Yr hyn y gall (ac na all) hydrogen hydrogen ei wneud er eich iechyd

Nghynnwys

• Yn gyntaf, beth yw hydrogen perocsid, yn union?
• Chi can defnyddiwch hydrogen perocsid ar eich dannedd, ond nid yw wedi'i argymell mewn gwirionedd.
• Gallwch hefyd ddefnyddio hydrogen perocsid yn eich clust.
• Mae ymchwil yn gymysg ar ddefnyddio hydrogen perocsid i drin vaginosis bacteriol.
• Adolygiad ar gyfer

Gyda'i botel frown llofnod sy'n edrych yn feh, prin bod hydrogen perocsid yn gynnyrch cyffrous i'w sgorio yn eich siop gyffuriau leol. Ond mae'r cyfansoddyn cemegol wedi ymddangos ar TikTok yn ddiweddar fel ffordd ffasiynol i wyngalchu'ch dannedd. Mewn TikTok firaol, mae rhywun yn dangos ei hun yn trochi swab cotwm mewn 3% hydrogen perocsid ac yn ei ddefnyddio i wynnu eu dannedd.

Nid gwynnu dannedd yw'r unig hac hac hydrogen perocsid y mae pobl yn rhuthro amdano ar-lein, serch hynny. Mae rhai yn honni y gellir ei ddefnyddio hefyd i gael gwared â chwyr clust, a hyd yn oed i drin vaginosis bacteriol.

Ond ... a oes unrhyw un o hyn yn gyfreithlon? Dyma beth sydd angen i chi ei wybod am ddefnyddiau hydrogen perocsid ar gyfer eich iechyd.

Yn gyntaf, beth yw hydrogen perocsid, yn union?

Mae hydrogen perocsid yn gyfansoddyn cemegol sy'n cyflwyno fel hylif di-liw, ychydig yn gludiog. "Y fformiwla gemegol yw H₂O₂," meddai Jamie Alan, Ph.D., athro cynorthwyol ffarmacoleg a gwenwyneg ym Mhrifysgol Talaith Michigan. Mewn geiriau eraill, dŵr yw hydrogen perocsid yn y bôn, ynghyd ag un atom ocsigen ychwanegol, sy'n caniatáu iddo ymateb gydag asiantau eraill. Mae'n debyg eich bod yn fwyaf cyfarwydd â hydrogen perocsid fel asiant glanhau a all sterileiddio clwyfau neu ddiheintio'ch cartref, ond gellir ei ddefnyddio hefyd i gannu dillad, gwallt, ac ie, dannedd (mwy ar hynny yn fuan), eglura Alan.

A siarad yn gyffredinol, mae hydrogen perocsid yn "eithaf diogel," ychwanega Alan, a allai helpu i egluro pam ei fod yn cael ei gyffwrdd am gymaint o wahanol ddefnyddiau. Wedi dweud hynny, mae'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yn nodi y gallai cael hydrogen perocsid ar eich croen achosi llid, llosgi a phothellu. Mae'r FDA hefyd yn dweud y gall cael hydrogen perocsid yn eich llygaid achosi llosgi, ac y gallai anadlu'r mygdarth achosi tyndra yn y frest a bod yn fyr eich anadl. Yn bendant, nid ydych am amlyncu (darllen: yfed) hydrogen perocsid chwaith, oherwydd gallai hynny arwain at chwydu a thrallod gastrig cyffredinol, yn ôl yr FDA.

Chi can defnyddiwch hydrogen perocsid ar eich dannedd, ond nid yw wedi'i argymell mewn gwirionedd.

Diolch i briodweddau cannu hydrogen perocsid, ie, gallwch ddefnyddio 3% hydrogen perocsid yn dechnegol i chwalu staeniau ar eich dannedd a chyflawni effaith gwynnu (fel y gwelsoch yn y TikTok firaol hwnnw), meddai Julie Cho, DMD, deintydd yn Efrog Newydd. City ac aelod o Gymdeithas Ddeintyddol America. Ond, yn nodi Dr Cho, rydych chi am fwrw ymlaen yn ofalus.

"Gallwch, gallwch ddefnyddio hydrogen perocsid ar gyfer gwynnu dannedd," eglura. "Mewn gwirionedd, mae asiantau gwynnu swyddfa ddeintyddol yn cynnwys 15% i 38% hydrogen perocsid. Mae gan y citiau cartref grynodiad is o hydrogen perocsid (3% i 10% fel arfer) neu gallant gynnwys perocsid carbamid, sy'n ddeilliad o hydrogen perocsid. . "

Ond po uchaf yw crynodiad hydrogen perocsid, yr uchaf yw'r siawns y gall arwain at sensitifrwydd dannedd a cytotoxicity (h.y. lladd celloedd), a all niweidio'ch dannedd. "[Dyna pam] rydych chi am fod yn ofalus," pwysleisiodd Dr. Cho.

