Beth mae homocysteine ​​uchel ac isel yn ei olygu a gwerthoedd cyfeirio

Nghynnwys

• Gwerthoedd cyfeirio
• Beth all nodi
• 1. Homocysteine ​​isel
• 2. Homocysteine ​​uchel
• Sut i ostwng homocysteine

Mae homocysteine ​​yn asid amino sy'n bresennol mewn plasma gwaed sy'n gysylltiedig ag ymddangosiad afiechydon cardiofasgwlaidd fel strôc, clefyd coronaidd y galon neu drawiad ar y galon, er enghraifft, gan y gall ei lefelau uchel achosi newidiadau mewn pibellau gwaed.

Fel arfer, gall y cardiolegydd neu'r meddyg teulu archebu prawf homocysteine ​​i arsylwi faint o asid amino hwn yn y gwaed, gan asesu'r angen i ddechrau triniaeth i atal y problemau cardiofasgwlaidd a grybwyllir uchod, os yw'r gwerth yn uchel.

Dylai gwerthoedd arferol homocysteine ​​mewn profion gwaed fod yn is na 15 µmol / L, er y gall y gwerth hwn amrywio ychydig yn dibynnu ar y labordy rydych chi'n ei ddadansoddi.

Gwerthoedd cyfeirio

Gall gwerthoedd cyfeirio arferol amrywio rhwng labordai, fodd bynnag, fel rheol ystyrir bod maint y homocysteine ​​yn y gwaed yn normal pan fydd rhwng 5 a 15 µmol / L.. Mae gwerthoedd uwchlaw hyn fel arfer yn cynrychioli risg cardiofasgwlaidd uwch, gan y gall homocysteine ​​niweidio celloedd yn uniongyrchol.

Er mwyn asesu risg cardiofasgwlaidd, y gwerthoedd cyfeirio fel arfer yw:

• Risg isel o glefyd cardiofasgwlaidd: rhwng 15 a 30 µmol / L;
• Perygl canolraddol o glefyd cardiofasgwlaidd: rhwng 30 a 100 µmol / L;
• Risg uchel o glefyd cardiofasgwlaidd: mwy na 100 µmol / L.

Yn ôl crynodiad homocysteine ​​yn y gwaed, gall y meddyg nodi'r math gorau o driniaeth. Rhaid trin gwerthoedd sy'n is na'r gwerth cyfeirio hefyd, oherwydd gall arwain at fethiant y system imiwnedd a'r frwydr yn erbyn straen ocsideiddiol, a all arwain at farwolaeth celloedd ac effeithiau gwenwynig yn y corff.

Gall rhai meddyginiaethau ymyrryd â chanlyniad y prawf, gan gynyddu lefelau homocysteine ​​gwaed. Am y rheswm hwn, mae'n bwysig rhoi gwybod i'r labordy os ydych chi'n defnyddio unrhyw feddyginiaeth fel ei bod yn cael ei hystyried ar adeg y dadansoddiad.

Beth all nodi

Mae lefelau homocysteine ​​yn y corff yn cael eu mesur o'r prawf gwaed a orchmynnir gan y meddyg, y mae'n rhaid ei wneud gyda'r unigolyn yn ymprydio am o leiaf 12 awr.

1. Homocysteine ​​isel

Gall y gwerth homocysteine ​​isel ddigwydd yn bennaf oherwydd ychwanegiad â fitamin B neu asid ffolig, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd, gan fod y sylweddau hyn yn lleihau crynodiad homocysteine ​​yn y gwaed.

Fel rheol, nid yw gwerthoedd ychydig yn is na'r gwerth cyfeirio yn peri pryder, fodd bynnag, pan fo crynodiad homocysteine ​​yn isel iawn, gall arwain at niwed i'r corff, gan fod gostyngiad yn y cynhyrchiad gwrthocsidyddion, gan achosi gwenwynig. sylweddau i'w cronni yn y corff.

Pan fo gwerth homocysteine ​​yn isel iawn ac am ddim rheswm amlwg, argymhellir ymgynghori â meddyg teulu i asesu'r broblem, oherwydd gallai fod yn arwydd o gynhyrchiant isel o'r asid amino hwn.

Beth i'w wneud: Pan fydd achos y gostyngiad mewn homocysteine ​​yn hysbys, fel fitamin B neu ychwanegiad asid ffolig, er enghraifft, mae'r meddyg fel arfer yn argymell torri ar draws neu newid y dos atodol nes bod y crynodiad homocysteine ​​yn dychwelyd i normal.

Mewn sefyllfaoedd eraill, gellir argymell newid mewn diet er mwyn bwyta llai o fwydydd sy'n llawn fitamin B6 a B12, fel pysgod, bananas, afocados a llysiau, ac mewn ffolad, fel ffa, sbigoglys a chorbys, er enghraifft.

2. Homocysteine ​​uchel

Mae homocysteine ​​uchel yn cael ei achosi gan or-yfed proteinau, yn enwedig cig coch, a all achosi niwed i waliau pibellau gwaed, gan arwain at ddechrau'r clefyd cardiofasgwlaidd.

Gall y cynnydd mewn homocysteine ​​yn y gwaed hefyd fod oherwydd:

• Clefydau genetig sy'n newid eich metaboledd;
• Cymeriant bwyd isel gyda fitamin B6 neu 12;
• Clefydau fel isthyroidedd, clefyd yr arennau neu soriasis;
• Defnyddio rhai meddyginiaethau.

Yn ogystal, ffactorau eraill sy'n gysylltiedig â'r cynnydd mewn homocysteine ​​yw ffordd o fyw, oherwydd rhai arferion fel ysmygu, yfed gormod o goffi a diffyg gweithgaredd corfforol.

Felly, pryd bynnag y mae gwerthoedd uchel o'r asid amino hwn, dylai'r meddyg wneud gwerthusiad clinigol a gofyn am brofion i ganfod ei achos a darparu arweiniad pellach.

Sut i ostwng homocysteine

Dylai'r feddyginiaeth nodi'r driniaeth ar gyfer gostwng homocysteine ​​ar y cyd â'r maethegydd, oherwydd fel hyn mae'n bosibl diffinio'r strategaeth orau i ostwng lefelau'r asid amino hwn yn y gwaed yn ôl ei achos.

Felly, gellir argymell newidiadau yn y diet, fel bwyta mwy o fwydydd sy'n llawn asid ffolig a fitaminau B6 a B12, fel ffa, brocoli, sbigoglys, cnau, bananas a physgod wedi'u grilio, er enghraifft, yn ogystal ag osgoi bwyta cigoedd coch a bwyd môr.

Mae'n bwysig bod y bwydydd hyn yn cael eu bwyta yn unol ag argymhelliad y maethegydd, oherwydd os yw symiau mawr yn cael eu bwyta, gall crynodiad homocysteine ​​yn y gwaed gynyddu a chynyddu'r risg o gymhlethdodau, sy'n gysylltiedig yn bennaf â'r system gardiofasgwlaidd.

Mewn rhai achosion, pan nad yw bwyd yn ddigonol i ostwng homocysteine, gall y meddyg hefyd ragnodi'r defnydd o atchwanegiadau dietegol gydag asid ffolig, fitamin B12, tawrin neu betaine i helpu i leihau faint o homocysteine ​​yn y gwaed.