Rhestr Chwarae Workout Mehefin sy'n Adolygu Cyfradd y Galon

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gyda'r tywydd o'r diwedd yn ddigon dibynadwy i fynd â'ch ymarfer corff y tu allan da yr haf hwn, mae cael rhestr chwarae i gadw'ch egni i fyny am gyfnod hir, taith ar feic, neu fath arall o ymarfer dygnwch yn hanfodol Felly, cawsom arbenigwr tueddiad Spotify yn datgelu cân ymarfer poethaf Mehefin i'ch helpu chi allan.

"Mae'r DJ ifanc Martin Garrix fel arfer yn cyflwyno curiadau dawns trwm, ond gyda 'Peidiwch ag Edrych i Lawr,' mae'n ei arlliwio ychydig fel eich bod chi'n teimlo'n debycach eich bod chi yn y gampfa na'r clwb," meddai Shanon Cook, arbenigwr tueddiadau Spotify . "A chyda Usher yn croesi 'peidiwch ag edrych i lawr' yn ystod y corws bachog, yr unig gyfeiriad i'ch cyfradd curiad y galon fynd yw i fyny."

Fe aethon ni â'r gân hon ac adeiladu rhestr chwarae ymarfer curo o gwmpas i'ch helpu chi i fynd allan a symud!

Adolygiad ar gyfer