Beichiogrwydd Coll a Chariadau Coll: Sut mae Cam-briodi yn Effeithio ar eich Perthynas

Nghynnwys

• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud
• Goresgyn y distawrwydd

Nid oes rhaid i golled beichiogrwydd olygu diwedd eich perthynas. Mae cyfathrebu yn allweddol.

Mewn gwirionedd nid oes unrhyw ffordd i siwgr siwgr yr hyn sy'n digwydd yn ystod camesgoriad. Cadarn, mae pawb yn gwybod am hanfodion yr hyn sy'n digwydd, yn dechnegol. Ond y tu hwnt i amlygiad corfforol camesgoriad, ychwanegwch y straen, y galar, a'r emosiynau, a gall fod, yn ddealladwy, yn gymhleth ac yn ddryslyd. Ac yn ddi-os gall hyn gael effaith ar eich perthynas.

Mae ystadegau'n dangos bod tua 10 y cant o feichiogrwydd hysbys yn dod i ben mewn camesgoriad yn y tymor cyntaf. P'un a ydych chi'n ceisio cael babi neu a oedd yn syndod, gall y golled hon fod yn ddraenio ac yn ddinistriol.

Er y bydd pawb yn prosesu eu colled yn wahanol, gall fod yn ddigwyddiad trawmatig i raddau helaeth, ac i gyplau, gall camesgoriad naill ai ddod â'r ddau ohonoch at ei gilydd neu beri ichi ddrifftio ar wahân.

Onid yw'n ymddangos yn deg, ydy e? Rydych chi newydd gael y digwyddiad dinistriol hwn wedi digwydd, a'r peth olaf y mae'n rhaid i chi boeni amdano yw os yw'ch perthynas yn mynd i oroesi.

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud

Mae astudiaethau wedi dangos y gall unrhyw drawma effeithio ar eich perthynas, ac mae hyn yn wir am gamesgoriad. Edrychodd ar sut mae camesgoriad a genedigaeth farw yn effeithio ar eich perthynas, ac roedd y canlyniadau'n syndod.

Roedd cyplau priod neu gyd-fyw a gafodd gamesgor 22 y cant yn fwy tebygol o dorri i fyny yn hytrach na chyplau a oedd â babi iach yn ystod y tymor. Ar gyfer cyplau a gafodd farwenedigaeth, roedd y nifer hon hyd yn oed yn uwch, gyda 40 y cant o gyplau yn dod â'u perthynas i ben yn y pen draw.

Nid yw'n anarferol symud oddi wrth ei gilydd ar ôl camesgoriad oherwydd bod galar yn gymhleth. Os mai dyma'r tro cyntaf i chi a'ch partner alaru gyda'ch gilydd, rydych chi'n dysgu amdanoch chi'ch hun a'ch gilydd ar yr un pryd.

Mae rhai pobl yn ynysu eu hunain i weithio trwy eu teimladau. Mae eraill yn troi at unrhyw beth sy'n cadw eu meddwl yn brysur ac yn colli eu hunain mewn gwrthdyniadau. Mae rhai yn canolbwyntio mwy ar y cwestiynau beth-os hynny a all ein rhwystro rhag euogrwydd.

Yn poeni fel, “A fydd gen i blentyn byth?” “A wnes i rywbeth i achosi’r camesgoriad hwn?” “Pam nad yw fy mhartner yn ymddangos mor ddinistriol â mi?” yn ofnau cyffredin a gallant arwain at ffrithiant mewn perthynas os na chânt eu diswyddo.

Darganfu astudiaeth hŷn o 2003 fod 32 y cant o fenywod yn teimlo’n fwy “rhyngbersonol” bell oddi wrth eu gŵr flwyddyn ar ôl camesgoriad a bod 39 y cant yn teimlo’n fwy pell yn rhywiol.

Pan glywch y niferoedd hynny, nid yw'n anodd gweld pam mae cymaint o berthnasoedd yn dod i ben ar ôl camesgoriad.

Goresgyn y distawrwydd

Er bod yr ystadegau chwalu yn uchel, yn sicr nid yw torri i fyny wedi'i osod mewn carreg, yn enwedig os ydych chi'n ymwybodol o sut y gallai camesgoriad effeithio ar eich perthynas.

Dywedodd awdur arweiniol un astudiaeth, Dr. Katherine Gold, athro cyswllt ym Mhrifysgol Michigan yn Ann Arbor, wrth CNN nad oes angen i chi “gael eich dychryn a chymryd yn ganiataol y bydd rhywun hefyd wedi colli beichiogrwydd oherwydd bod rhywun wedi colli beichiogrwydd. diddymu perthynas. ” Mae hi'n tynnu sylw bod llawer o gyplau yn dod yn agosach ar ôl colled.

