Pam Mae Rhai Pobl Yn Cael Horny Cyn Eu Cyfnod?

Nghynnwys

• A yw hyn yn normal?
• Pam mae hyn yn digwydd?
• Mae llai o risg beichiogrwydd cyn y mislif
• Gall rhyddhau cyn y cyfnod gynyddu sensitifrwydd
• Gall chwyddo cyn y cyfnod roi pwysau ar eich man G.
• Gall rhyw helpu i leddfu symptomau PMS
• Allwch chi feichiogi os ydych chi'n cael rhyw yn y fagina?
• A fydd cael rhyw fagina treiddiol yn cymell eich cyfnod?
• Sut allwch chi leihau'r siawns o waedu yn ystod rhyw - neu baratoi ar ei gyfer?
• Beth os ydych chi am fastyrbio yn unig?
• Y llinell waelod

A yw hyn yn normal?

Os nad ydych chi eisoes, ceisiwch ollwng gafael ar unrhyw syniadau o gywilydd neu embaras.

Mae teimlo cyffro rhywiol yn y dyddiau sy'n arwain at eich cyfnod yn hollol normal - p'un a ydych chi'n ei brofi bob mis neu unwaith mewn ychydig.

Mewn gwirionedd, mae nifer o astudiaethau wedi canfod cynnydd mewn awydd rhywiol ger amser ofylu. (Mae hynny oddeutu pythefnos cyn i'ch cyfnod ddechrau.)

Yn anffodus, nid oes llawer o ymchwil i faint o bobl sy'n teimlo ymchwydd mewn libido cyn mislif. Dim ond gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun yn bendant.

Pam mae hyn yn digwydd?

Yn onest, nid oes unrhyw un yn gwybod mewn gwirionedd - ond mae yna griw o ddamcaniaethau.

Credir bod hormonau'n chwarae rhan fawr. Mae eich lefelau estrogen a testosteron yn cynyddu yn ystod ofyliad, gan sbarduno cynnydd mewn libido o bosibl.

Yn ôl arbenigwyr, mae'r cysyniad hwn yn gwneud synnwyr llwyr.

Ovulation yw amser ffrwythlondeb uchel, ac mae ein cyrff i fod i gael eu gwifrau yn fiolegol i procio.

Cyfunwch y ddau, a gallwch weld pam y byddech chi efallai eisiau cael mwy o ryw.

Ond, gan fod rhai pobl yn teimlo'n gorniog iawn cyn eu cyfnod, nid dyna'r unig theori. Dyma ychydig mwy.

Mae llai o risg beichiogrwydd cyn y mislif

Daw'r siawns uchaf o feichiogi o gael rhyw yn y fagina ddiwrnod i ddau ddiwrnod cyn ofylu.

Felly mae cael rhyw penile-fagina yn y dyddiau ychydig cyn eich cyfnod yn lleihau'r risg o feichiogrwydd cryn dipyn.

Gall gwybod hyn yn syml annog pobl i deimlo'n fwy corniog.

Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio bod beichiogi ar yr adeg hon yn dal yn bosibl. Cymerwch ragofalon, os oes angen.

Gall rhyddhau cyn y cyfnod gynyddu sensitifrwydd

Yn ystod eich cylch mislif, mae'n arferol sylwi ar ryddhad trwy'r wain.

Cyn eich cyfnod, mae'n tueddu i fod yn wyn ac yn llawn celloedd sy'n cael eu siedio o'ch corff. Ar adegau eraill, gall edrych yn glir.

Gall mwy o ryddhad arwain at fwy o iro, gan ganiatáu i'r ardal organau cenhedlu deimlo'n fwy sensitif.

I rai, gallai hynny arwain at deimladau o gyffroad.

Gall chwyddo cyn y cyfnod roi pwysau ar eich man G.

Mae llawer o bobl yn profi chwyddedig yn y cyfnod cyn eu cyfnod.

Mae peth ymchwil yn awgrymu y gall newidiadau yn lefelau estrogen a progesteron achosi cadw dŵr.

Er y gall y teimlad chwyddedig sy'n deillio o hyn fod yn anghyfforddus, gall hefyd roi pwysau ar eich man G os yw wedi'i leoli yn rhanbarth y pelfis. A gall pwysau wneud i'r smotyn G deimlo'n fwy sensitif.

Mewn gwirionedd, gall yr ardal gyfan o amgylch eich fwlfa brofi teimlad tebyg wrth i'ch groth sy'n ehangu wasgu i lawr ar derfyniadau nerfau yn yr ardal.

Gall rhyw helpu i leddfu symptomau PMS

Mae syndrom premenstrual (PMS) yn cychwyn rhwng 5 ac 11 diwrnod cyn y mislif. Mae'r symptomau'n amrywio o grampiau a blinder i blysiau bwyd ac acne.

Gwyddys bod cael orgasm yn lleddfu'r symptomau poenus yn gorfforol trwy ryddhau endorffinau sy'n rhoi hwb i hwyliau.

Nid crampiau yn unig sy'n cael eu heffeithio'n gadarnhaol.

Yn ôl astudiaeth yn 2013, canfuwyd bod meigryn - symptom arall a all docio tua adeg eich cyfnod - yn rhyddhad rhannol neu'n llwyr ar ôl gweithgaredd rhywiol.

Allwch chi feichiogi os ydych chi'n cael rhyw yn y fagina?

