Sut i Gynhesu Llaeth y Fron yn Ddiogel gan yr Oergell a'r Rhewgell

Nghynnwys

• Sut i gynhesu llaeth y fron o'r oergell
• Sut i gynhesu llaeth y fron o'r rhewgell
• Allwch chi ficrodon llaeth y fron?
• Oes angen potel yn gynhesach arnoch chi?
• Sut i gynhesu llaeth y fron mewn potel yn gynhesach
• Allwch chi ailddefnyddio llaeth y fron a gynheswyd o'r blaen?
• Pa mor hir allwch chi adael i laeth y fron eistedd allan?
• Sut i ddefnyddio a storio llaeth y fron
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae cynhesu llaeth y fron wedi'i storio cyn ei weini i'ch babi yn ddewis personol. Mae llawer o fabanod yn hoffi llaeth y fron yn gynnes os ydyn nhw'n ei gymryd o botel, gan fod llaeth y fron yn gynnes pan mae babanod yn nyrsio.

Mae cynhesu llaeth y fron hefyd yn helpu'r cysondeb ar ôl iddo gael ei storio. Pan fydd llaeth y fron wedi'i rewi neu ei oeri, mae'r braster yn tueddu i wahanu yn y botel. Gall cynhesu llaeth y fron, neu o leiaf ddod ag ef i dymheredd yr ystafell, eich helpu i gymysgu llaeth y fron yn haws i'w gysondeb gwreiddiol.

Darllenwch ymlaen i ddysgu sut i gynhesu llaeth y fron a rhagofalon diogelwch y dylech eu cymryd.

Sut i gynhesu llaeth y fron o'r oergell

I gynhesu llaeth y fron o'r oergell:

• Cymerwch laeth y fron o'r oergell a'i roi o'r neilltu.
• Cynheswch ddŵr gan ddefnyddio naill ai teakettle neu ficrodon. Arllwyswch ddŵr cynnes iawn (heb ferwi) mewn mwg neu bowlen.
• Rhowch fag wedi'i selio neu botel o laeth y fron yn y bowlen o ddŵr cynnes. Dylid cadw'r llaeth mewn cynhwysydd wedi'i selio i'w gynhesu.
• Gadewch y llaeth yn y dŵr cynnes am 1-2 munud nes bod llaeth y fron yn cyrraedd y tymheredd a ddymunir.
• Gyda dwylo glân, rhowch laeth y fron i mewn i botel, neu, os yw eisoes mewn potel, sgriwiwch deth y botel.
• Chwyrlïwch laeth y fron (peidiwch byth â'i ysgwyd) i'w gymysgu yn y braster, os yw wedi gwahanu.

Cyn cynnig y botel i'ch babi, profwch dymheredd llaeth y fron. Gallwch wneud hyn trwy arllwys ychydig ar eich arddwrn. Dylai fod yn gynnes, ond nid yn boeth.

Er mwyn atal germau rhag mynd i'r llaeth, ceisiwch osgoi trochi'ch bys i'r botel.

Gallwch hefyd gynhesu'r llaeth trwy ddal y bag neu'r botel wedi'i selio o dan ddŵr rhedeg poeth iawn o'r faucet. Mae hyn yn cymryd mwy o amser ac yn defnyddio mwy o ddŵr. Fe allech chi hefyd losgi neu sgaldio'ch llaw.

Sut i gynhesu llaeth y fron o'r rhewgell

I gynhesu llaeth y fron wedi'i rewi, tynnwch laeth y fron wedi'i rewi o'r rhewgell a'i roi yn yr oergell i ddadmer dros nos. Yna, dilynwch yr un cyfarwyddiadau ar gyfer cynhesu llaeth y fron o'r oergell.

