Sut i Gael Gwared ar y Clafr Pimple

Nghynnwys

• Crafu pimple
• Sut i gael gwared ar y clafr pimple
• Peidiwch â chyffwrdd, dewis, gwasgu na chrafu'r ardal yr effeithir arni
• Cadwch hi'n lân
• Cymhwyso triniaethau amserol
• Defnyddiwch gymorth cyntaf
• Siop Cludfwyd

Pimples, acne, a chreithiau

Ar ryw adeg yn eu bywyd, mae bron pawb yn profi pimples yn rhywle ar eu corff. Acne yw un o'r cyflyrau croen mwyaf cyffredin. Yn yr Unol Daleithiau, mae acne yn effeithio ar 85 y cant o bobl rhwng 12 a 24 oed.

Mae pimples yn lympiau coch, sensitif sy'n tyfu i fyny pan fydd y pores yn eich croen yn llawn baw, olew neu gelloedd croen marw. Pan fydd eich pores a'ch ffoliglau gwallt yn rhwystredig, mae lluniad o olew yn digwydd sy'n bwydo bacteria ac yn creu pimples.

Weithiau mae'n anodd gwrthsefyll popio neu bigo ar pimple, yn enwedig os yw'n cosi, yn sych neu'n arbennig o fawr. Fodd bynnag, gall popio pimple arwain at grafu a all, os na chaiff ei drin yn iawn, gael ei heintio neu adael craith.

Crafu pimple

Mae crafu yn beth da. Dyma ymateb naturiol eich corff i atal colli gwaed ac iacháu clwyfau croen. Pan fydd pimple yn byrstio, gall gwaedu bach ddigwydd. Pan fydd y platennau yn y gwaed yn synhwyro presenoldeb aer, maent yn casglu ar safle'r pimple sydd wedi torri i grafu ac atal y gwaedu.

Mae'r platennau'n torri ar wahân, a gyda chymysgedd o'r canlynol, maent yn edafu gyda'i gilydd ac yn ffurfio ceulad:

• calsiwm
• fitamin K.
• ffibrinogen (protein)

Pan fydd y ceulad yn caledu, crëir clafr.

Yn ogystal ag atal colli gwaed, mae clafr pimple yn gweithredu fel rhwystr i amddiffyn y croen sydd wedi'i anafu rhag goresgynwyr corfforol a bacteriol fel y gall eich corff ailadeiladu ei gelloedd croen.

Mae clafr pimple yn ddefnyddiol, ond gallant achosi anghysur ac embaras i rai pobl. Yn ffodus, mae yna rai ffyrdd i drin a chyflymu'r broses iacháu ar gyfer clafr pimple fel y gall eich croen fynd yn ôl i edrych yn llyfn ac yn iach.

Sut i gael gwared ar y clafr pimple

Pan fydd clafr pimple yn gweithio'n iawn, maen nhw'n amddiffyn ac yn atgyweirio celloedd croen sydd wedi torri. Fodd bynnag, weithiau gall crafu fynd yn anghywir, a gall pimple byrstio:

• cael ei heintio
• cymryd gormod o amser i wella
• arwain at greithio

Er bod iachâd naturiol eich corff fel arfer yn effeithiol iawn, mae rhai camau y gallwch eu cymryd i leihau sgîl-effeithiau negyddol pimples byrstio a chrafiadau pimple.

Peidiwch â chyffwrdd, dewis, gwasgu na chrafu'r ardal yr effeithir arni

Weithiau, y peth gorau y gallwch chi ei wneud ar gyfer clafr pimple yw gadael llonydd iddo. Gall y clafr fod yn cosi, ond os dewiswch chi clafr pimple, rydych chi mewn perygl o ailagor y clwyf. Pan ailagorir clafr pimple, gall arwain at:

• haint
• mwy o lid
• gwaedu

Po fwyaf o ddifrod a wnewch i'ch clafr pimple, yr hiraf y bydd yn ei gymryd i wella a'r mwyaf tebygol y bydd creithio yn ffurfio. Felly, cadwch eich dwylo i ffwrdd.

Cadwch hi'n lân

Mae'n bwysig cadw clafr pimple yn lân ac yn rhydd o faw a malurion. Os yw clafr pimple yn fudr, yn aml mae'n mynd yn fwy llidiog a gall y bacteria ychwanegol arwain at haint. Defnyddiwch y dulliau glanhau hyn i gadw'r man llidiog yn lân:

• cadachau gwrthfacterol
• golchiad wyneb ysgafn
• sebon a dŵr
• cywasgiad cynnes

Ar ôl glanhau’r ardal, gwnewch yn siŵr ei bod wedi sychu’n iawn gan ddefnyddio lliain meddal glân.

Cymhwyso triniaethau amserol

Ar ôl glanhau a sychu clafr pimple iachaol, efallai y bydd eich croen yn sychu neu'n llidiog. Os bydd hyn yn digwydd, mae yna amrywiaeth o wahanol golchdrwythau ac eli y gallwch eu cymhwyso'n uniongyrchol i'r ardal, fel:

• aloe vera
• olew coeden de
• lleithydd

Ymhlith y triniaethau amserol eraill y gallwch eu defnyddio i gyflymu'r broses iacháu mae:

• hufen acne gydag asid salicylig neu berocsid bensylyl
• eli gwrthfiotig
• hufen sinc

Defnyddiwch gymorth cyntaf

Gallwch orchuddio clafr pimple iachaol ar ôl iddo gael ei lanhau a'i drin ag eli neu gel cymorth cyntaf amserol (antiseptig). Gallwch hefyd ddefnyddio rhwymynnau cymorth cyntaf i orchuddio clafr pimple. Mae Cymhorthion Band, rhwyllen a thaflenni hydrogel yn effeithiol wrth amddiffyn yr ardal yr effeithir arni rhag difrod y tu allan. Mae hyn yn rhoi amgylchedd mwy diogel a glanach i'r clafr i wella ynddo.

Siop Cludfwyd

Y ffordd orau i osgoi clafr pimple yw osgoi popio neu bigo'ch pimples. Mae popio pimple fel arfer yn arwain at y clafr.

Os oes gennych y clafr pimple, mae'n bwysig iawn cadw'r ardal yn lân ac yn sych. Gallwch hefyd ei drin ag eli antiseptig, a'i orchuddio â rhwymyn. Bydd y camau hyn yn helpu'r clafr i wella'n gyflymach ac atal haint. Mae'r camau hefyd yn lleihau'r siawns o greithio.

Nid yw rhai triniaethau'n gweithio i bawb. Os oes gennych acne arbennig o wael, dylech siarad â'ch meddyg neu ddermatolegydd i drafod eich opsiynau triniaeth. Os nad oes gennych ddermatolegydd eisoes, gall yr offeryn Healthline FindCare eich helpu i ddod o hyd i feddyg yn eich ardal.