Sut i Ddefnyddio Mêl i Helpu'ch Llygaid

Nghynnwys

• Buddion defnyddio mêl i'ch llygaid
• Keratoconjunctivitis
• Briwiau cornbilen
• Blepharitis
• Llygaid sych
• Yn lleihau crychau
• Llid yr ymennydd bacteriol (llygad pinc)
• A all mêl ysgafnhau lliw llygaid?
• Sgîl-effeithiau mêl yn y llygaid
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae mêl yn felysydd naturiol rhyfeddol ac yn lle siwgr. Mae hefyd wedi cael ei ddefnyddio ledled y byd ar gyfer ei briodweddau gwrthficrobaidd, iacháu clwyfau a lleddfol.

Er nad yw mor boblogaidd yn niwylliannau'r Gorllewin, mae Ayurveda a thraddodiadau iachâd naturiol eraill wedi bod yn defnyddio mêl ers canrifoedd i drin cyflyrau iechyd y llygad.

Gall mêl sydd wedi'i gymhwyso'n topig leihau llid a llid yn eich llygad. Gall hefyd ladd bacteria niweidiol a allai fod yn achosi haint llygad.

Mae rhai pobl hyd yn oed yn defnyddio mêl i geisio newid lliw eu llygaid yn raddol, er nad oes unrhyw ymchwil i brofi ei fod yn gweithio. Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod yr hyn rydyn ni'n ei wybod hyd yn hyn am ddefnyddio mêl fel triniaeth i'ch llygaid.

Buddion defnyddio mêl i'ch llygaid

Mae priodweddau gwrthlidiol a gwrthficrobaidd Honey, ynghyd â’i alluoedd lleddfol, yn ei gwneud yn driniaeth rhyfeddol o effeithiol ar gyfer sawl cyflwr llygaid.

Mae'r holl feddyginiaethau cartref canlynol ar gyfer cyflyrau llygaid yn cynnwys cymysgu mêl gradd arbenigedd (fel mêl lleol, diliau, neu fêl Manuka) â diferion halwynog di-haint a chymhwyso'r gymysgedd yn topig yn eich llygaid neu ar eich croen.

Keratoconjunctivitis

Wrth gynnwys 60 o gyfranogwyr, canfuwyd bod dagrau artiffisial sy'n cynnwys mêl yn driniaeth effeithiol ar gyfer ceratoconjunctivitis (llid y gornbilen oherwydd sychder).

Mae'r cyflwr cronig hwn yn tueddu i ymddangos gyda dyfodiad alergeddau tymhorol.

Briwiau cornbilen

Briwiau ar wyneb haen allanol eich llygad yw briwiau cornbilen. Gall mêl ymladd yn erbyn heintiau a allai fod yn achosi'r dolur, yn ogystal â chyflymu iachâd yr wlserau eu hunain.

Mae priodweddau iachâd clwyfau mêl, ynghyd â'i effeithiau gwrthficrobaidd, yn ei gwneud yn unigryw i drin y mathau hyn o friwiau.

Blepharitis

Mae blepharitis yn gyflwr sy'n achosi chwyddo a llosgi o amgylch eich llinell eyelash. Profodd un chwe chwningen â blepharitis i nodi potensial mêl Manuka fel triniaeth ar gyfer blepharitis.

Er bod angen treialon dynol arnom o hyd, roedd yn ymddangos bod mêl Manuka yn fwy effeithiol na mêl gradd fasnachol neu ddim triniaeth ar gyfer cael gwared â blepharitis.

Llygaid sych

Mae llygad sych yn digwydd pan nad yw'r chwarennau rhwyg sy'n iro'ch llygaid yn cynhyrchu digon o ddagrau. Er ei bod yn bosibl trin llygad sych cronig â dagrau artiffisial, ni fu erioed ffordd arfaethedig i'w wella'n llwyr.

Mae dagrau artiffisial gyda mêl manuka a gel llygaid gyda mêl Manuka bellach yn cael eu hastudio fel triniaeth llygad sych. Mewn astudiaeth o 114 o bobl, canfuwyd bod triniaethau mêl yn lleihau cochni ac anghysur mewn pobl â llygad sych cronig.