Os oes angen llaeth arnoch ar unwaith a'r cyfan sydd gennych yw llaeth wedi'i rewi, gallwch gynhesu llaeth y fron yn syth o'r rhewgell gan ddefnyddio'r un dull y byddech chi'n ei ddefnyddio i gynhesu o'r oergell. Yr unig wahaniaeth yw y bydd angen i chi ei gadw yn y dŵr cynnes am 10-15 munud, neu'n hwy.

Allwch chi ficrodon llaeth y fron?

Peidiwch byth â rhoi llaeth y fron mewn microdon. Nid yw microdonnau yn cynhesu bwyd yn gyfartal, fel y gallant wneud mannau poeth a all losgi'ch babi.

Mae microdonnau hefyd i niweidio'r maetholion a'r gwrthgyrff mewn llaeth y fron.

Gallwch ddefnyddio microdon i gynhesu'r dŵr a ddefnyddir i gynhesu llaeth y fron, fodd bynnag.

Oes angen potel yn gynhesach arnoch chi?

Mae rhai rhieni'n rhegi trwy ddefnyddio potel gynhesach i gynhesu llaeth y fron neu fformiwla. Mae cynhesrwydd potel yn contraption syml a ddefnyddir i'ch helpu i gynhesu potel.

Mae gwneuthurwyr cynheswyr poteli yn honni bod y dyfeisiau hyn yn cynhesu'n fwy cyfartal na microdon. Fodd bynnag, mae barn yn gymysg os ydyn nhw mewn gwirionedd yn ddefnyddiol neu'n haws na thrwytho llaeth y fron mewn dŵr poeth.

Anfantais bosibl potel yn gynhesach yw'r siawns gynyddol o orboethi llaeth y fron a lladd maetholion buddiol.

Mewn 2015, profodd ymchwilwyr pa mor gynnes y gall gwahanol ddognau o laeth y fron ei gael mewn potel yn gynhesach. Fe wnaethant ddarganfod y gall y llaeth fynd yn uwch na 80 ° F (26.7 ° C), a allai gael effaith negyddol ar werth maethol y llaeth.

Nid yw'r astudiaeth yn nodi pa frand o gynhesach potel y gwnaethant ei ddefnyddio wrth brofi. Os oes gennych ddiddordeb yng nghyfleustra potel yn gynhesach, efallai y byddai'n werth defnyddio thermomedr a phrofi tymereddau llaeth y fron wrth i chi ei ddefnyddio.

Sut i gynhesu llaeth y fron mewn potel yn gynhesach

I gynhesu llaeth y fron mewn potel yn gynhesach, rhowch y botel gyfan yn yr ardal wresogi a dilynwch gyfarwyddiadau'r llawlyfr.

Mae'r rhan fwyaf o gynheswyr poteli yn cymryd ychydig funudau i gyrraedd y cynhesrwydd a ddymunir. Cadwch lygad ar y botel yn gynhesach fel nad yw'n gorboethi, a'i thynnwch y plwg pan nad yw'n cael ei defnyddio.

Allwch chi ailddefnyddio llaeth y fron a gynheswyd o'r blaen?

Peidiwch ag ailgynhesu nac adfer llaeth y fron a gynheswyd o'r blaen.

Weithiau mae babanod yn cnoi wrth eu bwyd ac nid ydyn nhw'n gorffen yn llwyr. Ond ar ôl dwy awr o eistedd allan, mae'n well taflu unrhyw laeth y fron sydd dros ben. Mae hyn yn helpu i atal llaeth rhag mynd yn ddrwg neu gael ei gyflwyno i germau yn yr amgylchedd.

Pa mor hir allwch chi adael i laeth y fron eistedd allan?

Os yw'ch babi yn bwyta ymlaen ac i ffwrdd, neu os ydych chi'n teithio, fe allai llaeth y fron eistedd allan am ychydig. Bydd diogelwch llaeth y fron sy'n cael ei adael allan yn amrywio'n fawr yn dibynnu ar lefelau cyffredinol y bacteria yn yr amgylchedd.

