12 Ffyrdd i Atal a Thrin Cap Crud

Nghynnwys

• Beth yw cap crud?
• 1. Defnyddiwch esmwythydd
• 2. Golchwch groen y pen yn ddyddiol
• 3. Rinsiwch groen y pen yn drylwyr
• 4. Peidiwch â chrafu'r croen
• 5. Tylino croen y pen yn ysgafn
• 6. Brwsiwch wallt yn ysgafn
• 7. Defnyddiwch siampŵ dandruff
• 8. Defnyddiwch siampŵ presgripsiwn
• 9. Rhowch hufen amserol
• 10. Lleihau straen eich babi
• 11. Sicrhewch fod y babi yn cael digon o gwsg
• 12. Gwiriwch am ddiffygion maetholion
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw cap crud?

Mae cap crud, a elwir hefyd yn ddermatitis seborrheig babanod, yn gyflwr croen nad yw'n llidiol ar groen y pen. Mewn rhai achosion, gall hefyd effeithio ar y llygaid, yr aeliau, y trwyn a'r clustiau.

Mae cap crud yn effeithio'n gyffredin ar fabanod ac yn gyffredinol mae'n ymddangos o fewn 3 mis cyntaf bywyd. yn awgrymu y bydd 10.4 y cant o fechgyn a 9.5 y cant o ferched yn cael cap crud, ac mae gan tua 70 y cant o'r babanod hynny yn 3 mis oed. Wrth i blant heneiddio, mae'r risg o gap crud yn lleihau.

Yn debyg i dandruff, mae'r cyflwr hwn yn achosi i glytiau tebyg i raddfa ymddangos ar groen y pen. Gall y graddfeydd hyn fod o liw melyn, oddi ar wyn, neu wyn. Er nad yw'r clytiau'n boenus, maent yn drwchus ac yn olewog, sy'n eu gwneud yn anodd eu tynnu.

Mae cap crud yn gyflwr tymor byr a fydd yn gyffredinol yn clirio ar ei ben ei hun o fewn ychydig fisoedd. Yn dal i fod, os ydych chi'n chwilio am ffyrdd i gadw croen y pen eich plentyn yn iach ac yn rhydd o gap crud, dyma 12 ffordd i'w atal a'i drin.

1. Defnyddiwch esmwythydd

Cyn golchi'r croen y pen, defnyddiwch esmwythydd. Rôl esmwythydd mewn gofal croen yw meddalu, lleddfu a gwella croen sych, fflach. Gall rhoi esmwythyd ar groen y pen eich babi helpu i chwalu'r graddfeydd. Y rheswm yw eich bod chi'n gadael yr esmwythydd ar groen y pen cyhyd ag y bo modd.

Mae esmwythyddion cyffredin yn cynnwys:

• jeli petroliwm
• olew mwynol
• olew babi
• olew olewydd

Gellir tylino'r olewau hyn mewn symiau bach yn uniongyrchol ar y darnau cennog ar groen y pen. Peidiwch ag anghofio golchi'r olew i ffwrdd ar ôl ei ddefnyddio.

2. Golchwch groen y pen yn ddyddiol

Golchi croen y pen bob dydd yw un o'r camau pwysicaf wrth gael gwared ar y darnau sych. Gall hefyd helpu i atal achosion yn y dyfodol. Yn ystod y cam hwn, gallwch ddefnyddio siampŵ babi ysgafn i olchi'r gwallt a'r croen y pen.

Bydd tylino croen y pen wrth olchi yn helpu i chwalu'r darnau fel eu bod yn cwympo.

Gall defnyddio olew ar groen y pen cyn ei olchi helpu'r graddfeydd i ddod yn haws. Fodd bynnag, os na fydd y graddfeydd yn dod i ffwrdd yn ystod y sesiwn olchi gyntaf, peidiwch â'u rhwbio na'u crafu'n rhy galed.

Yn lle hynny, parhewch i newid bob yn ail rhwng esmwythydd a chroen y pen yn golchi bob dydd nes bod y darnau yn cwympo i ffwrdd.