Nid yw’n amhosibl cael rhyw penile-fagina ychydig cyn eich cyfnod a beichiogi. Ond mae'n annhebygol iawn.

Mae'r amser rydych chi'n fwyaf ffrwythlon yn dibynnu ar pryd rydych chi'n ofylu. Fel y soniwyd yn flaenorol, mae hyn fel arfer tua 14 diwrnod cyn dechrau eich cyfnod.

Ond dim ond os yw'ch cylch mislif yn para am y 28 diwrnod “nodweddiadol” y mae hyn yn berthnasol.

Gall cylchoedd rhai pobl bara am ddim ond 21 diwrnod ac mae'n hysbys bod eraill yn cyrraedd tua 35 diwrnod.

Dim ond yn ystod neu yn ystod yr ychydig ddyddiau sy'n arwain at amser ofylu y bydd beichiogrwydd yn digwydd.

Mae hyn oherwydd y bydd wy yn goroesi am oddeutu 24 awr yn unig ar ôl cael ei ryddhau, a dim ond am uchafswm o bum niwrnod y bydd sberm yn aros yn fyw yn y corff.

Os nad ydych chi eisiau beichiogi, mae bob amser yn syniad da defnyddio math o reolaeth geni. Dim ond i fod ar yr ochr ddiogel.

A fydd cael rhyw fagina treiddiol yn cymell eich cyfnod?

Mae hyn bob amser yn achosi rhywfaint o ddryswch. Ond yn gryno, gall gweithgaredd rhywiol achosi i'ch cyfnod ddechrau.

Fodd bynnag, dim ond os ydych chi ar fin dechrau eich cyfnod y mae hyn yn debygol o ddigwydd. Mae hynny'n golygu o fewn diwrnod neu ddau.

Mae sut mae'n digwydd yn dipyn o ddirgelwch. Credir y gall hormonau a geir mewn semen feddalu'r ceg y groth, gan annog y mislif.

Mae damcaniaeth arall yn ymwneud â chyfangiadau fagina yn ystod gweithgaredd rhywiol. Pan fydd y rhain yn stopio a'r fagina yn ymlacio, efallai y bydd leinin y groth yn dechrau siedio.

Sut allwch chi leihau'r siawns o waedu yn ystod rhyw - neu baratoi ar ei gyfer?

Os ydych chi'n cael rhyw treiddiol yn agos at ddechrau eich cyfnod, dim ond ychydig bach o waed y gallwch chi ei ollwng, os o gwbl.

Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu chi i baratoi ar gyfer gwaedu posib yn ystod rhyw.

• Gwisgwch gwpan neu gap. Mae nifer o ddyluniadau modern yn dal gwaed ar yr un pryd ac yn caniatáu treiddiad. Sicrhewch fod yr un rydych chi'n ei ddefnyddio yn y categori hwnnw.
• Gosodwch dywel lliw tywyll ar y gwely. Os ydych chi'n poeni am staenio'ch cynfasau, bydd tywel yn amsugno unrhyw ollyngiadau. Fel arall, cael rhyw yn rhywle sy'n haws ei lanhau, fel cawod neu faddon.
• Defnyddiwch gondom. Ni fydd hyn yn atal gollyngiadau mawr, ond bydd yn atal unrhyw STIs heb ddiagnosis rhag cael eu trosglwyddo rhyngoch chi a'ch partner. Hefyd, bydd yn amddiffyn rhag beichiogrwydd.
• Cyfathrebu â'ch partner. Siaradwch â nhw am unrhyw bryderon sydd gennych ymlaen llaw. Ar ôl i chi gyrraedd y peth, cadwch y sianeli cyfathrebu ar agor. Peidiwch â bod ofn gofyn am newid cyflymder neu safle, neu stopio, os oes angen.
• Chrafangia rhywfaint o lube. Os ydych chi mewn rhan o'ch cylch mislif sydd angen ychydig o iro ychwanegol, dewiswch iraid wedi'i seilio ar ddŵr. Nid yn unig mai hwn yw'r dewis gorau ar gyfer condomau, ond bydd hefyd yn lleihau unrhyw ffrithiant yn ystod cyfathrach penile-fagina neu ryw ddigidol.
• Peidiwch â gwisgo tampon, o dan unrhyw amgylchiadau. Efallai y credwch mai dyma'r ffordd amlwg i atal llif y gwaed, ond gall yn hawdd gael ei wthio ymhellach ac ymhellach y tu mewn i chi, gan ofyn am ymweliad â meddyg.

Beth os ydych chi am fastyrbio yn unig?

Heblaw am y ffaith y gallai orgasm annog mislif, nid oes tystiolaeth i awgrymu y bydd fastyrbio yn cymell cyfnod.

Os ydych chi am baratoi ar gyfer gweld gwaed yn bosibl, ystyriwch y canlynol:

• Cadwch dywel neu cadachau gwlyb gerllaw.
• Gwisgwch gwpan mislif, nid tampon, i gasglu unrhyw waed.
• Canolbwyntiwch ar ysgogiad clitoral os nad ydych chi am dreiddio.
• Glanhewch unrhyw deganau cyn ac wedi hynny i atal heintiau rhag lledaenu.

Y llinell waelod

Mae teimlo'n gorniog ar unrhyw adeg yn ystod eich cylch mislif yn hollol normal. Felly p'un a ydych chi wythnosau neu ddyddiau i ffwrdd o'ch cyfnod neu yn ei ganol, peidiwch â bod ofn bod yn rhywiol weithredol.