7 Awgrymiadau Wrth Delio ag Aroglau'r Wain

Nghynnwys

• Ffeithiau cyflym
• A yw arogl y fagina yn naturiol?
• 7 ffordd i gael gwared ar arogl y fagina
• 1. Ymarfer hylendid da
• 2. Defnyddiwch gynhyrchion deodorizing allanol yn unig
• 3. Newid eich dillad isaf
• 4. Ystyriwch gynnyrch pH
• 5. Olewau hanfodol
• 6. socian mewn finegr
• 7. Triniaethau presgripsiwn
• Pryd i weld meddyg
• Awgrymiadau ar gyfer atal aroglau yn y dyfodol
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Ffeithiau cyflym

• Mae gan vaginas arogleuon naturiol.
• Mae arogl fagina pob merch yn wahanol.
• Os bydd yr arogl anarferol yn gwaethygu, ymgynghorwch â'ch meddyg.

A yw arogl y fagina yn naturiol?

Mae arogl fagina anarferol yn digwydd o bryd i'w gilydd. Hyd yn oed pan ydych chi'n gofalu am eich corff a'ch fagina, efallai y byddwch chi'n profi arogleuon anghyfarwydd. Yr hyn nad yw'n normal yw arogleuon parhaus neu gryf.

Y cwestiwn cyntaf y dylech ei ofyn i chi'ch hun a ydych chi'n ystyried bod aroglau eich fagina yn annormal yw: Beth sy'n normal? Mae gan vaginas arogleuon naturiol, ac mae arogl pob merch yn wahanol.

Y ffordd orau o ddisgrifio arogl nodweddiadol fagina iach yw “musky” neu “cnawdol.” Gallai cylch mislif achosi arogl ychydig yn “metelaidd” am ychydig ddyddiau. Gall cyfathrach newid yr arogl dros dro.

Mae eich fagina yn glanhau ei hun yn naturiol. Os byddwch chi'n gadael eich fagina i'w dyfeisiau ei hun, gall gynnal pH iach yn naturiol a chadw bacteria afiach yn y bae.

Ond os byddwch chi'n sylwi ar wahaniaeth amlwg yn eich aroglau, yna efallai eich bod chi'n profi arwydd o broblem bosibl.

Mae arogleuon cryf, cosi a llid, a gollyngiad anarferol i gyd yn arwyddion y gallai fod gennych rywbeth heblaw aroglau fagina anarferol yn unig.

7 ffordd i gael gwared ar arogl y fagina

Weithiau, efallai y bydd angen ychydig o help arnoch i gael gwared ar arogl. Efallai y bydd y technegau canlynol yn eich helpu i gael gwared ar arogleuon anarferol yn y fagina:

1. Ymarfer hylendid da

Ymolchwch yr ardal rhwng eich coesau. Bydd lliain golchi ysgafn yn helpu i olchi croen marw, chwys a baw. Gallwch ddefnyddio sebon ysgafn ar y tu allan.

Y tu mewn i'r labia, mae'r ardal yn llawer mwy sensitif, ac mae sebon yn aml yn llosgi ac yn cythruddo. Mae gadael i'r dŵr redeg dros yr ardal yn aml yn ddigon i gadw'r labia o amgylch y fagina yn lân. Nid oes angen glanhau'r fagina ei hun.

Osgoi loofahs oherwydd gallant achosi dagrau bach, gan amlygu'r ardal i haint posibl.

Peidiwch â defnyddio sebonau persawrus neu olchion corff. Efallai y bydd yr arogleuon a'r cemegau yn cynhyrfu pH naturiol eich fagina. Gall sebonau bar fod yn dyner na golchi'r corff, ond mae dŵr cynnes yn ddigon.

2. Defnyddiwch gynhyrchion deodorizing allanol yn unig

Os ydych chi am ddefnyddio unrhyw chwistrellau neu bersawr, dim ond eu defnyddio y tu allan i'r labia, nid ger y fagina. Peidiwch â'u mewnosod. Gallant gynhyrfu'ch cemeg naturiol ac arwain at broblemau mwy.

3. Newid eich dillad isaf

Os ydych chi fel arfer yn gwisgo panties satin, sidan neu polyester, gwnewch y newid i gotwm 100 y cant.

Mae cotwm yn gallu anadlu ac mae'n gwneud gwaith rhagorol yn cipio chwys a hylifau o'ch corff. Gall lleithder gormodol gynhyrfu eich lefelau bacteria naturiol ac arwain at heintiau.

4. Ystyriwch gynnyrch pH

Gall cynhyrchion dros y cownter (OTC) fod yn ddefnyddiol ar gyfer adfer pH naturiol eich fagina.

Os ceisiwch un ac mae'r arogl yn aros neu'n tyfu'n waeth, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg. Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio cynnyrch gwahanol, neu efallai y bydd angen i chi weld eich meddyg am haint y gellir ei drin.

5. Olewau hanfodol

Ychydig iawn o ymchwil feddygol sydd gan driniaeth olew hanfodol i'w gefnogi. Mae gan rai olewau hanfodol briodweddau gwrthficrobaidd ac gwrthffyngol a allai helpu i leihau a dileu bacteria.

