Google Iach Hacks You Never Knew Existed
Nghynnwys
Mae'n anodd dychmygu byd heb Google. Ond wrth i ni dreulio mwy a mwy o amser ar ein ffonau, rydyn ni wedi dod i ddibynnu ar atebion ar unwaith i holl gwestiynau bywyd, heb hyd yn oed orfod eistedd i lawr a thynnu ein gliniaduron allan. Ciwiwch app Google - y ffordd gyflymaf o ddefnyddio Google ar eich ffôn (p'un a oes gennych chi iPhone neu Android). Os nad oes gennych yr ap eisoes, mae'n werth chweil y lawrlwythiad tri deg eiliad am ddim - oherwydd gall yr haciau hyn wneud bod yn iach a ffitio cymaint yn haws. Paratowch i gael eich meddwl wedi'i chwythu.
1. Ymarfer yoga gartref. Mae Google newydd ryddhau'r nodwedd ddiweddaraf a mwyaf ar eu app Google: mae yoga yn peri. Agorwch yr ap a gofynnwch i Google am 131 o wahanol ystumiau yoga (gallwch ddefnyddio'r enw cyffredin, fel 'pose plentyn', yr enw Sansgrit, fel 'Balasana', os ydych chi am fod yn ffansi) a byddwch chi'n derbyn yr holl wybodaeth fe allech chi o bosib freuddwydio, gan gynnwys disgrifiad a lluniau o'r ystum, y rhannau o'r corff y mae'n eu hymestyn a'u cryfhau, ystumiau paratoadol, ac ystumiau dilynol. Defnyddiwch ef i helpu i gynllunio'ch ymarfer cartref eich hun, neu wrth ddilyn ynghyd â phodlediad ioga. (Gall dechreuwyr ei ddefnyddio hefyd fel dosbarth dros dro Yoga 101!)
2. Sicrhewch wybodaeth faeth gynhwysfawr. P'un a ydych chi yn y siop groser yn penderfynu p'un ai i fynd gyda chig eidion neu borc i ginio, neu'n edrych yn eich oergell i ddarganfod pa gynhwysion rydych chi eu heisiau yn eich smwddi bore, gan sgrolio trwy'ch ffôn i wneud penderfyniad iach pan fyddwch chi'n crensian. gall amser fod yn straen. Ond diolch i chwiliad maeth Google - sy'n tynnu o Adran Amaethyddiaeth yr Unol Daleithiau (USDA), gallwch gael yr holl wybodaeth berthnasol a chyfoes rydych chi'n chwilio amdani mewn eiliadau.
Pwyswch y meic yn ap Google a gofynnwch am werth maethol unrhyw fwyd a'r mwyafrif o ddiodydd (gallwch chi hyd yn oed ei ofyn am fesuriadau penodol os ydych chi eisiau gwybod faint o galorïau sydd, dyweder, un cwpan o hufen sur). Fe gewch ateb llafar yn ogystal â cherdyn gwympo o'r holl wybodaeth faethol, gan gynnwys cyfanswm braster, colesterol, sodiwm, protein, caffein a mwy. Gallwch hefyd gael cymhariaeth ochr yn ochr â dau fwyd trwy ddweud yn syml "cêl yn erbyn tatws melys," "cwrw yn erbyn gwin," neu "iamau o'i gymharu â thatws melys." (Ac mae'n ymddangos fel na fydd Google ond yn dod yn ddoethach yn hyn o beth - maen nhw wedi ffeilio cais am batent ar gyfer Ap a All Dyfalu Cyfrif Calorïau Eich Swyddi Instagram!)
3. Dewch o hyd i'ch hoff ddosbarth ymarfer corff, unrhyw le. Os ydych chi ar wyliau, yn teithio i'r gwaith, neu mewn rhan anghyfarwydd o'r dref yn unig, gall ceisio dod o hyd i gampfa neu stiwdio gyfagos fod yn anghyfleustra - neu hyd yn oed daflu'ch diwrnod cyfan i ffwrdd. I ddod o hyd i gampfa neu ddosbarth gerllaw, dywedwch yn syml, "Ok Google, dangoswch stiwdio ioga i mi yma," "A oes SoulCycle yn agos yma ?," Neu "Ble mae'r Equinox agosaf?" a voilà. (Fel arall, gallwch ddefnyddio'r nodwedd llais i ddweud "dangoswch ymarferion ab pum munud i mi" neu "dangos trefn Pilates 10 munud i mi" a byddwch yn cael fideos YouTube y gallwch glicio atynt heb orfod cribo â llaw trwy YouTube. )
4. Gwiriwch eich symptomau iechyd. Ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych tendonitis? Ddim yn siŵr a oes gennych annwyd neu alergedd yn unig? Cadarn, fe allech chi droi at Siâp (hunan-hyrwyddiad digywilydd!), ond os ydych chi wir angen ateb yn gyflym, mae nodwedd symptomau iechyd Google a ychwanegwyd yn ddiweddar yn duwiol. Gofynnwch i Google am unrhyw gyflwr iechyd cyffredin - mae ganddyn nhw dros 900 erbyn hyn! -A byddwch chi'n cael yr holl ddeets perthnasol yn seiliedig ar ffynonellau meddygol o ansawdd uchel ar draws y we, yn ogystal â gwybodaeth glinigol bywyd go iawn gan feddygon, a ymunodd Google ynghyd â chasglu a churadu'r holl wybodaeth yn ofalus.