3. Rinsiwch groen y pen yn drylwyr

Gall popeth o'r tywydd y tu allan i'r dŵr baddon y tu mewn fod yn llym ar faban newydd-anedig. Oherwydd hyn, mae'n bwysig rinsio croen y pen eich babi yn drylwyr o unrhyw driniaethau, cemegau neu siampŵau sy'n cael eu defnyddio.

Wrth beidio â golchi'r croen y pen neu ddefnyddio esmwythydd, dylid cadw croen y pen yn lân ac yn glir. Gall hyn helpu i atal llid pellach ar groen y pen yn ystod y driniaeth.

4. Peidiwch â chrafu'r croen

Er y gallai fod yn demtasiwn crafu’r graddfeydd anghyson ar groen y pen eich babi, ceisiwch osgoi gwneud hynny. Gall crafu'r croen dros gyfnod o amser arwain at gymhlethdodau, gan gynnwys:

• anafiadau, fel toriadau a chrafiadau o'r ewinedd
• creithio, os ydych chi'n crafu'n rhy galed neu'n ddwfn
• haint, o'r bacteria o dan yr ewinedd

Hefyd, cofiwch nad yw cap crud yn cosi, felly nid oes angen crafu'r clytiau.

5. Tylino croen y pen yn ysgafn

Gall tylino croen y pen helpu i gael gwared ar gap crud. Mae tylino'r ardal yn ffordd ysgafnach o dorri'r croen anghyson na defnyddio ewinedd.

Dylai tylino a siampŵ gael eu tylino i groen y pen wrth eu rhoi. Gall hyn helpu i sicrhau bod y driniaeth wedi'i gwasgaru'n llawn drwyddi draw.

Budd arall o dylino croen y pen yw y gall helpu'ch babi i ymlacio yn ystod y driniaeth. Oherwydd y gall straen fod yn sbardun i fflamychiadau, mae cadw'ch baban yn gyffyrddus yr un mor bwysig.

6. Brwsiwch wallt yn ysgafn

Mae brwsio croen y pen yn ysgafn yn ffordd arall o chwalu'r graddfeydd a'u cael i gwympo. Gellir defnyddio tri offeryn cyffredin i helpu i gael gwared ar glytiau cap crud yn ysgafn:

• Brws dannedd meddal safonol. Mae brws dannedd yn ddigon bach a meddal i'w ddefnyddio fel brwsh ar groen y pen eich babi.
• Brwsh cap crud rwber. Gwneir y math hwn o frwsh gyda dannedd rwber bach yn hytrach na'r plastig caled a geir mewn brwsys rheolaidd.
• Crib danheddog. Ar ôl brwsio, gall crib danheddog ddal y naddion bach sydd wedi torri i lawr wrth iddo gael ei basio trwy'r gwallt.

Cofiwch, defnyddio esmwythyddion dyddiol a threfn golchi croen y pen yw'r ffyrdd gorau o feddalu a rhyddhau'r graddfeydd i'w brwsio.

Gallwch brynu brwsh cap crud ar-lein yma.

7. Defnyddiwch siampŵ dandruff

Gellir lliniaru symptomau cap crud ysgafn trwy ddefnyddio siampŵ dandruff dros y cownter. Mae llawer o'r siampŵau hyn yn cynnwys tar, seleniwm sylffid, neu sinc pyrithione, a ddefnyddir i helpu i chwalu'r croen garw, anghyson.

Nodyn pwysig: Mae siampŵau nad ydynt wedi'u llunio ar gyfer babanod yn peryglu cythruddo croen a llygaid eich baban. Felly, dylid gadael siampŵ dandruff ymlaen am ddim mwy na phum munud, a dylid golchi croen y pen yn ofalus iawn.

8. Defnyddiwch siampŵ presgripsiwn

Ar gyfer achosion mwy ystyfnig o gap crud, gallai pediatregydd eich plentyn ragnodi siampŵ cryfder presgripsiwn. Mae'r siampŵau meddyginiaethol hyn yn aml yn cael eu llunio gydag asid salicylig a sylffwr 2 y cant, y ddau ohonynt yn keratolyteg.

