Popeth y mae angen i chi ei wybod am Bwysedd Gwaed Isel

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi isbwysedd?
• Symptomau gorbwysedd
• Mathau o isbwysedd
• Orthostatig
• Ôl-frandio
• Cyfryngu yn naturiol
• Difrifol
• Triniaeth ar gyfer isbwysedd
• Rhagolwg

Trosolwg

Mae hypotension yn bwysedd gwaed isel. Mae'ch gwaed yn gwthio yn erbyn eich rhydwelïau gyda phob curiad calon. A gelwir gwthio'r gwaed yn erbyn waliau'r rhydweli yn bwysedd gwaed.

Mae cael pwysedd gwaed is yn dda yn y rhan fwyaf o achosion (llai na 120/80). Ond weithiau gall pwysedd gwaed isel wneud i chi deimlo'n flinedig neu'n benysgafn. Yn yr achosion hynny, gall isbwysedd fod yn arwydd o gyflwr sylfaenol y dylid ei drin.

Mae pwysedd gwaed yn cael ei fesur pan fydd eich calon yn curo, ac yn y cyfnodau o orffwys rhwng curiadau calon. Gelwir mesuriad eich gwaed yn pwmpio trwy'ch rhydwelïau pan fydd fentriglau gwasgfa'r galon yn cael eu galw'n bwysedd systolig neu'n systole. Gelwir y mesuriad ar gyfer y cyfnodau o orffwys yn bwysau diastolig, neu'n diastole.

Mae Systole yn cyflenwi gwaed i'ch corff, ac mae diastole yn cyflenwi gwaed i'ch calon trwy lenwi'r rhydwelïau coronaidd. Mae pwysedd gwaed wedi'i ysgrifennu gyda'r rhif systolig uwchben y rhif diastolig. Diffinnir hypotension mewn oedolion fel pwysedd gwaed o 90/60 neu'n is.

Beth sy'n achosi isbwysedd?

Mae pwysedd gwaed pawb yn gostwng ar un adeg neu'r llall. Ac, yn aml nid yw'n achosi unrhyw symptomau amlwg. Gall rhai cyflyrau achosi cyfnodau hir o isbwysedd a all ddod yn beryglus os na chânt eu trin. Mae'r amodau hyn yn cynnwys:

• beichiogrwydd, oherwydd cynnydd yn y galw am waed gan y fam a'r ffetws sy'n tyfu
• llawer iawn o golli gwaed oherwydd anaf
• cylchrediad amhariad a achosir gan drawiadau ar y galon neu falfiau calon diffygiol
• gwendid a chyflwr sioc sydd weithiau'n cyd-fynd â dadhydradiad
• sioc anaffylactig, math difrifol o adwaith alergaidd
• heintiau'r llif gwaed
• anhwylderau endocrin fel diabetes, annigonolrwydd adrenal, a chlefyd y thyroid

Gallai meddyginiaethau hefyd achosi pwysedd gwaed i ollwng. Mae atalyddion beta a nitroglyserin, a ddefnyddir i drin clefyd y galon, yn dramgwyddwyr cyffredin. Gall diwretigion, cyffuriau gwrthiselder tricyclic, a chyffuriau camweithrediad erectile hefyd achosi isbwysedd.

Mae gan rai pobl bwysedd gwaed isel am resymau anhysbys. Nid yw'r math hwn o isbwysedd, a elwir yn isbwysedd anghymesur cronig, fel arfer yn niweidiol.

Symptomau gorbwysedd

Efallai y bydd pobl â isbwysedd yn profi symptomau pan fydd eu pwysedd gwaed yn gostwng o dan 90/60. Gall symptomau isbwysedd gynnwys:

• blinder
• lightheadedness
• pendro
• cyfog
• croen clammy
• iselder
• colli ymwybyddiaeth
• gweledigaeth aneglur

Gall symptomau amrywio o ran difrifoldeb. Efallai y bydd rhai pobl ychydig yn anghyfforddus, tra bydd eraill yn teimlo'n eithaf sâl.