Ond peidiwch byth â rhoi olewau hanfodol yn uniongyrchol ar y croen heb eu gwanhau gyntaf mewn olew cludwr. Gall hyd yn oed olewau gwanedig, hanfodol ddal i gythruddo ardal y fagina.

Efallai y byddwch yn dod o hyd i hufenau OTC sydd ag olewau hanfodol ynddynt, ond dim ond os oes argymhelliad i'w ddefnyddio yn yr ardal organau cenhedlu y gallwch eu defnyddio.

6. socian mewn finegr

Gall baddonau poeth mynych a chawodydd poeth gynhyrfu'ch pH naturiol, ond gallai un math o faddon fod yn ddefnyddiol. Arllwyswch gwpan neu ddau o finegr seidr afal i mewn i faddon cynnes a'i socian am 20 munud. Gall finegr leihau bacteria yn naturiol.

7. Triniaethau presgripsiwn

Gall triniaethau presgripsiwn helpu i gael gwared ar achosion sylfaenol sy'n cyfrannu at yr arogl. Os nad yw'ch triniaethau cartref neu OTC yn llwyddiannus, efallai ei bod yn bryd siarad â'ch meddyg am opsiynau triniaeth.

Pryd i weld meddyg

Os oes symptomau anghyffredin yn cyd-fynd â'r arogl hwn, dylech hepgor y driniaeth gartref ac ymgynghori â'ch meddyg.

Er enghraifft, os yw arogl eich fagina yn gryfach na'r arfer ac yn ymddangos ei fod yn cryfhau, efallai y bydd angen apwyntiad arnoch.

Yn yr un modd, mae arogl “pysgodlyd” yn rheswm i wneud apwyntiad. Mae arogl budr yn symptom o haint y fagina.

Gallai'r arogleuon hyn fod yn arwyddion o broblem nad yw'n gwella. Efallai y bydd angen i'ch meddyg ragnodi meddyginiaeth neu driniaeth bresgripsiwn.

Nid ydych chi am ohirio triniaeth. Gall haint heb ei drin effeithio ar eich gallu i feichiogi yn ddiweddarach mewn bywyd.

Mae rhywfaint o ryddhad trwy'r wain yn normal. Os byddwch chi'n sylwi ar gynnydd mewn gollyngiad neu nad yw'r hylifau bellach yn wyn neu'n dryloyw, efallai y bydd gennych haint.

Mae cosi achlysurol hefyd yn normal, ond os byddwch chi'n datblygu cosi aml neu un sy'n cythruddo'n boenus, efallai eich bod chi'n profi arwyddion o broblem fwy.

Awgrymiadau ar gyfer atal aroglau yn y dyfodol

Ar ôl i chi ddileu'r arogl fagina anarferol, cadwch yr awgrymiadau hyn mewn cof ar gyfer atal problem arall yn nes ymlaen:

• Ystyriwch probiotegau. Gall Probiotics, sy'n facteria da i chi, helpu i gynnal cydbwysedd pH eich fagina. Mae bwydydd llawn probiotig yn cynnwys iogwrt, kombucha, a sauerkraut heb ei basteureiddio.
• Cynnal diet iach. Ceisiwch fwyta diet cytbwys gyda digon o ffrwythau, llysiau, grawn cyflawn, a phroteinau heb lawer o fraster. Mae diet cytbwys yn creu corff iach, ac mae hynny'n cynnwys eich fagina.
• Arhoswch yn hydradol. Mae yfed digon o ddŵr yn dda i fwy na'ch croen yn unig. Gall helpu iechyd cyffredinol eich fagina hefyd, trwy annog chwysu iach a rhyddhau hylif.
• Osgoi douches a sgwrwyr. Efallai y byddwch chi'n meddwl y byddan nhw'n helpu i gael gwared ar facteria drwg, ond maen nhw hefyd yn dileu'r bacteria da. Gadewch i'ch corff weithio allan y cymarebau bacteria a hepgor y golchion annaturiol hyn.
• Golchwch eich ardal organau cenhedlu cyn ac ar ôl cyfathrach rywiol. Mae rhyw yn cyflwyno bacteria, yn ogystal â sylweddau tramor fel iro a sbermleiddiad o gondomau. Golchwch cyn ac ar ôl rhyw i helpu i gynnal lefelau bacteria naturiol.
• Torrwch ddillad tynn allan. Peidiwch â gadael i ddillad sy'n rhy dynn adael i'ch ardal fagina a'ch afl anadlu. Mae cael digon o ocsigen yn hanfodol i iechyd da'r fagina.
• Gwisgwch panties cotwm. Mae panties cotwm yn cipio lleithder gormodol rhag chwysu neu ollwng. Nid yw ffabrigau synthetig cystal â hyn.

Y llinell waelod

Mae triniaethau cartref fel arfer yn helpu i leihau aroglau fagina anarferol mewn tua wythnos. Os nad yw'r arogl wedi mynd, neu os yw'n dod yn gryfach, dylech weld meddyg.

Gall arogl fagina cryf fod yn arwydd o broblem fwy, un na fyddwch efallai'n gallu ei thrin ar eich pen eich hun. Mae'n well gweld meddyg yn gynnar i atal y broblem rhag gwaethygu.