A all Lefelau Colesterol HDL fod yn rhy uchel?

Nghynnwys

• Amrediad HDL a argymhellir
• Materion colesterol HDL uchel
• Cyflyrau a meddyginiaethau eraill sy'n gysylltiedig â HDL uchel
• Profi lefelau HDL
• Sut i ostwng eich lefelau colesterol
• Holi ac Ateb: Trawiad ar y galon a lefelau HDL
• C:
• A:

A all HDL fod yn rhy uchel?

Cyfeirir yn aml at golesterol lipoprotein dwysedd uchel (HDL) fel y colesterol “da” oherwydd ei fod yn helpu i gael gwared â mathau eraill, mwy niweidiol o golesterol o'ch gwaed. Fel rheol, credir po uchaf yw eich lefelau HDL. Yn y mwyafrif o bobl, mae hyn yn wir. Ond mae peth ymchwil yn dangos y gall HDL uchel fod yn niweidiol mewn rhai pobl.

Amrediad HDL a argymhellir

Yn nodweddiadol, mae meddygon yn argymell lefel HDL o 60 miligram y deciliter (mg / dL) o waed neu'n uwch. Mae HDL sy'n dod o fewn yr ystod o 40 i 59 mg / dL yn normal, ond gallai fod yn uwch. Mae cael HDL o dan 40 mg / dL yn cynyddu eich risg o ddatblygu clefyd y galon.

Materion colesterol HDL uchel

Canfu ymchwil a gyhoeddwyd gan y cyfnodolyn Arteriosclerosis, Thrombosis, a Vascular Biology y gall pobl â lefelau uchel o broteinau C-adweithiol ar ôl cael trawiad ar y galon brosesu HDL uchel yn negyddol. Mae proteinau C-adweithiol yn cael eu cynhyrchu gan eich afu mewn ymateb i lefelau uchel o lid yn eich corff. Yn lle gweithredu fel ffactor amddiffynnol yn iechyd y galon, gallai lefelau HDL uchel yn y bobl hyn gynyddu'r risg o glefyd y galon.

Er y gall eich lefelau fod yn yr ystod arferol o hyd, gall eich corff brosesu HDL yn wahanol os oes gennych y math hwn o lid. Edrychodd yr astudiaeth ar waed a dynnwyd gan 767 o bobl nondiabetig a oedd wedi cael trawiad ar y galon yn ddiweddar. Fe wnaethant ddefnyddio'r data i ragfynegi canlyniadau ar gyfer cyfranogwyr yr astudiaeth a chanfod bod y rhai â lefelau uchel o broteinau HDL a C-adweithiol yn grŵp risg uchel iawn ar gyfer clefyd y galon.

Yn y pen draw, mae angen gwneud mwy o ymchwil i bennu risgiau HDL uchel yn y grŵp penodol hwn o bobl.

Cyflyrau a meddyginiaethau eraill sy'n gysylltiedig â HDL uchel

Mae HDL uchel hefyd yn gysylltiedig ag amodau eraill, gan gynnwys:

• anhwylderau'r thyroid
• afiechydon llidiol
• yfed alcohol

Weithiau gall meddyginiaethau sy'n rheoli colesterol godi lefelau HDL hefyd. Fel rheol, cymerir y rhain i ostwng lefelau LDL, triglyserid a chyfanswm colesterol. Ymhlith y mathau o feddyginiaeth sydd wedi'u cysylltu â lefelau HDL uwch mae:

• atafaelu asid bustl, sy'n lleihau amsugno braster o'r bwydydd rydych chi'n eu bwyta
• atalyddion amsugno colesterol
• atchwanegiadau asid brasterog omega-3, sy'n gostwng triglyseridau yn y gwaed, ond hefyd yn cynyddu colesterol HDL
• statinau, sy'n rhwystro'r afu rhag creu mwy o golesterol

Mae cynyddu lefelau HDL fel arfer yn sgil-effaith gadarnhaol mewn pobl sydd â lefelau HDL isel oherwydd yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n lleihau eu risg o ddatblygu clefyd cardiofasgwlaidd.

Profi lefelau HDL

Gall prawf gwaed bennu eich lefelau HDL. Yn ogystal â phrawf HDL, bydd eich meddyg hefyd yn edrych am lefelau LDL a thriglyserid fel rhan o broffil lipid cyffredinol. Bydd cyfanswm eich lefelau hefyd yn cael eu mesur. Fel rheol, dim ond ychydig ddyddiau y mae canlyniadau'n eu cymryd i'w prosesu.

Gall rhai ffactorau ddylanwadu ar ganlyniadau eich prawf. Siaradwch â'ch meddyg:

• rydych chi wedi bod yn sâl yn ddiweddar
• rydych chi'n feichiog
• rydych chi wedi cael genedigaeth yn ystod y chwe wythnos ddiwethaf
• nid oeddech wedi bod yn ymprydio cyn y prawf
• rydych chi dan fwy o straen nag arfer
• rydych chi wedi cael trawiad ar y galon yn ddiweddar

Gall yr holl ffactorau hyn arwain at fesuriadau anghywir o HDL yn y gwaed. Efallai y bydd angen i chi aros sawl wythnos cyn sefyll prawf colesterol i sicrhau bod y canlyniadau'n gywir.

Sut i ostwng eich lefelau colesterol

Yn y mwyafrif o bobl, nid yw HDL uchel yn niweidiol, felly nid oes angen triniaeth arno o reidrwydd. Mae'r cynllun gweithredu yn dibynnu i raddau helaeth ar ba mor uchel yw'ch lefelau, yn ogystal â'ch hanes meddygol cyffredinol. Gall eich meddyg helpu i benderfynu a oes angen i chi ostwng lefelau HDL yn weithredol ai peidio.

Gellir gostwng eich lefelau colesterol cyffredinol trwy:

• ddim yn ysmygu
• yfed alcohol mewn symiau cymedrol yn unig (neu ddim o gwbl)
• cael ymarfer corff cymedrol
• lleihau brasterau dirlawn yn eich diet
• rheoli cyflyrau iechyd sylfaenol, fel afiechydon thyroid

Mae Cymdeithas y Galon America yn argymell bod pawb dros 20 oed yn cael prawf colesterol bob pedair i chwe blynedd. Efallai y bydd angen i chi brofi yn amlach os oes gennych chi ffactorau risg ar gyfer colesterol uchel, fel hanes teulu.

Mae angen mwy o ymchwil i ddeall ymhellach sut y gall HDL uchel fod yn niweidiol mewn rhai pobl. Os oes gennych hanes personol neu deuluol o naill ai lefelau colesterol uchel neu broteinau C-adweithiol, siaradwch â'ch meddyg am y camau y gallwch eu cymryd i fonitro'ch lefelau HDL yn rheolaidd.

Holi ac Ateb: Trawiad ar y galon a lefelau HDL

C:

Rwyf wedi cael trawiad ar y galon yn ystod y flwyddyn ddiwethaf. A ddylwn i boeni am fy lefelau HDL?

A:

Mae eich lefel HDL yn rhan bwysig o'ch risg cardiofasgwlaidd, a dylech bendant ymgynghori â'ch meddyg yn ei gylch. Os yw eich lefelau HDL yn is na'r lefelau a argymhellir gan Gymdeithas y Galon America, efallai y bydd eich meddyg yn gallu rhagnodi meddyginiaeth newydd neu addasu'ch meddyginiaethau presennol i helpu i'w gynyddu a gostwng eich risg cardiofasgwlaidd.