Mae llaeth y fron yn dda ar dymheredd yr ystafell (hyd at 77 ° F neu 25 ° C) ar gyfer:

• Pedair awr ar gyfer llaeth y fron ffres. Ar ôl pedair awr dylech ei ddefnyddio, ei storio, neu ei daflu.
• Dwy awr ar gyfer llaeth y fron wedi'i storio a'i ddadmer o'r blaen. Gwaredwch laeth y fron heb ei ddefnyddio, wedi'i ddadmer ar ôl dwy awr. Peidiwch ag ail-rewi nac ailgynhesu llaeth y fron a oedd wedi'i rewi a'i ddadmer.

Cadwch laeth y fron wedi'i orchuddio â'r caead arno neu ei sipio â bag wrth iddo eistedd allan.

Mae o leiaf un astudiaeth yn nodi y gallwch storio llaeth y fron mewn peiriant oeri wedi'i inswleiddio â phecynnau iâ am hyd at 24 awr. Defnyddiwch boteli a bagiau bob amser wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer rhewi llaeth dynol.

Sut i ddefnyddio a storio llaeth y fron

Cynlluniwch i storio llaeth y fron mewn 2 i 6 owns, yn dibynnu ar faint mae'ch babi fel arfer yn ei gymryd mewn un porthiant. Gall hynny helpu i leihau faint o laeth y fron nas defnyddiwyd y mae'n rhaid i chi ei daflu yn ddiweddarach.

Labelwch laeth y fron bob amser gyda'r dyddiad y cafodd ei fynegi, a defnyddiwch y llaeth fron hynaf sydd wedi'i storio yn gyntaf er mwyn cadw'r cylchdro'n ffres.

Gellir storio llaeth y fron yn yr oergell am bedwar diwrnod ac yn y rhewgell am hyd at 12 mis. Fodd bynnag, ar ôl 90 diwrnod, gall asidedd mewn llaeth y fron godi a gall maetholion leihau. Felly, am yr ansawdd gorau, cynlluniwch ddefnyddio llaeth y fron wedi'i rewi cyn pen chwe mis ar ôl ei fynegi.

Gallwch chi gymysgu a storio llaeth y fron a gafodd ei bwmpio ar wahanol ddiwrnodau ond bob amser ei ddefnyddio ar sail y dyddiad cyntaf, hynaf. A pheidiwch byth ag ychwanegu llaeth y fron ffres at laeth y fron sydd eisoes wedi'i rewi.

Os nad yw'ch babi yn hoff o laeth y fron a oedd wedi'i rewi o'r blaen, gallwch geisio rheweiddio llaeth y fron a gweithio trwy'ch cyflenwad yn gyflymach.

Yn gyffredinol, mae llaeth oergell y fron yn well na'i rewi oherwydd ei fod yn fwy ffres a bydd y maetholion a'r gwrthgyrff yn fwyaf cyfredol i anghenion y babi.

Fodd bynnag, mae rhewi llaeth y fron yn dechneg dda os oes angen i chi fod â llawer wrth law, er enghraifft, os ydych chi'n dychwelyd i'r gwaith. Mae llaeth y fron wedi'i rewi yn dal i gael ei ystyried yn cynnwys mwy o faetholion na fformiwla.

Siop Cludfwyd

Mae cynhesu llaeth y fron yn arfer cyffredin iawn, ond ni ellir gwarantu safonau diogelwch ac ansawdd oherwydd yr holl newidynnau sy'n dod gyda storio ac ailgynhesu.

Mae angen mwy o ymchwil ar y defnydd gorau posibl o laeth y fron wedi'i rewi gan fod llawer o fabanod yn dibynnu arno'n llwyr am eu maeth.

Yn gyffredinol, serch hynny, mae llaeth y fron yn storio'n dda yn yr oergell a'r rhewgell, a gellir ei gynhesu i helpu'r babi i'w gymryd yn haws. Defnyddiwch fagiau storio neu boteli bob amser wedi'u cynllunio'n arbennig ar gyfer llaeth y fron.