Ceisiais Her Rhyw 30 Diwrnod i Adfywio Bywyd Rhyw Diflas Fy Mhriodas

Nghynnwys

• Ciw yr ymyrraeth rywiol.
• Ond yn fuan, fe wnaethon ni benderfynu bod digon yn ddigonol a gosod rhai rheolau sylfaenol.
• Adolygiad ar gyfer

Roeddwn i'n arfer cael rhyw.

Nid rhywfaint o ryw, ond llawer o ryw. Rhyw fudr. Rhyw anghyfreithlon. Rhyw mewn mannau cyhoeddus. (Fe arbedaf y manylion ichi.) Yna priodais - ond roeddem yn dal i gael rhyw. Yna fe wnes i feichiogi - a gwnaethon ni stopio cael rhyw. Yna deuthum yn fam-ceisiwch gael rhyw gyda mi, a gwnaf torri ti. Yna deuthum yn fam sy'n gweithio - ac mae fel bod y darn cyfan hwn o'm bod wedi cael ei hacio i ffwrdd.

Yn fy meddwl i, ni ddylai rhyw fod yn agored i drafodaeth. Mae mor bwysig ag ymarfer corff, bwyta'n iawn, neu gysgu. Ond pam mai hwn yn aml yw'r peth cyntaf i fynd mewn perthynas pan mae'n rhaid i rywbeth ei roi? (Dyma awgrym: Stopiwch y damn rhag sgrolio trwy'r cyfryngau cymdeithasol a mynd i gael orgasm yn lle! Bydd yn gwneud i chi deimlo cymaint yn well am eich bywyd na'r llun o'r ferch yn y bikini ar y cwch hwylio-dwi'n addo.)

Rwy'n gwybod digon o famau sy'n gweithio sy'n cael rhyw. Ond dwi ddim yn adnabod unrhyw famau sy'n gweithio gyda phlant ifanc sydd â rheolaidd rhyw-ac yn bendant mae gwahaniaeth. Os ydych chi'n darllen hwn ac yn dweud, "Rwy'n gwneud!" yna da i chi, ond dwi ddim yn eich hoffi chi yn fawr iawn. Mae hyn ar gyfer menywod sy'n cael eu dychryn pan fydd rhywun yn eu cyffwrdd mewn gwirionedd. I'r menywod y byddai'n well ganddyn nhw gyrlio gyda gwydraid anferth o win a Netflix na mynd yn noeth a chael rhywun mynd i mewn iddynt.

Efallai mai beichiogi a barodd imi fynd am gyfnodau hirach heb ryw. (Os oeddech chi hefyd yn un o'r menywod beichiog hynny sydd ddim ond caru cael rhyw, dwi ddim chwaith yn eich hoffi chi yn fawr iawn.) Efallai mai cael fy merch nyrs am dair blynedd gadarn a wnaeth hynny. (Mae Nipple PTSD yn beth go iawn, y'all.) Efallai ei fod yn treulio oriau y tu ôl i ffonau a gliniaduron sy'n lleihau ein libidos. Neu’r ffaith ein bod ni mor brysur gwneud ein bod wedi anghofio gwneud ein gilydd. (Cysylltiedig: 6 Peth Gall Pobl Monogamous eu Dysgu o Berthynas Agored)

Gan fy mod yn ddiweddar yn fflipio trwy fy nghalendr, deuthum i'r sylweddoliad erchyll nid yn unig nad oedd fy ngŵr a minnau wedi cael rhyw mewn dros fis - ond nad oeddem hyd yn oed wedi cael cyffwrdd ei gilydd y tu hwnt i'r cusan perfunctory bore da neu nos da.

Ciw yr ymyrraeth rywiol.

Fe wnes i feddwl am syniad radical ar ôl gwrando ar lyfr sain Rachel Hollis 'Merch, Golchwch Eich Wyneb. Plymiais fy ngŵr â wisgi a dywedais: "Rydyn ni'n mynd i gael rhyw bob dydd am 30 diwrnod. Ac fy orgasm fydd y nod. "

Gwelais y wreichionen yn ei lygad. Arferai rhoi orgasms i mi fod yn hoff ddifyrrwch iddo. Pryd wnaeth hynny newid - ac yn bwysicach fyth, pam? Felly, roedd yn swyddogol ymlaen.

