Yr hyn y mae angen i chi ei wybod am Atgyweirio Bysedd bys wedi'i dorri

Nghynnwys

• Trosolwg
• Ffyrdd o drwsio hoelen wedi torri
• Glud bys
• Bag te
• Tâp
  
• Ewin wedi torri a gwaedu
• Sut i drwsio hoelen wedi'i naddu
• Sut i atal ewinedd rhag torri
• Beth sy'n achosi i ewinedd dorri?
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Mae llun bys wedi torri yn digwydd pan fydd rhan o'ch ewin yn cael ei rhwygo, ei naddu, ei hollti, ei malu neu ei thorri i ffwrdd. Gall hyn ddeillio o'ch ewin yn cael ei ddal ar rywbeth neu'n cymryd rhan mewn rhyw fath o drawma bys.

Gall seibiannau difrifol hefyd anafu'r gwely ewinedd a'r matrics ewinedd, lle mae'r celloedd sy'n ffurfio'r hoelen yn cael eu cynhyrchu.

Gadewch inni fynd dros yr hyn y gallwch ei wneud i leihau poen ac anghysur cyn i chi dorri hoelen, a sut y gallwch ei chadw rhag digwydd eto.

Ffyrdd o drwsio hoelen wedi torri

Mae yna ddigon y gallwch chi ei wneud gartref i ofalu am hoelen sydd wedi torri ar unwaith heb drip i'r meddyg neu'r ystafell argyfwng.

Glud bys

Mewn rhai achosion, gallwch ddefnyddio glud bys bys (a ddefnyddir yn nodweddiadol i atodi ewinedd neu domenni ffug) i ail-gysylltu'r rhan sydd wedi torri o'ch ewin.

1. Golchwch eich ewin gyda dŵr glân, cynnes a'i sychu gyda thywel glân.
2. Soak yr hoelen mewn dŵr cynnes fel ei bod yn meddalu.
3. Gwasgwch ychydig bach o lud ewinedd i'r ardal lle torrodd yr ewin i ffwrdd, a thaenwch y glud allan fel ei fod yn ffurfio haen denau.
4. Pwyswch y darn o hoelen sydd wedi torri yn ysgafn ond yn gadarn i'r ardal lle torrodd i ffwrdd am 30 i 60 eiliad nes ei bod yn aros ynghlwm.
5. Tynnwch unrhyw glud ychwanegol gyda blaen-Q neu bêl gotwm.
6. Defnyddiwch ffeil neu byffer i wneud yr ewin yn llyfn.
7. Rhowch haen denau o orchudd amddiffynnol (fel cot sylfaen glir o sglein ewinedd) unwaith y bydd y glud wedi sychu.

Bag te

1. Golchwch eich ewin â dŵr glân, cynnes a'i sychu â thywel glân.
2. Torrwch ddarn bach o fag te glân allan sy'n ddigon mawr i orchuddio darn toredig eich ewin. Mae deunydd hidlo coffi hefyd yn gweithio!
3. Rhowch haen denau o lud ewinedd neu lud super ar draws rhan doredig eich ewin.
4. Gan ddefnyddio pliciwr, gosodwch y deunydd bag te i lawr yn wastad ar eich ewin a phlygu rhan ohono o dan eich tomen ewinedd.
5. Rhowch haen arall o lud dros y deunydd bagiau te.
6. Unwaith y bydd y glud yn sych, bwffiwch yr hoelen nes ei bod yn edrych yn naturiol a rhoi gorchudd amddiffynnol arni.

SYLWCH: Os byddwch chi'n parhau i roi glud a bwffio'r hoelen yr effeithir arni bob wythnos, mae'n bosibl y bydd y bag te yn cael ei bwffio yn y pen draw. Yn yr achos hwn, bydd angen i chi gymhwyso darn arall o fag te nes bod y rhan o'r hoelen sydd wedi'i rhwygo yn tyfu allan.

Tâp

1. Torrwch ddarn bach o dâp clir allan, fel tâp Scotch neu dâp lapio rhoddion, sy'n ddigon mawr i orchuddio rhan doredig eich ewin.
2. Gan ddefnyddio tweezers, atodwch y tâp i'ch ewin fel ei fod yn gorchuddio'r ardal gyfan sydd wedi'i rhwygo neu wedi torri. Pwyswch ef i lawr yn ysgafn i sicrhau ei fod wedi'i osod yn gadarn ar yr ewin.
3. Defnyddiwch bâr o siswrn ewinedd i docio unrhyw dâp dros ben o amgylch yr ewin.

Ewin wedi torri a gwaedu

Gall ewinedd toredig achosi anaf i wely ewinedd. Mewn rhai achosion, gall yr hoelen gael ei rhwygo'n llwyr, ei malu, ei phinsio, neu gall gwaed gronni o dan yr ewin. Gelwir hyn yn hematoma subungual.