“Roedd yn arw, ond dewisodd fy hubby a minnau dyfu ohono gyda’n gilydd,” meddai Michelle L. am ei cholled. “Nid oedd y ffaith nad oedd fy nghorff yn mynd trwyddo yn gorfforol yn golygu nad oedd y ddau ohonom yn teimlo’r boen, y torcalon a’r golled. Ei fabi oedd e hefyd, ”ychwanegodd.

Am ei pherthynas, maent yn “dewis cofleidio ei gilydd yn ystod yr amseroedd dinistriol hyn ac yn dibynnu a phwyso ar ei gilydd yn fwy. Daliodd fi i fyny yn ystod fy nyddiau caled ac fe wnes i yn ei dro ei ddal i fyny pan dorrodd. ” Dywedodd fod gweld ei gilydd ar eu “poen a’u hanobaith dyfnaf” a “adnabod y person arall yno ni waeth beth” wedi eu helpu i fynd trwy eu galar gyda’i gilydd.

Yr allwedd i ddod trwy gamesgoriad gyda'ch gilydd ac osgoi effeithiau negyddol ar eich perthynas yn y tymor hir yw cyfathrebu. Ie, byddai siarad a siarad a siarad mwy - â'ch gilydd yn ddelfrydol, ond os nad ydych chi'n barod am hynny ar unwaith, mae siarad â gweithiwr proffesiynol - fel bydwraig, meddyg neu gwnselydd - yn lle da i ddechrau.

Mae cymaint o leoedd y gallwch droi atynt am gefnogaeth nawr, diolch i'r cyfryngau cymdeithasol a ffyrdd newydd o gysylltu â chwnselwyr. Os ydych chi'n chwilio am gymorth ar-lein neu erthyglau adnoddau, mae fy ngwefan UnspokenGrief.com neu Still Standing Magazine yn ddau adnodd. Os ydych chi'n chwilio am rywun yn bersonol i siarad â nhw, gallwch chwilio am gynghorydd galar yn eich ardal chi.

Pan feddyliwch am faint o dawelwch sydd o hyd o gwmpas siarad am gamesgoriad a'r galar y dylid ei ddisgwyl ar ôl colled, nid yw'n syndod bod llawer yn teimlo'n unig, hyd yn oed gyda phartner. Pan nad ydych chi'n teimlo bod eich partner yn adlewyrchu'r un tristwch, dicter neu deimladau eraill ag yr ydych chi, does dim syndod mewn gwirionedd y byddwch chi'n dechrau gwyro oddi wrth eich gilydd yn araf.

Mae yna fater hefyd, os nad yw'ch partner yn siŵr sut i'ch helpu chi neu sut i wneud i'r boen ddiflannu, gallent fod yn fwy tebygol o osgoi'r problemau yn lle agor. A'r ddau ffactor hyn yw pam mae siarad â'i gilydd, neu weithiwr proffesiynol mor hanfodol.

Pan ewch chi trwy rywbeth trawmatig a phersonol fel camesgoriad, a'ch bod chi'n mynd drwyddo gyda'ch gilydd, mae siawns dda iawn o ddod allan o'i ddiwedd yn gryfach. Bydd gennych ddealltwriaeth ddyfnach o empathi, a'r pethau bach a mawr sy'n dod â chysur i'ch partner.

Mae gweithio trwy dristwch, rhoi lle yn ystod dicter, a chynnig cefnogaeth yn ystod ofn yn eich cysylltu chi. Byddwch chi'n cryfhau'ch sgiliau cyfathrebu â'ch gilydd, a byddwch chi'n gwybod ei bod hi'n ddiogel dweud wrth eich partner beth ydych chi angen hyd yn oed os nad yw'n rhywbeth maen nhw eisiau ei glywed.

Fodd bynnag, weithiau ni waeth faint rydych chi'n ceisio achub eich perthynas, mae galar yn eich newid chi a'ch taflwybr mewn bywyd. Mae dadansoddiadau'n digwydd.

I Casie T., straeniodd ei cholled gyntaf ei phartneriaeth, ond ni ddaeth eu priodas i ben tan ar ôl eu hail golled. “Ar ôl yr ail golled, flwyddyn yn ddiweddarach fe wnaethon ni wahanu,” fe rannodd.

Mae mynd trwy gamesgoriad a'r broses alaru yn bendant yn effeithio ar eich perthynas, ond efallai y byddwch chi'n dysgu rhywbeth newydd am eich gilydd, yn gweld cryfder gwahanol na welsoch chi o'r blaen, ac yn croesawu'r newid i fod yn rhiant yn wahanol na phe na byddech chi wedi mynd trwy hyn gyda'ch gilydd. .

Mae Devan McGuinness yn awdur rhianta ac wedi derbyn sawl gwobr trwy ei gwaith gydag UnspokenGrief.com. Mae hi'n canolbwyntio ar helpu eraill trwy'r amseroedd anoddaf a gorau mewn bod yn rhiant. Mae Devan yn byw yn Toronto, Canada, gyda'i gŵr a'i phedwar o blant.