Diwrnod 1: Cawsom ryw boeth. Mae gennym ni hwn!

Diwrnod 2: Dyn, Mae'rBaglor ar. Ac mae gennym yr ail dymor cyfan o Ozarks i wylio! Ugh, mae hi mor hwyr. Efallai y gallwn ni ddechrau'r arbrawf yn swyddogol yfory?

Diwrnod 3: Taith busnes

Diwrnod 4: Siocled + cyfnod = dianc oddi wrthyf

Diwrnod 5: Duw, rydyn ni'n sugno at hyn. Pam nad ydyn ni'n cael rhyw?!?

Rwyf wedi sylweddoli nad yw fy ngŵr a minnau'n gwneud yn dda gyda phwysau. Roeddem yn ymwybodol nad oeddem yn cael tunnell o ryw, ond nid oedd yn ymddangos bod galw hynny allan bob pum eiliad yn helpu. Ail-ystyriais fy ymennydd am fy ngorffennol kinky, gan edrych am ryw fath o gerdyn i'w chwarae. Roeddwn i wedi bod i ddosbarthiadau rhyw, lle roedd menywod yn rhoi blowjobs dildos pinc gyda'r math o frwdfrydedd a neilltuwyd ar gyfer dosbarth beicio. Roeddwn i wedi cysgu gyda dynes. Roeddwn i wedi cael threesome. Roeddwn i wedi cael rhyw yn y math o leoedd cyhoeddus a fyddai'n gwneud i'r rhan fwyaf o bobl gochi.

Felly pam na allwn i ddarganfod sut i gael rhyw yn ein hystafell wely a oedd yn ein tŷ yr oeddem yn byw ynddo? Yn amlwg, nid oedd rhywbeth yn adio i fyny.

Ar gyfweliad podlediad diweddar ar gyfer fy llyfr, gofynnais i'r gwesteiwyr priod sut maen nhw'n cydbwyso perthnasoedd gweithio, magu plant a rhamantus. Chwarddodd y wraig a dweud: "Rwy'n gwisgo gwisg slutty ac yna rydyn ni'n mynd allan o'n hamgylchedd." Parhaodd y gŵr: "Pan fyddaf yn edrych arni yn ein cartref, nid wyf yn gweld bod rhywiol. Rwy'n gweld mam."

Sôn am eiliad bwlb golau. Nid oeddwn yn gweld fy ngŵr fel bod rhywiol - roeddwn yn ei weld fel tad i'n merch. Fel y ffolder golchi dillad. Fel y cogydd.

Os oeddem am gael rhyw, roedd angen i ni fynd allan o'n hamgylchedd. Gwrthwynebodd bwcio ei ben ar unwaith. Ond mae gennym blentyn 6 oed! Allwn ni ddim mynd allan am ddiodydd ar hap nos Fawrth! Byddai'n rhaid i mi fynd allan o fy pyjamas, cyrraedd y car, a mynd i rywle! Yr arswyd!

Ond yn fuan, fe wnaethon ni benderfynu bod digon yn ddigonol a gosod rhai rheolau sylfaenol.

