Halotherapi: beth ydyw, beth yw ei bwrpas a sut mae'n cael ei wneud

Nghynnwys

• Beth yw halotherapi
• Sut mae'n cael ei wneud
• Sut mae halotherapi'n gweithio ar y corff
• Gwrtharwyddion halotherapi

Mae Halotherapi neu therapi halen, fel y'i gelwir hefyd, yn fath o therapi amgen y gellir ei ddefnyddio i ategu triniaeth rhai afiechydon anadlol, er mwyn lleihau symptomau a chynyddu ansawdd bywyd. Yn ogystal, fe'i defnyddir hefyd i leddfu problemau cronig, fel alergeddau.

Gwneir sesiynau haemotherapi trwy anadlu halen sych a mân iawn, sy'n bresennol mewn siambrau neu ystafelloedd artiffisial, lle mae peiriant o'r enw halogenerator yn rhyddhau gronynnau microsgopig o halen, neu hefyd mewn mwyngloddiau sydd wedi ffurfio'n naturiol, a bod yr halen eisoes yn bresennol yn y Amgylchedd.

Beth yw halotherapi

Mae Halotherapi'n helpu i ategu'r driniaeth a lleddfu symptomau'r afiechydon anadlol canlynol:

• Heintiau anadlol;
• Broncitis cronig;
• Rhinitis alergaidd;
• Sinwsitis;
• Asthma.

Budd arall o halotherapi yw lleihau arwyddion problemau cronig, fel ymwrthedd paill, alergeddau a pheswch sy'n gysylltiedig â sigaréts.

Yn ogystal, mae adroddiadau y gall halotherapi helpu i drin afiechydon croen fel acne a soriasis, ac mewn rhai achosion o iselder hefyd. Fodd bynnag, dim ond mater o adroddiadau personol, heb brawf gwyddonol, gan nad yw'r astudiaethau a wnaed wedi gallu profi'r effeithiau buddiol i'r afiechydon hyn.

Sut mae'n cael ei wneud

Cynhelir sesiynau haemotherapi mewn ystafell neu siambr lle mae'r waliau, y nenfwd a'r llawr wedi'u gorchuddio â halen. Yn yr amgylchedd hwn mae'n cynnwys anweddydd aer sy'n rhyddhau gronynnau halen canfyddadwy, a bydd yr unigolyn yn ei anadlu, a all ddewis aros yn y safle sy'n teimlo'n fwyaf cyfforddus, p'un a yw'n eistedd, yn gorwedd i lawr neu'n sefyll

Cynhelir y sesiynau hyn mewn clinigau neu sbaon arbenigol, sy'n para 1 awr ac am gyfnod o 10 i 25 diwrnod yn olynol ac yn cael eu hailadrodd 2 i 3 gwaith y flwyddyn fel math o waith cynnal a chadw. Ar gyfer plant, argymhellir 6 sesiwn, y dylid eu cynnal bob yn ail ddiwrnod, ac ar ôl hynny gellir gwerthuso'r canlyniadau.

Sut mae halotherapi'n gweithio ar y corff

Ar ôl mynd i mewn i'r system resbiradol, mae'r halen yn tynnu dŵr i'r llwybrau anadlu ac mae hyn yn gwneud y mwcws yn deneuach, gan ei gwneud hi'n haws iddo gael ei ddiarddel neu i'r corff ei amsugno. Dyna pam mae taith aer yn cael ei hwyluso, gan ddod â theimlad o ryddhad, mewn achosion o alergeddau er enghraifft. Edrychwch ar opsiynau triniaeth naturiol eraill ar gyfer alergedd.

Yn ogystal, oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthficrobaidd, mae'n lleihau llid y llwybrau anadlu bach ac yn gweithredu fel rheolydd y system imiwnedd. Felly, nodir halotherapi hyd yn oed ar gyfer achosion o asthma a broncitis cronig, gan brofi ei fod yn effeithiol iawn.

Gwrtharwyddion halotherapi

Nid yw'r therapi hwn wedi'i nodi ar gyfer pobl sydd â chlefyd cronig yr arennau, gorbwysedd neu glefyd y galon. Yn ogystal, hyd yn oed os nad yw'r person sydd â diddordeb mewn halotherapi yn cyflwyno unrhyw un o'r afiechydon gwrtharwyddedig, argymhellir eich bod yn ymgynghori â'r meddyg sy'n gyfrifol am drin afiechydon anadlol, cyn penderfynu dechrau halotherapi.