Er y gallwch chi roi cynnig ar yr hac hwn yn dechnegol, dywed Dr. Cho na ddylech mewn gwirionedd. "Byddwn yn argymell yn erbyn defnyddio hydrogen perocsid syth i wynnu dannedd," meddai. "Mae yna gannoedd o gynhyrchion cannu dros y cownter, sy'n cael eu cynhyrchu'n benodol i wynnu dannedd. Mae'r un mor hawdd a rhad defnyddio cannydd wedi'i drwytho â pherocsid OTC." (Gweler: Y past dannedd Whitening Gorau ar gyfer Gwên Disglair, Yn ôl Deintyddion)

Mae Dr. Cho hefyd yn argymell rinsio â chegolch hydrogen perocsid OTC, fel Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Buy It, $ 6, amazon.com). "Dewis arall yw defnyddio stribedi gwynnu neu hambyrddau sy'n [cynnwys] hydrogen perocsid," sy'n dyner na hydrogen perocsid syth, meddai.

O ran pa mor aml y gallwch ddefnyddio stribedi gwynnu neu driniaeth wynnu, yn nodweddiadol, gall canlyniadau bara unrhyw le o chwe mis i ddwy flynedd, yn dibynnu ar eich dannedd a'r hyn a ddefnyddiwyd gennych, yn nodi Dr. Cho. Y peth gorau yw ymgynghori â'ch deintydd yn uniongyrchol ynghylch pa mor aml rydych chi'n defnyddio cynhyrchion gwynnu dannedd, waeth beth yw'r cynhwysion. (Cysylltiedig: A ddylech chi frwsio'ch dannedd gyda phast dannedd golosg wedi'i actifadu?)

Gallwch hefyd ddefnyddio hydrogen perocsid yn eich clust.

Mae'n debyg eich bod wedi clywed erbyn hyn nad yw defnyddio swab cotwm i gloddio cwyr clust yn syniad da (gall wthio cwyr yn ddyfnach i gamlas eich clust yn hytrach na'i dynnu). Yn lle hynny, argymhellir eich bod chi'n defnyddio diferion - fel olew babanod, olew mwynol, neu ddiferion cwyr clust masnachol - i geisio meddalu cwyr clust ac yna gadael iddo ddraenio allan, yn ôl Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol yr Unol Daleithiau.

"[Ond] un o'r meddyginiaethau hawsaf ar gyfer cwyr clust yw dim ond hydrogen perocsid rheolaidd," awgryma Gregory Levitin, M.D., otolaryngolegydd yn Ysbyty Llygad a Chlust Efrog Newydd Mount Sinai. Fel arfer, mae'r blew bach y tu mewn i gamlas eich clust yn codi ac yn dod â chwyr allan ar eu pennau eu hunain, ond weithiau gall y cwyr fod yn drymach, yn ormodol, neu ddim ond yn cronni dros amser, meddai Dr. Levitin. Yn yr achosion hynny, "gall hydrogen perocsid helpu i lacio unrhyw gwyr sy'n glynu wrth gamlas y glust, ac yna mae'n golchi allan ar ei ben ei hun," esbonia.

I geisio tynnu cwyr clust gyda hydrogen perocsid, rhowch ychydig ddiferion o'r cyfansoddyn cemegol ar gamlas y glust, gadewch iddi eistedd am eiliad gyda'r glust yn gogwyddo i adael i'r hydrogen perocsid redeg i'r gamlas, ac yna gogwyddo yn ôl i lawr i osod y draen hylif allan. "Mae mor syml â hynny a gall leihau ac atal gormod o gwyr rhag cronni," meddai Dr. Levitin. "Nid oes angen unrhyw offerynnau neu adrannau arbennig." Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio crynodiad diogel o hydrogen perocsid: mae hydrogen perocsid OTC, sydd fel arfer yn grynodiad 3%, yn iawn i'w ddefnyddio ar gyfer tynnu cwyr clust, noda Dr. Levitin.