Mae anafiadau gwelyau ewinedd yn llawer mwy difrifol nag anafiadau bys bys yn nodweddiadol. Mae hyn oherwydd y gallant niweidio'r matrics ewinedd y mae ewinedd yn tyfu ohono. Os na chaiff ei drin yn iawn, gall yr hoelen roi'r gorau i dyfu yn ôl o'r matrics ewinedd.

Y peth cyntaf y dylech ei wneud yn yr achos hwn yw ceisio sylw meddygol ar unwaith i atal neu anaf pellach. Ond dyma beth allwch chi ei wneud os yw'ch gwely ewinedd wedi'i anafu ac na allwch gyrraedd yr ystafell argyfwng ar unwaith:

1. Tynnwch unrhyw fodrwyau, breichledau, neu emwaith arall o'ch dwylo a'ch breichiau.
2. Golchwch yr anaf gyda dŵr glân, cynnes. Peidiwch â chyffwrdd â'r ardal sydd wedi'i hanafu'n uniongyrchol fel nad ydych chi'n achosi unrhyw boen neu anaf ychwanegol.
3. Patiwch yr ardal yn sych gyda thywel glân.
4. Os dymunir, rhowch ychydig o eli gwrthfiotig ar yr ardal sydd wedi'i hanafu.
5. Lapiwch rwymyn neu rwyllen o amgylch yr ewin a'i ddiogelu gyda thâp meddygol.

Sut i drwsio hoelen wedi'i naddu

Mae sglodion yn llawer llai difrifol na rhwyg neu egwyl, ac mae'n hawdd gofalu amdanynt gartref.

• Os yw'r hoelen wedi'i naddu ar y domen: trimiwch weddill y domen ewinedd i lawr nes bod y domen gyfan yn wastad.
• Os yw'r hoelen wedi'i naddu o dan y domen: trimiwch yr hoelen i lawr a chymhwyso darn bach o dâp, glud, neu ddeunydd bag te ar ben y sglodyn i'w helpu i dyfu'n ôl yn gyfartal.
• Os yw'r hoelen wedi'i naddu ar yr ochr: golchwch yr ardal â dŵr glân, cynnes, ei sychu'n ysgafn, rhoi eli gwrthfiotig arno, a'i orchuddio â rhwymyn neu rwyllen a thâp meddygol.

Sut i atal ewinedd rhag torri

Dyma rai awgrymiadau i gadw'ch ewinedd rhag torri neu gael anaf:

• Golchwch eich dwylo yn aml a'u cadw'n sych.
• Peidiwch â brathu na dewis wrth eich ewinedd na rhwygo crogfachau.
• Peidiwch ag aros yn y bath neu'r gawod am gyfnod hir.
• Trimiwch neu glipiwch eich ewinedd yn rheolaidd i'w cadw'n fyr. Gall hyn eu hatal rhag sleifio, ac atal baw rhag adeiladu o dan yr ewin.
• Gwisgwch fenig neu offer amddiffynnol arall wrth weithio gyda'ch dwylo.
• Defnyddiwch eich clipwyr ewinedd eich hun yn unig.
• Sicrhewch fod eich ewinedd yn cael eu gwneud mewn salon sy'n lân, wedi'i adolygu'n dda, ac sydd â thrwydded bwrdd cosmetoleg y wladwriaeth.
• Peidiwch â chael ewinedd ffug na defnyddio remover sglein ewinedd yn aml iawn. Gall hyn wisgo i ffwrdd neu wanhau'ch ewin.

Beth sy'n achosi i ewinedd dorri?

Mae'ch bysedd yn cymryd rhan mewn pob math o weithgareddau dyddiol, felly mae yna ddigon o ffyrdd y gall eich ewinedd dorri. Dyma rai o achosion cyffredin seibiannau ewinedd:

• amlygiad cyson i leithder, a all feddalu a gwanhau'r hoelen
• gwendid ewinedd neu ddisgleirdeb o oedran neu ddiffyg maeth
• anaf neu wendid yn sgil glud ewinedd ffug
• brathu neu bigo fel arfer wrth sglodion ewinedd neu ddagrau
• cael eich bys wedi'i falu mewn drws
• cael sglodyn bach neu ddeigryn yn sleifio ar ddarn o ddillad neu wrthrych arall, a all sglodion neu rwygo'r hoelen hyd yn oed yn fwy
• haint a achosir gan hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt o docio amhriodol
• bod â chyflwr fel soriasis neu anffurfiad ewinedd, a all effeithio ar ddeunydd ewinedd

Siop Cludfwyd

Mae anafiadau ewinedd yn gyffredin ac fel rheol gellir eu datrys gartref.

Os yw'r egwyl yn cynnwys rhan fawr o'r hoelen neu'n effeithio ar wely'r ewin, bydd angen i chi ei drwsio cyn gynted â phosibl. Rydych chi am atal colli'ch ewin yn llwyr a chymhlethdodau a all ddigwydd o ganlyniad, fel heintiau neu ewinedd sydd wedi tyfu'n wyllt.

Ewch i weld meddyg os ydych chi'n gweld unrhyw waedu neu os oes gennych chi boen neu anghysur dwys o'r anaf neu haint.