Cael Diwrnod Maes! Rhestr Chwarae Ffitrwydd wedi'i Ysbrydoli yn y Gwanwyn
Awduron:
Eric Farmer
Dyddiad Y Greadigaeth:
9 Gorymdeithiau 2021
Dyddiad Diweddaru:
1 Mis Ebrill 2025
Nghynnwys
Cyn i chi gamu y tu allan, uwchraddiwch eich llyfrgell gerddoriaeth gyda'r gymysgedd hon. Mae'r alawon sy'n rhoi hwb i hwyliau yn sicr o gadw'ch egni i fyny trwy ein trefn cardio alfresco 25 munud, na chaniateir seibiannau. Nawr dyna chwa o awyr iach!
BONUS: Pârwch y rhestr chwarae hon gyda'n trefn bootcamp iard gefn gyfatebol i doddi 250+ o galorïau.
O Anghenfilod a Dynion - Sgyrsiau Bach - 107 BPM
Alex Gaudino & Jordin Sparks - A Yw'r Cariad Hwn - 129 BPM
Pinc - Blow Me (One Kiss Last) - 113 BPM
Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM
Miranda Lambert - Calon Broken Mama - 112 BPM
Pitbull & Christina Aguilera - Teimlo'r Munud hwn - 137 BPM
Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM
Justin Timberlake & Jay-Z - Suit & Tie - 103 BPM
Adolygiad ar gyfer
HysbysebEnnill Poblogrwydd
Bump Ôl-Babi Kate Middleton
Rydyn ni wedi arfer gweld mom enwog newydd yn efyll yn lliw haul a velte yn eu bikini gyda babi wedi'i roi dan un fraich fel pwr Prada ac o dan bennawd yn cyhoeddi, "How I Lo t My Baby Weight...
The Secret to Perez Hilton’s Dramatic Weight Loss
Mae'n twffwl Hollywood, yn ffynhonnell clec diddiwedd, ac yn ber onoliaeth barchu . Ond yr hyn nad yw llawer o bobl yn ei wybod am "Frenhine yr holl Gyfryngau" hunan-gyhoeddedig Perez Hi...