Er bod hwn yn ddull diogel ar y cyfan o lanhau'ch clustiau, nid yw Dr. Levitin yn argymell ei wneud yn aml - mae'ch clustiau'n defnyddio cwyr i amddiffyn eu hunain, wedi'r cyfan - felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch doc am yr hyn sy'n gwneud y mwyaf o synnwyr i'ch trefn gofal personol.

Mae rhai pobl hefyd yn honni y gallwch chi ddefnyddio hydrogen perocsid ar gyfer heintiau ar y glust, ond nid yw hynny'n wir, meddai Dr. Levitin. "Dylai heintiau clust o'r gamlas glust sy'n ganlyniad i facteria neu ffwng gael eu trin gan feddyg clust, trwyn a gwddf neu weithiwr proffesiynol meddygol gyda diferion gwrthfiotig," meddai. Ond, ychwanega, yno gall bod yn rhywfaint o ddefnydd ar gyfer hydrogen perocsid ar ôl mae'r haint yn cael ei drin. "Ar ôl i'r haint glirio, yn aml mae croen marw neu falurion gweddilliol, a gall hydrogen perocsid yn sicr helpu i glirio hyn mewn modd tebyg i gwyr clust," meddai Dr. Levitin.

Mae ymchwil yn gymysg ar ddefnyddio hydrogen perocsid i drin vaginosis bacteriol.

Rhag ofn nad ydych chi'n gyfarwydd ag ef, mae vaginosis bacteriol yn gyflwr a achosir gan newid yn swm (gordyfiant fel arfer) rhai mathau o facteria sydd fel arfer yn byw yn y fagina. Mae symptomau BV yn nodweddiadol yn cynnwys llid y fagina, cosi, llosgi, a rhyddhau pysgodyn "pysgodlyd".

Mae'r haint fel arfer yn cael ei drin â gwrthfiotigau, er bod rhai pobl yn honni ar-lein y gallwch drin BV trwy socian tampon â hydrogen perocsid a'i fewnosod yn eich fagina. Ond mae yna "farn gymysg" yn y gymuned feddygol am y dull hwn, meddai'r arbenigwr iechyd menywod, Jennifer Wider, M.D.

Mae rhai astudiaethau llai, hŷn wedi canfod budd. Mewn astudiaeth yn 2003 o 58 o ferched â BV cylchol nad oeddent yn ymateb i driniaeth wrthfiotig, rhoddwyd 30 ml o 3% hydrogen perocsid i'r menywod trwy ddyfrhau trwy'r wain (aka douching) bob nos am wythnos. Yn ystod dilyniant tri mis, canfu ymchwilwyr fod y driniaeth wedi dileu arogl "pysgodlyd" llofnod BV mewn 89% o'r menywod. "Mae hydrogen perocsid yn cynrychioli dewis arall dilys yn lle triniaethau confensiynol ar gyfer vaginosis bacteriol rheolaidd," daeth awduron yr astudiaeth i'r casgliad. Fodd bynnag, mae'n werth nodi bod arbenigwyr yn argymell yn gryf yn erbyn dyblu mewn unrhyw gyd-destun, oherwydd gall gynyddu eich risg o glefyd llidiol y pelfis a heintiau eraill.

Mewn astudiaeth arall (hyd yn oed yn hŷn a llai), gofynnodd ymchwilwyr i 23 o ferched â BV wneud "golchi llestri" trwy'r wain (eto: douche) gyda 3% hydrogen perocsid, gadewch iddo eistedd am dri munud, ac yna ei ddraenio allan. Cliriodd symptomau BV yn llwyr mewn 78% o'r menywod, gwella mewn 13%, ac aros yr un fath mewn 9% o'r menywod.

Unwaith eto, serch hynny, nid yw meddygon yn rhuthro i'w argymell. "Astudiaethau bach yw'r rhain, a gallai'r defnydd o hydrogen perocsid wrth drin BV ddefnyddio astudiaeth fwy i ategu'r honiadau hyn," meddai Dr. Wider. Mae hi hefyd yn nodi y gallai defnyddio hydrogen perocsid yn eich fagina "achosi llid y fagina a'r vulvar ac y gallai o bosibl amharu ar y cydbwysedd pH trwy ladd y bacteria da ynghyd â'r drwg." (Dyma pam mae bacteria eich fagina yn bwysig i'ch iechyd.)

Ar y cyfan, os ydych chi mewn i'r syniad o ddefnyddio hydrogen perocsid ar gyfer rhywbeth heblaw'r hyn sydd ar y label, nid yw'n syniad gwael gwirio gyda'ch meddyg yn gyntaf, dim ond i fod ar yr ochr ddiogel.

Adolygiad ar gyfer