Mathau o isbwysedd

Rhennir gorbwysedd yn sawl dosbarthiad gwahanol yn ôl pryd mae'ch pwysedd gwaed yn gostwng.

Orthostatig

Gorbwysedd orthostatig yw'r gostyngiad mewn pwysedd gwaed sy'n digwydd pan fyddwch chi'n trosglwyddo o eistedd neu orwedd i sefyll. Mae'n gyffredin mewn pobl o bob oed.

Wrth i'r corff addasu i'r newid sefyllfa efallai y bydd cyfnod byr o bendro. Dyma beth mae rhai pobl yn cyfeirio ato fel “gweld sêr” wrth godi.

Ôl-frandio

Mae isbwysedd ôl-frandio yn ostyngiad mewn pwysedd gwaed sy'n digwydd reit ar ôl bwyta. Mae'n fath o isbwysedd orthostatig. Mae oedolion hŷn, yn enwedig y rhai sydd â chlefyd Parkinson, yn fwy tebygol o ddatblygu isbwysedd ôl-frandio.

Cyfryngu yn naturiol

Mae isbwysedd a gyfryngir yn naturiol yn digwydd ar ôl i chi sefyll am amser hir. Mae plant yn profi'r math hwn o isbwysedd yn amlach nag oedolion. Gall digwyddiadau sy'n peri gofid emosiynol hefyd achosi'r cwymp hwn mewn pwysedd gwaed.

Difrifol

Mae isbwysedd difrifol yn gysylltiedig â sioc. Mae sioc yn digwydd pan na fydd eich organau'n cael y gwaed a'r ocsigen sydd eu hangen arnynt i weithredu'n iawn.Gall isbwysedd difrifol fygwth bywyd os na chaiff ei drin yn brydlon.

Triniaeth ar gyfer isbwysedd

Bydd eich triniaeth yn dibynnu ar achos sylfaenol eich isbwysedd. Gallai'r driniaeth gynnwys meddyginiaethau ar gyfer clefyd y galon, diabetes, neu haint.

Yfed digon o ddŵr i osgoi isbwysedd oherwydd dadhydradiad, yn enwedig os ydych chi'n chwydu neu os oes gennych ddolur rhydd.

Gall aros yn hydradol hefyd helpu i drin ac atal symptomau isbwysedd a gyfryngir yn nerfol. Os ydych chi'n profi pwysedd gwaed isel wrth sefyll am gyfnodau hir, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd hoe i eistedd i lawr. A cheisiwch leihau eich lefelau straen er mwyn osgoi trawma emosiynol.

Trin isbwysedd orthostatig gyda symudiadau araf, graddol. Yn lle sefyll i fyny yn gyflym, gweithiwch eich ffordd i mewn i safle eistedd neu sefyll gan ddefnyddio symudiadau bach. Gallwch hefyd osgoi isbwysedd orthostatig trwy beidio â chroesi'ch coesau pan fyddwch chi'n eistedd.

Isbwysedd hypotension a achosir gan sioc yw ffurf fwyaf difrifol y cyflwr. Rhaid trin isbwysedd difrifol ar unwaith. Bydd personél brys yn rhoi hylifau i chi ac o bosibl gynhyrchion gwaed i gynyddu eich pwysedd gwaed a sefydlogi'ch arwyddion hanfodol.

Rhagolwg

Gall y rhan fwyaf o bobl reoli ac atal isbwysedd trwy ddeall y cyflwr a chael addysg amdano. Dysgwch eich sbardunau a cheisiwch eu hosgoi. Ac, os ydych chi'n rhagnodi meddyginiaeth, cymerwch hi yn ôl y cyfarwyddyd i gynyddu eich pwysedd gwaed ac i osgoi cymhlethdodau a allai fod yn niweidiol.

A chofiwch, mae'n well bob amser hysbysu'ch meddyg os ydych chi'n poeni am eich lefelau pwysedd gwaed ac unrhyw symptomau sydd gennych chi.