Ai Gymnema yw Dyfodol Triniaeth Diabetes?

Nghynnwys

• Beth yw gymnema?
• Effeithiolrwydd gymnema
• Manteision
• Anfanteision
• Rhybuddion a rhyngweithio
• Triniaeth diabetes
• Pryd i weld eich meddyg

Diabetes a gymnema

Mae diabetes yn glefyd metabolig a nodweddir gan lefelau siwgr gwaed uchel oherwydd diffyg inswlin neu gyflenwad annigonol, anallu'r corff i ddefnyddio inswlin yn gywir, neu'r ddau. Yn ôl Cymdeithas Diabetes America, roedd diabetes ar 29.1 miliwn o Americanwyr (neu 9.3 y cant o'r boblogaeth) yn 2012.

Mae gymnema yn ychwanegiad sydd wedi'i ddefnyddio fel triniaeth gyflenwol ar gyfer diabetes math 1 a math 2. Er nad yw'n disodli inswlin, gallai gynorthwyo gyda rheoli siwgr gwaed.

Beth yw gymnema?

Llwyn ddringo coediog yw Gymnema sy'n dod o goedwigoedd India ac Affrica. Mae wedi cael ei ddefnyddio yn feddyginiaethol yn ayurveda (practis meddyginiaethol hynafol Indiaidd) ers dros 2,000 o flynyddoedd. Gall cnoi ar ddail y planhigyn hwn ymyrryd dros dro â'r gallu i flasu melyster. Yn gyffredinol, mae'n cael ei ystyried yn ddiogel i oedolion ei gymryd.

Mae Gymnema wedi arfer:

• siwgr gwaed is
• lleihau faint o siwgr sy'n cael ei amsugno gan y coluddion
• colesterol LDL is
• ysgogi rhyddhau inswlin yn y pancreas

Fe'i defnyddir weithiau i drin problemau stumog, rhwymedd, clefyd yr afu a chadw dŵr.

Mae gymnema yn cael ei fwyta amlaf mewn meddygaeth y Gorllewin ar ffurf pils neu dabledi, gan wneud dos yn haws i'w reoli a'i fonitro. Gall hefyd ddod ar ffurf powdr dail neu echdyniad.

Effeithiolrwydd gymnema

Nid oes digon o dystiolaeth i brofi effeithiolrwydd gymnema ar gyfer cydbwyso siwgr gwaed a diabetes yn bendant. Fodd bynnag, mae astudiaethau lluosog wedi dangos potensial.

Canfu astudiaeth yn 2001 fod gan 65 o bobl â siwgr gwaed uchel a gymerodd dyfyniad dail gymnema am 90 diwrnod i gyd lefelau is. Roedd yn ymddangos bod gymnema hefyd yn cynyddu rheolaeth glycemig mewn pobl â diabetes math 2. Daeth awduron yr astudiaeth i'r casgliad y gallai gymnema helpu i atal cymhlethdodau diabetig yn y tymor hir.

Gall gymnema fod yn effeithiol oherwydd ei allu i gynyddu secretiad inswlin, yn ôl adolygiad yn y. Mae hyn, yn ei dro, yn helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed.

Manteision

Y pro mwyaf i roi cynnig ar gymnema fel cyd-fynd â thriniaeth diabetes yw ei fod yn gyffredinol yn cael ei ystyried yn ddiogel (dan oruchwyliaeth meddyg). Ychydig o sgîl-effeithiau negyddol na rhyngweithio cyffuriau sydd yna.

Er ei fod yn dal i gael ei ymchwilio, mae tystiolaeth ragarweiniol bod gymnema yn helpu pobl â diabetes i reoli eu siwgr gwaed.

Anfanteision

Yn union fel y mae manteision, mae rhai risgiau gyda gymnema.

Gall gymnema gael effaith ychwanegyn wrth ei gymryd mewn cyfuniad ag asiantau diabetig, gostwng colesterol a cholli pwysau. Oherwydd hyn, dylech fynd ymlaen yn ofalus a gofyn i'ch meddyg yn benodol am ymatebion posibl.

Ni all gymnema gael ei ddefnyddio gan rai unigolion, gan gynnwys plant a menywod sy'n feichiog neu'n bwydo ar y fron. Efallai y bydd hefyd yn ymyrryd â meddyginiaeth siwgr yn y gwaed rydych chi eisoes yn ei gymryd.

Rhybuddion a rhyngweithio

Hyd yn hyn, nid oes unrhyw ryngweithio cyffuriau sylweddol y gwyddys ei fod yn ymyrryd â gymnema. Efallai y bydd yn newid effeithiolrwydd meddyginiaethau eraill sy'n gostwng siwgr gwaed, ond nid oes tystiolaeth gadarn o hyn eto. Mae'n hanfodol rhoi gwybod i'ch meddyg cyn i chi ddechrau cymryd hwn neu unrhyw ychwanegiad.

Nid yw gymnema yn cymryd lle meddyginiaeth diabetes. Er bod gostwng siwgr gwaed uchel yn gyffredinol yn beth cadarnhaol mewn pobl â diabetes, gall ei ostwng yn ormodol fod yn hynod beryglus. Os ydych chi'n mynd i gymryd gymnema i drin diabetes, gwnewch hynny o dan oruchwyliaeth eich meddyg. Gwiriwch eich lefelau siwgr yn y gwaed yn amlach nes eich bod chi'n gwybod sut mae'n effeithio ar eich corff. Gwiriwch hefyd bob tro y byddwch chi'n cynyddu'r dos.

Ni ddylai menywod sy'n bwydo ar y fron, yn feichiog neu'n bwriadu beichiogi gymryd gymnema. Dylech hefyd roi'r gorau i gymryd gymnema o leiaf pythefnos cyn triniaeth lawfeddygol er mwyn osgoi unrhyw ymatebion negyddol.

Triniaeth diabetes

Mae triniaeth diabetes fel arfer yn canolbwyntio ar ddau nod: rheoli lefelau glwcos yn y gwaed ac atal cymhlethdodau. Yn aml bydd cynlluniau triniaeth yn cynnwys meddyginiaethau a newidiadau mewn ffordd o fyw.

Bydd angen i'r mwyafrif o bobl â diabetes math 1 a rhai â diabetes math 2 gymryd inswlin trwy bigiadau neu bwmp inswlin. Gellir defnyddio meddyginiaethau eraill i reoli siwgr gwaed neu gymhlethdodau a achosir gan ddiabetes hefyd.

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n gweld dietegydd, a fydd yn eich helpu i greu cynllun pryd bwyd iach. Bydd y cynllun pryd hwn yn eich helpu i reoli eich cymeriant carbohydrad, yn ogystal â maetholion allweddol eraill.

Argymhellir gweithgaredd corfforol hefyd. Gall wella iechyd yn gyffredinol a lleihau'r risg o glefyd y galon, sy'n gymhlethdod diabetes cyffredin.

Pryd i weld eich meddyg

Gwnewch apwyntiad i weld eich meddyg cyn i chi ddechrau cymryd gymnema. Byddant yn eich helpu i benderfynu a yw'n ddiogel ichi ei gymryd, a pha ddos ​​y dylech ddechrau.Efallai y bydd eich meddyg wedi i chi brofi yn amlach neu addasu dos eich meddyginiaethau eraill i wneud iawn am effeithiau gymnema.