Sut y dysgodd Kelly Clarkson nad yw bod yn denau yr un peth â bod yn iach

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Kelly Clarkson yn gantores dalentog, yn fodel rôl corff-bositif, yn fam falch i ddau o blant, ac yn fenyw badass o gwmpas - ond nid oedd y ffordd i lwyddiant yn llyfn. Mewn cyfweliad newydd syfrdanol gyda Agwedd cylchgrawn, agorodd y dyn 35 oed am iechyd meddwl.

"Pan oeddwn i'n wirioneddol denau, roeddwn i eisiau lladd fy hun," meddai. "Roeddwn i'n ddiflas, fel, y tu mewn a'r tu allan, am bedair blynedd o fy mywyd. Ond doedd neb yn poeni, oherwydd yn esthetig rydych chi'n gwneud synnwyr."

Ar ôl ennill American Idol's y tymor cyntaf yn 2002, daeth Clarkson yn enw cartref, a ddaeth â blynyddoedd o graffu digroeso - yn enwedig o ran ei phwysau. "Roedd yn amser tywyll iawn i mi," meddai. "Roeddwn i'n meddwl mai'r unig ffordd allan oedd rhoi'r gorau iddi. Fe wnes i, fel, ddryllio fy ngliniau a'm traed oherwydd y cyfan y byddwn i'n ei wneud yw rhoi clustffonau a rhedeg. Roeddwn i yn y gampfa trwy'r amser."

Mabwysiadodd ddull iachach pan ryddhaodd Fy Rhagfyr yn 2007. "Mae yna gân ymlaen Fy Rhagfyr o'r enw 'Sober,' "meddai Clarkson." Mae'r llinell hon, 'wedi dewis y chwyn ond wedi cadw'r blodau,' a dwi'n byw fy mywyd wrth hynny oherwydd mai chi yw pwy rydych chi'n amgylchynu'ch hun gyda nhw. "

"Roeddwn i o gwmpas rhai pobl wirioneddol negyddol, a des i allan ohono oherwydd roedd gen i lawer o bobl wych yno hefyd," cofiodd. "Roedd yn achos o droi o gwmpas, eu hwynebu, a cherdded tuag at y golau."

Dros y blynyddoedd, mae Clarkson wedi ei gwneud yn glir iawn ei bod yn hapus ac yn falch o’i chorff ac wedi dysgu rhoi’r gorau i ofalu am y raddfa. "Nid wyf yn obsesiwn am fy mhwysau, a dyna mae'n debyg un o'r rhesymau pam mae gan bobl eraill gymaint o broblem ag ef," meddai. "Mae yna rai pobl yn unig sy'n cael eu geni'n denau gyda metaboledd gwych - nid dyna fi. Rwy'n dymuno cael gwell metaboledd, ond mae'n debyg bod rhywun arall yn dymuno y gallent gerdded i mewn i ystafell a gwneud ffrindiau gyda phawb fel y gallaf. Rydych chi bob amser. eisiau'r hyn sydd gan rywun arall. "

Adolygiad ar gyfer