Buddsoddi Eich Meddyg MS yn Eich Ansawdd Bywyd

Nghynnwys

• Eich Meddyg
• Awgrymiadau ar gyfer Ymweliad Ystyrlon
• Trefnwch Eich Amser
• Cadwch drac o'r symptomau
• Gwneud Rhestr
• Dywedwch wrth eich Meddyg Beth sy'n Bwysig i Chi
• Gofynnwch am yr hyn rydych chi ei eisiau
• Peidiwch â Bod yn Ofn Treial a Gwall

Gall diagnosis o sglerosis ymledol, neu MS, deimlo fel dedfryd oes. Efallai y byddwch chi'n teimlo allan o reolaeth ar eich corff eich hun, eich dyfodol eich hun, a'ch ansawdd bywyd eich hun. Yn ffodus, mae yna lawer o agweddau y gallwch chi eu rheoli o hyd, neu o leiaf gael effaith gadarnhaol arnyn nhw. Eich cam cyntaf yw eistedd i lawr gyda'ch meddyg a siarad am opsiynau triniaeth a ffyrdd o wneud i bob dydd gyfrif.

Eich Meddyg

Fel arbenigwr meddygol, rôl eich meddyg yw diagnosio a thrin eich salwch. Fodd bynnag, nid dyna'r cyfan y gallant neu y dylent ei wneud. Eich meddyg yw eich partner ym maes iechyd, a dylid buddsoddi partner da yn eich lles cyffredinol, yn gorfforol ac yn feddyliol.

Awgrymiadau ar gyfer Ymweliad Ystyrlon

Mae meddygon yn darparu gofal meddygol i'w cleifion. Fodd bynnag, mae'r amser sydd gennych gyda'ch meddyg ym mhob apwyntiad yn gyfyngedig. Bydd paratoi ymlaen llaw yn eich helpu i wneud y gorau o'ch amser a sicrhau bod eich holl anghenion yn cael eu diwallu.

Trefnwch Eich Amser

Pan fyddwch chi'n gwneud eich apwyntiad, rhowch wybod i'r swyddfa eich bod chi am drafod opsiynau triniaeth a materion ansawdd bywyd gyda'ch meddyg. Bydd hyn yn eu helpu i drefnu amser priodol fel nad ydych yn teimlo ar frys yn ystod eich apwyntiad.

Cadwch drac o'r symptomau

Efallai y byddai'n ddefnyddiol cadw nodiadau ar eich symptomau rhwng ymweliadau â'ch meddyg. Gall hyn helpu'r ddau ohonoch i sylwi ar batrymau, fel gwahaniaethau mewn symptomau yn ôl amser o'r dydd neu lefel gweithgaredd, ac unrhyw symptomau sy'n gwaethygu neu'n lleihau dros amser. Efallai y byddwch hyd yn oed yn gweld bod rhai newidiadau diet neu ffordd o fyw fel pe baent yn gwella rhai symptomau.

Gwneud Rhestr

Cymerwch yr amser ymlaen llaw i ysgrifennu rhestr o'r hyn rydych chi am ei drafod. Bydd hyn yn arbed amser ac yn sicrhau na fyddwch yn anghofio unrhyw beth. Mae rhai pynciau i'w hystyried yn cynnwys:

• mathau o driniaeth
• sgil effeithiau
• difrifoldeb eich MS, a'ch prognosis
• eich symptomau, a sut i'w rheoli
• sut mae'ch triniaeth gyfredol yn gweithio (neu beidio)
• effeithiau diet ac ymarfer corff
• buddion fitamin D neu atchwanegiadau eraill
• materion iechyd meddwl, rheoli straen, pryder a / neu iselder
• therapïau cyflenwol neu amgen
• pryderon ynghylch ffrwythlondeb neu feichiogrwydd
• natur etifeddol MS
• beth yw argyfwng, a beth i'w wneud os ydych chi'n profi un

Dywedwch wrth eich Meddyg Beth sy'n Bwysig i Chi

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cyfathrebu â'ch meddyg am y materion sydd bwysicaf i chi. A yw teithiau cerdded yn y bore gyda'ch ci yn rhan bwysig o'ch trefn ddyddiol? Oes gennych chi angerdd am gwiltio? Ydych chi'n poeni am fyw ar eich pen eich hun? Bydd dealltwriaeth dda o'ch anghenion a'ch dymuniadau penodol yn helpu'ch meddyg i wneud awgrymiadau priodol.

Gofynnwch am yr hyn rydych chi ei eisiau

Ni ddylech fod ag ofn siarad eich meddwl. Efallai y bydd eich meddyg yn ffafrio cynlluniau triniaeth ymosodol, ond efallai y byddai'n well gennych ymateb i faterion wrth iddynt godi. Cadarn, meddygon yw'r arbenigwyr, ond maent yn gwerthfawrogi pan fydd cleifion yn cael eu hysbysu ac yn chwarae rhan weithredol yn eu penderfyniadau iechyd eu hunain. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes penderfyniad triniaeth “cywir” nac “anghywir”. Yr allwedd yw dod o hyd i'r un sy'n iawn i chi.

Peidiwch â Bod yn Ofn Treial a Gwall

Nid yw'n anghyffredin profi gyriant un neu fwy o driniaethau cyn dod o hyd i'r hyn sy'n gweithio orau. Yn ogystal, efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio am chwe mis neu flwyddyn yn gweithio cystal dros y daith hir. Weithiau mae addasiadau neu newidiadau meddyginiaeth mewn trefn. Y peth pwysig yw cadw llinell gyfathrebu agored â'ch meddyg, fel y gallwch weithio gyda'ch gilydd i'ch cadw i deimlo'ch gorau.