1. Rhowch y crebachu diafol hwnnw a elwir fel arall yn eich ffôn YN RHWYDD. Mae astudiaethau wedi dangos bod ffonau smart wedi bron â ffwcio ein holl berthnasoedd, ac yn enwedig ein rhai rhamantus. Os byddwch chi'n cael eich hun yn syllu i'ch ffôn yn hytrach nag i lygaid eich partner, clowch y ffwciwr hwnnw mewn blwch a rhowch sylw i'r dynol sy'n eich caru chi. Dewiswch gael profiad-nid gwastraffu amser ar eich ffôn. (Darllenwch: 5 Peth a Ddysgais Pan Stopiais Dod â'm Ffôn i'r Gwely)
2. Nodwch yr amser yr ydych chi wir yn hoffi cael rhyw. Rwy'n berson rhyw yn y bore. Pan fydd yn 11 p.m., nid yn unig nad wyf am gael rhyw, rwyf bron yn ddig wrth feddwl am yr hyn y bydd yn rhaid i ni ei wneud ar ôl rydym yn cael rhyw. Os yw hynny'n golygu bod yn rhaid i ni osod y larwm 15 munud ynghynt (pwy ydw i'n rhoi cynnig arnyn nhw - yn debycach i bum munud), yna dyna beth wnawn ni.
3. Gwahardd eich gwely. Codwch eich llaw os oes gennych chi'ch holl symudiadau rhywiol i lawr i wyddoniaeth a bod y rhan fwyaf o'r rheini'n digwydd yn yr ystafell wely? Yn ddiweddar, cafodd fy ngŵr a minnau ryw yn y car yn ein dreif, gan wrando ar gân anhygoel. Fe wnaeth i mi deimlo'n fyw mewn ffordd nad ydw i wedi bod mewn amser hir. Ewch yn anturus.
4. Gwneud agos-atoch bob dydd yn beth. Gadewch i ni ei wynebu: Nid yw'r mwyafrif ohonom yn mynd i gael rhyw bob dydd, ond gallwn fod yn agos atoch. Cymerwch bum munud i wynebu'ch partner a siarad am yr hyn rydych chi'n ei hoffi amdanyn nhw. Gwneud allan fel pobl ifanc corniog. Dal dwylo. Rhowch gwtsh hir i'w gilydd. Dewch o hyd i amser i gysylltu.
5. Ffigurwch beth sy'n troi'r ddau ohonoch chi ymlaen. Pryd yw'r tro diwethaf i chi ofyn i chi'ch hun neu'ch partner beth yw eich troadau? Ydych chi hyd yn oed yn gwybod? Gofynnais hynny i'm gŵr ac roedd fel, "Um…." Rwy'n golygu, mewn gwirionedd? Dim byd? Cael eich pen yn y gwter, dude! Rwy'n gwybod fy un i yw.
6. Cael orgasm bob dydd. Iawn, os yw'r meddwl am gael rhyw bob dydd yn gwneud ichi gringe, ni ddylai hyn wneud hynny. Cael orgasm. Ar eich pen eich hun. Gyda help. Beth bynnag. Prynodd fy ngŵr y vibradwr mwyaf rhyfeddol i mi, ac yn llythrennol rwy'n ei gadw ar fy stand nos. Mae'n cymryd tri munud i roi rhyddhad dyddiol i mi, felly hyd yn oed os ni ddim yn brysur, I. yn. (Bydd yr 13 awgrym fastyrbio hyn yn helpu llawer.)
7. Stopiwch siarad a dechrau gwneud ... eich gilydd. Ydych chi'n gwybod faint o amser rydyn ni wedi'i dreulio yn siarad am faint nad ydyn ni'n cael rhyw? Pryd y gallem fod wedi bod yn cael rhyw yn unig? Mae rhyw yn weithred. Mae fel arfer yn eich cysylltu chi ac yn gwneud ichi deimlo'n well. Dim ond ei wneud.

Waeth a ydych chi wedi blino'n lân neu a yw'ch plant yn cael eu bachu yn ymwthiol, gwnewch ryw yn hwyl eto. Peidiwch â chymryd y cyfan mor ddifrifol. Byddwch yn garedig â chi'ch hun. A sylweddolwch eich bod chi'n gorfod gosod y cynsail ar gyfer faint o ryw sy'n ddigon o ryw yn eich perthynas - nid yr hyn y mae rhyw erthygl yn ei ddweud ac nid yr hyn y mae'r ast honno sy'n cael rhyw saith diwrnod yr wythnos yn ei ddweud. Stopiwch wrando ar bawb arall a thiwnio i mewn i'r dyn, y fenyw neu'r partner sy'n sefyll reit o'ch blaen: Faint sy'n ddigon? Faint sydd ddim?

Beth bynnag y penderfynwch chi, mwynhewch y rhan hon o'ch perthynas. Rhowch gynnig ar bethau newydd. Syndod eich hun ... a'ch partner.

Ni fyddwch yn difaru.

Adolygiad ar gyfer