Yn lleihau crychau

Mae gan fêl gymwysiadau cosmetig ar gyfer eich croen. Mae adolygiad o'r llenyddiaeth yn dangos y gall mêl selio mewn lleithder ac ychwanegu meddalwch i haen uchaf y croen, gan helpu i leihau arwyddion heneiddio.

Nid yw'r rhan fwyaf o gynhwysion cemegol a hyd yn oed rhai cynhwysion gwrth-heneiddio naturiol yn ddiogel i'w defnyddio yn yr ardal o dan ac o amgylch eich llygaid. Ar y llaw arall, gellir cymysgu mêl â halwynog, dŵr, olew cnau coco, neu olew jojoba a'i gymhwyso o amgylch eich llygaid i dynhau croen.

Llid yr ymennydd bacteriol (llygad pinc)

Gall priodweddau gwrthficrobaidd mêl frwydro yn erbyn haint bacteriol ar y llygad, ei atal rhag lledaenu, a lleihau cochni, a chyflymu iachâd. Dadansoddodd astudiaeth hŷn a wnaed yn 2004 effeithiau gwrthficrobaidd mêl yn erbyn gwahanol fathau o facteria, a dangosodd pa mor dda y gall weithio yn erbyn llid yr amrannau yn benodol.

A all mêl ysgafnhau lliw llygaid?

Melanin yw'r pigment sy'n pennu lliw eich llygad. Po fwyaf o felanin sydd gennych yn eich llygaid, y tywyllaf y byddant yn ymddangos.

Mae rhai pobl yn credu y gall defnyddio cymysgedd o fêl a dŵr newid lliw eich llygad dros amser. Nid oes tystiolaeth i awgrymu y byddai'r rhwymedi cartref hwn yn gweithio. Mae'n annhebygol y bydd mêl yn treiddio'n ddyfnach na haenau allanol eich cornbilen, lle nad oes pigment.

Sgîl-effeithiau mêl yn y llygaid

Ni ddylid rhoi mêl amrwd yn uniongyrchol yn eich llygad - erioed. Gallwch ddod o hyd i ddiferion llygaid sych mêl Manuka ar-lein. Neu, gallwch chi wneud eich diferion llygaid mêl wedi'u sterileiddio eich hun.

Gallwch chi gymysgu mêl toddedig â dagrau artiffisial, toddiant halwynog, neu ddŵr wedi'i sterileiddio i wneud eich cymysgedd eich hun. Mae'r enghraifft isod yn defnyddio dŵr:

1. Dechreuwch trwy ferwi 1 cwpan o ddŵr a 5 llwy de o fêl, gan ei droi yn dda.
2. Gadewch i'r gymysgedd oeri yn llwyr.
3. Gallwch ddefnyddio'r gymysgedd hon fel eyewash, neu ddefnyddio eyedropper wedi'i sterileiddio i'w roi yn eich llygaid yn uniongyrchol.

Gallwch arbrofi gyda'r gymhareb o fêl a dŵr wedi'i sterileiddio. Gallwch hefyd roi'r gymysgedd yn yr oergell cyn ei ddefnyddio ar gyfer teimlad oeri.

Byddwch mor ofalus ag y gallwch wrth ddefnyddio mêl i'ch llygaid. Siaradwch â meddyg os ydych chi'n ystyried defnyddio mêl fel triniaeth ar gyfer unrhyw gyflwr llygaid.

Cadwch mewn cof ein bod yn gwybod llawer am ddefnyddiau posibl mêl ar gyfer cyflyrau llygaid, ond nid ydym yn gwybod cymaint am sgîl-effeithiau posibl. Nid yw'r ffaith fod rhywbeth yn “naturiol i gyd” yn golygu bod ei ddefnyddio yn syniad da.

Siop Cludfwyd

Mae yna lawer iawn o ymchwil i gefnogi'r defnydd o fêl wedi'i wanhau mewn diferion llygaid ar gyfer rhai cyflyrau llygaid. Nid oes bron unrhyw ddata ategol i hyrwyddo'r syniad y gall mêl yn eich llygaid newid lliw eich llygad.

Peidiwch â rhoi mêl yn lle meddyginiaeth a ragnodir gan eich meddyg llygaid, a siaradwch â'ch meddyg bob amser am unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu hystyried ar gyfer eich llygaid.