6 damcaniaeth sy'n esbonio pam rydyn ni'n breuddwydio

Nghynnwys

• 1. Breuddwydiwn gyflawni ein dyheadau
• 2. Rydyn ni'n breuddwydio cofio
• 3. Breuddwydiwn anghofio
• 4. Rydyn ni'n breuddwydio i gadw'r ymennydd i weithio
• 5. Rydyn ni'n breuddwydio i hyfforddi ein greddf
• 6. Rydyn ni'n breuddwydio i wella'r meddwl
• Beth mae Breuddwydion yn ei olygu

Dros y blynyddoedd, cynhaliwyd sawl astudiaeth ac ymchwiliad am yr ymennydd, ond mae llawer am ei weithrediad yn ddirgelwch mawr o hyd, ac nid oes consensws ymhlith y gwahanol fathau o wyddonwyr ac ymchwilwyr.

Mae un o'r dirgelion mawr hyn yn gysylltiedig â'r rheswm pam rydyn ni'n breuddwydio. Er bod y mwyafrif yn cytuno bod breuddwydion yn gasgliad o ddelweddau a welwn yn ystod y dydd, nid oes esboniad unfrydol pam mae hyn yn digwydd.

Felly, mae yna 6 phrif ddamcaniaeth sy'n ceisio egluro pam breuddwydion:

1. Breuddwydiwn gyflawni ein dyheadau

Mae popeth rydyn ni'n ei gofio o freuddwydion yn gynrychiolaeth o'n meddyliau, ein dymuniadau a'n dyheadau mwyaf anymwybodol a chyntefig. Yn y modd hwn, mae'r meddwl ymwybodol yn gallu cael cyswllt uniongyrchol â'r hyn yr ydym yn ei ddymuno mewn gwirionedd, gan ganiatáu i gyflawni cyflawniad personol yn haws.

Trwy wybod beth rydyn ni ei eisiau yn ddwfn, rydyn ni'n gallu cymryd camau mwy pendant yn ystod ein beunyddiol i gyflawni ein breuddwydion.

2. Rydyn ni'n breuddwydio cofio

Yn 2010, daeth grŵp o wyddonwyr i’r casgliad bod cyfradd llwyddiant uwch ar gyfer datrys drysfa pan fydd rhywun yn cysgu ac yn breuddwydio am y ddrysfa honno.Felly, roedd gan bobl a geisiodd adael y ddrysfa yr eildro ac a freuddwydiodd, gyfradd llwyddiant 10 gwaith yn uwch na'r rhai a geisiodd yr eildro heb freuddwydio am y ddrysfa.

Gall hyn olygu bod rhai prosesau cof yn digwydd wrth i ni gysgu yn unig, felly gall ein breuddwydion fod yn arwydd yn unig bod y prosesau hyn yn digwydd yn ystod cwsg.

3. Breuddwydiwn anghofio

Mae ein hymennydd yn cynnwys mwy na 10,000 triliwn o gysylltiadau niwronau sy'n cael eu creu pryd bynnag rydyn ni'n meddwl neu'n gwneud rhywbeth newydd.

Yn 1983, awgrymodd astudiaeth o'r ymennydd, er ein bod yn cysgu, yn enwedig yn ystod cyfnod cysgu REM, bod neocortex yr ymennydd yn adolygu'r holl gysylltiadau ac yn dileu'r rhai diangen, gan arwain at freuddwydion.

4. Rydyn ni'n breuddwydio i gadw'r ymennydd i weithio

Yn ôl y theori hon, mae breuddwydion yn deillio o angen cyson yr ymennydd i greu a chydgrynhoi atgofion. Felly, pan nad oes gweithgaredd sy'n ysgogi'r ymennydd, fel mae'n digwydd wrth i ni gysgu, mae'r ymennydd yn actifadu proses awtomatig sy'n cynhyrchu delweddau trwy atgofion, dim ond er mwyn cadw'n brysur.