Mae Keratolytics yn gyfansoddion sy'n helpu haen allanol y croen i feddalu a siedio. Ar gyfer babanod â chap crud, gall hyn helpu i chwalu a thaflu'r darnau cennog ar groen y pen.

9. Rhowch hufen amserol

Pan nad yw cap crud yn ymateb i driniaethau gartref, gellir rhagnodi hufen amserol. Defnyddir gwrthffyngolion neu steroidau amserol yn gyffredin:

• ketoconazole 2 y cant, hufen gwrthffyngol a ddefnyddir i ymladd heintiau ffwngaidd
• hydrocortisone 1 y cant, hufen steroid amserol a ddefnyddir i leihau unrhyw chwydd a llid

Dylid parhau â therapi am oddeutu 1 i 2 wythnos, a dylai'r symptomau wella ar yr adeg honno.

10. Lleihau straen eich babi

Mae pawb yn profi straen, yn enwedig babanod. Gall straen fod yn sbardun i gap crud, felly mae'n bwysig lleihau straen eich babi. Os yw'ch babi dan straen, gallant arddangos ciwiau fel dylyfu gên, gwgu, gwingo, neu ffaglu braich a choes.

Gall talu sylw i anghenion eich babanod a'u diwallu eu helpu i deimlo'n hamddenol, yn gyffyrddus ac yn ddiogel.

11. Sicrhewch fod y babi yn cael digon o gwsg

Mae amddifadedd cwsg yn sbardun posib arall ar gyfer brigiad cap crud. Mae'r Sefydliad Cwsg Cenedlaethol yn argymell bod babanod newydd-anedig yn cael o leiaf 14 i 17 awr o gwsg y dydd, a babanod o leiaf 12 i 15 awr y dydd.

Gall sicrhau bod eich babi wedi cael gofal a'i fod yn gyffyrddus ei helpu i gysgu'n well ac yn hirach.

12. Gwiriwch am ddiffygion maetholion

Yn ôl y, mae diffygion microfaethynnau yn bryder iechyd cyhoeddus, yn enwedig mewn plant.

Mae rhywfaint o lenyddiaeth yn awgrymu y gallai dermatitis seborrheig ddatblygu oherwydd rhai diffygion maethol. Fodd bynnag, mae'r ymchwil gyfredol yn gyfyngedig.

Os yw maeth wrth wraidd yr achosion o gap crud crud eich plentyn, gall siarad â meddyg helpu i sicrhau bod eich plentyn yn cael y maeth cynnar sydd ei angen arno.

Pryd i weld meddyg

Yn gyffredinol, mae cap crud yn gyflwr diniwed, di-boen sy'n clirio dros amser. Fodd bynnag, dylech estyn allan at feddyg os byddwch chi'n sylwi ar y symptomau canlynol:

• Mae'r graddfeydd a'r clytiau'n gwaethygu neu'n ymledu i rannau eraill o'r wyneb neu'r corff.
• Mae'r ardal yn y clytiau ac o'u cwmpas yn edrych yn llidus neu wedi'u heintio.
• Mae'r graddfeydd neu'r clytiau'n cramennu drosodd, yn wylo neu'n secretu hylif.
• Mae'r baban yn arddangos arwyddion o boen neu anghysur.

Y llinell waelod

Nid yw cap crud yn gyflwr difrifol, a gyda thriniaethau ac amser gartref, mae'n nodweddiadol yn clirio ar ei ben ei hun mewn ychydig fisoedd. Mae atal a thrin cap crud yn bosibl gyda gofal arbennig am groen y pen, fel golchi dyddiol, siampŵau arbennig, a hufenau amserol.

Fel bob amser, os ydych chi'n poeni am symptomau'ch babi neu'n gweld dim gwelliant, estynwch at eich meddyg am fwy o help.