Pwyswch y meic a dweud "tendonitis," neu "annwyd cyffredin" a byddwch yn gweld symptomau a thriniaethau nodweddiadol, p'un a yw'n hollbwysig, os yw'n heintus, pa oedrannau y mae'n effeithio arnynt, a mwy (fel lluniau o ansawdd uchel). Na, nid yw'n cymryd lle mynd i'r doc, ond mae'r holl wybodaeth wedi'i gwirio gan feddygon yn Google a Chlinig Mayo i sicrhau cywirdeb, felly gallwch chi gymryd y camau nesaf gwybodus. (Dyma'r ffordd iawn i ddefnyddio WedMD a Chlinig Mayo i hunan-ddiagnosio!)
5. Dewch o hyd i'r amser gorau i fynd i'r gampfa neu siopa groser. Ydy, bydd prynhawniau Sul bob amser yn brysur, ond yn ansicr a yw amser cinio dydd Mawrth yn well na dydd Mercher i daro'r gampfa neu'r farchnad? Wel, diolch i nodwedd 'Busyness' a gyflwynwyd yr haf hwn, gallwch nawr ddefnyddio chwiliad Google i osgoi llinellau hir a chael eich melin draed o ddewis bob amser. Mae'n defnyddio data ffôn anhysbys i ddweud wrthych ddyddiau ac amseroedd prysuraf yr wythnos mewn miliynau o leoedd a busnesau ledled y byd. Yn syml, teipiwch (neu dywedwch yn uchel) enw'ch cyrchfan a ddymunir, tapiwch ar y teitl, a gwiriwch y graff bar defnyddiol i ddod o hyd i'r amser gorau i fynd.
6. Sicrhewch gyfarwyddiadau a drychiadau beicio tro-wrth-dro. Roeddech chi'n gwybod y gallech chi ddefnyddio ap Google Maps ar gyfer cerdded neu yrru, ond pwy oedd yn gwybod ei fod mor ddefnyddiol ar gyfer beicio?! Teipiwch eich cyrchfan i mewn ac fe welwch nid yn unig weld drychiad y llwybr, ond os oes mwy nag un llwybr ar gael, gallwch gymharu i ddewis y dewis mwyaf heriol-neu fwyaf gwastad! Hefyd, bydd Mapiau yn pennu cyfarwyddiadau beicio tro wrth dro, fel y gallwch chi reidio i rywle newydd heb boeni am edrych ar eich ffôn wrth i chi reidio. Am fynd ar rediad heriol i gynllunio ar gyfer eich hanner marathon bryniog? Gallwch hefyd ddefnyddio'r un wybodaeth ddrychiad hon i'ch helpu chi i benderfynu pa lwybr i'w gymryd (bydd yn rhaid i chi glicio ar yr eicon beicio - gweithfan o dan y radar am nawr!)
7. Cynllunio heic oddi ar y llwybr wedi'i guro. Os ydych chi'n cynllunio taith gerdded neu'n rhedeg mewn ardal heb Wifi, gallwch barhau i gael mynediad at Google Map i'ch helpu i lywio. Tra bod gennych Wifi o hyd, dewiswch eich cyrchfan, yna pwyswch y meic a dweud, "OK Maps," hit "save" a'i enwi, a bydd gennych fap all-lein y gallwch ei gyrchu heb Wifi na data. Byddwch yn dal i allu chwyddo i mewn a gweld ffyrdd, llwybrau a thirnodau (dim ond nid traffig byw). I gael mynediad i'ch mapiau sydd wedi'u cadw, ewch i leoliadau a dewis "eich lleoedd."
8. Taro'r llethrau sgïo. Mae'r un hon yn eithaf cŵl hyd yn oed ar gyfer cwningod nad ydynt yn sgïo. Agorwch Google Maps, yna teipiwch neu dywedwch enw'ch llethr / cyrchfan sgïo a ddymunir i dynnu map o'r llwybrau. Yn yr un modd â'r llwybrau cerdded, gallwch arbed y rhain ar gyfer mynediad diweddarach, fel pan fyddwch ar y mynydd a phenderfynu a ddylech daro'r diemwnt du dwbl (neu wyrdd neu las!) Sans WiFi.