Yn y modd hwn, byddai breuddwydion yn cael eu cymharu â arbedwr sgrin, fel mewn ffonau symudol neu gliniaduron, sy'n atal yr ymennydd rhag cael ei ddiffodd yn llwyr.

5. Rydyn ni'n breuddwydio i hyfforddi ein greddf

Yn gyffredinol, ystyrir bod breuddwydion o sefyllfaoedd peryglus yn hunllefau ac felly nid dyna'r math o freuddwydion yr ydym am eu cofio.

Fodd bynnag, yn ôl y theori hon, gall hunllefau fod yn fuddiol iawn. Mae hyn oherwydd, maen nhw'n gwasanaethu i hyfforddi ein greddf sylfaenol o ddianc neu ymladd, rhag ofn bod eu hangen un diwrnod.

6. Rydyn ni'n breuddwydio i wella'r meddwl

Mae'r niwrodrosglwyddyddion sy'n gyfrifol am straen yn llawer llai egnïol yn ystod cwsg, hyd yn oed pan rydyn ni'n breuddwydio am brofiadau trawmatig. Am y rheswm hwn, mae rhai ymchwilwyr o'r farn mai un o brif nodau breuddwydion yw tynnu'r gwefr negyddol o'r profiadau poenus hyn, er mwyn caniatáu iachâd seicolegol.

Felly, mae'r theori yn cefnogi'r syniad y gallwn, yn ystod cwsg, adolygu ein hatgofion negyddol gyda llai o effaith straen, a all helpu i oresgyn ein problemau gyda mwy o eglurder ac mewn ffordd iachach yn seicolegol.

Beth mae Breuddwydion yn ei olygu

Yn ôl y gred boblogaidd, pan fyddwch chi'n breuddwydio am wrthrych, syniad neu symbol penodol, mae'n golygu y bydd rhywbeth yn digwydd yn eich bywyd. Mae rhai o'r credoau mwyaf poblogaidd yn cynnwys breuddwydio am:

• Neidr: mae gweld neidr neu gael ei brathu gan neidr yn dangos bod ofnau neu bryderon cudd;
• Ci Bach: mae'r freuddwyd hon yn cynrychioli gwerthoedd fel teyrngarwch, haelioni ac amddiffyniad ac, felly, gall olygu bod gan yr unigolyn werthoedd cryf a bwriadau da;
• Dannedd yn cwympo: fel arfer yn dynodi diffyg hunanhyder neu gywilydd;
• Llygoden: gall nodi bod yr unigolyn yn treulio gormod o amser ar fân broblemau;
• Arian Parod: mae arian yn golygu ymddiriedaeth, llwyddiant a gwerth, felly gall nodi bod ffyniant o fewn cyrraedd y person;
• Corynnod: gall gweld pry cop olygu bod y person yn teimlo fel dieithryn mewn sefyllfa benodol, neu gall nodi'r angen i gadw pellter o ryw sefyllfa;
• Byddwch yn feichiog: yn gyffredinol yn nodi bod agwedd ym mywyd personol yr unigolyn sy'n tyfu ac yn datblygu;
• Babanod: mae gweld babi mewn breuddwyd yn dynodi diniweidrwydd a dechreuadau newydd. Mae babanod fel arfer yn symbol o burdeb a bregusrwydd;
• Gwallt: mae breuddwydio am wallt yn dynodi firaoldeb, hudo a chnawdolrwydd;
• Marwolaeth: mae breuddwydio am farwolaeth rhywun yn golygu ein bod yn colli'r ansawdd sy'n gwneud y person hwnnw'n arbennig yn ein bywyd.

Nid yw'r ystyron hyn yn cael eu profi gan wyddoniaeth, ond yn aml gallant gynrychioli'r cyfnodau y mae'r person yn mynd drwyddynt ac, am y rheswm hwn, fe'u hystyrir yn aml yn wir.