhoids.

Ei enw gwyddonol yw Sesamum indicum a gellir eu prynu mewn rhai marchnadoedd, siopau bwyd iechyd, marchnadoedd stryd ac wrth drin fferyllfeydd.

Beth yw pwrpas sesame

Defnyddir sesame i helpu i drin rhwymedd, hemorrhoids, colesterol drwg a gormod o siwgr yn y gwaed. Yn ogystal, mae'n gwella hydwythedd croen, yn gohirio ymddangosiad gwallt llwyd ac yn cryfhau tendonau ac esgyrn.

Priodweddau sesame

Mae priodweddau sesame yn cynnwys ei briodweddau astringent, analgesig, gwrth-diabetig, gwrth-ddolur rhydd, gwrthlidiol, bactericidal, diwretig, ymlaciol ac ymlid.

Sut i ddefnyddio sesame

Y rhannau a ddefnyddir o'r sesame yw ei hadau.

Gellir defnyddio sesame wrth baratoi bara, cacennau, craceri, cawliau, saladau, iogwrt a ffa.

Sgîl-effeithiau sesame

Sgîl-effaith sesame yw rhwymedd wrth ei yfed yn ormodol.

Gwrtharwyddion ar gyfer sesame

Mae sesame yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer cleifion â colitis.

Gwybodaeth faethol sesame