Hilary Duff Heats Up Shape’s May Magazine Cover

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Hilary Duff ar dân! Yn ôl o hiatws ar ôl genedigaeth ei mab, Luca, mae'r ferch 27 oed wedi dychwelyd i'r teledu yn y sioe newydd gaethiwus Iau ac mae'n recordio cerddoriaeth ar gyfer CD sydd ar ddod, ei cyntaf mewn wyth mlynedd. Hi hefyd yw mam sengl plentyn 3 oed bregus. Ac eto er gwaethaf yr anhrefn, mae'n llwyddo i fod yn ddigynnwrf, yn cŵl, yn ecogyfeillgar ac yn rhywiol holl-naturiol. H.ow? Er mwyn ein helpu ni, lluniodd Duff restr o'i hegwyddorion arweiniol ar gyfer iechyd a hapusrwydd. Cymerwch uchafbwynt sleifio!

Ar beidio ildio i bwysau: "Mae cymaint o bwysau i'w gael gyda'i gilydd bob amser, a dwi ddim yn cwympo amdano. Rydych chi'n gweld supermodels sydd â babanod, a'r wythnos nesaf maen nhw'n edrych fel pe na baen nhw byth yn feichiog. Nid oedd hynny'n wir gyda mi. Rhai dyddiau Rwy'n teimlo'n wych, eraill rwy'n teimlo'n eithaf normal, ac mae hynny'n dderbyniol. "

Ar ei gig actio newydd: "Rwy'n cofleidio'r llanast. Roedd yn rhaid i mi fod yn ofalus i beidio â chael gwared yn gyhoeddus fel actor plant. Felly ar fy sioe newydd, Iau-a ysgrifennwyd gan Darren Star, a greodd Rhyw a'r Ddinas-it yn hwyl iawn i mi chwarae rhan Kelsey, golygydd llyfrau 27 oed y mae ei fywyd personol yn llanast poeth. Mae hi bob amser yn dewis y dyn anghywir, yn yfed gormod, ac yn gorfod gorchuddio drosti ei hun y bore wedyn. "

Ar ei threfn ffitrwydd: "Dydw i ddim yn gwneud campfa auto. Rwy'n mynd dair gwaith yr wythnos ac yn ei gymysgu bob tro.Rwy'n gweithio allan gyda pheli wedi'u pwysoli, rhaffau brwydro, a bandiau rwber mawr. Rwy'n gwneud y peth hwn gyda gordd lle rwy'n ei siglo a tharo bloc rwber, ac mae'n cael gwared ar fy holl ymosodiadau. Mae pawb yn debyg, 'Uh-oh, mae gan Hilary y morthwyl-ewch allan o'r ffordd!' "

Ar ei harferion diet: "Rwy'n dibynnu ar fwyd i ferched tyfu. Byddai'n well gen i pe bai rhywun yn tynnu fy ewinedd i ffwrdd na heliwr i lawr ac yn mynd ar ddeiet go iawn. Mae mor anodd i mi! Roedd fy chwaer Haylie a minnau unwaith yn ystyried gwneud diet bwyd babanod, ond ar un adeg roedd yn swnio'n rhy ffiaidd. "

Ar ei phleser euog: "Yr allwedd i fywyd hapus yw caws. Mae'n broblem wirioneddol. Ni allaf ddweud na wrtho! Mae siop gaws yn Beverly Hills, ac mae fy nghar fel magnet iddo. Mae Luca yn wallgof amdano hefyd. Caru'r caws! "

Rhaid iddi fod yn ffasiynol: "Rwy'n sugnwr ar gyfer denim! Mae'n debyg fy mod i'n berchen ar 30 pâr o jîns, ond yn onest, dwi ddim yn gwisgo'r rhan fwyaf ohonyn nhw. Rwy'n cylchdroi wyth neu naw pâr. Fy ffefrynnau yw fy jîns Frame gyda thyllau yn y pengliniau. Mae ganddyn nhw llawer o ymestyn a glynu wrth fy nghoesau. "

Am fwy gan Hilary Duff, codwch y rhifyn ar safonau newydd nawr!

Adolygiad ar gyfer