Sut mae ymdreiddiad yn cael ei wneud yn y sbardun sawdl

Nghynnwys

• Pryd i chwistrellu am sbardun
• A yw ymdreiddiad sawdl yn gwella'r sbardun?
• Pa mor hir mae'r effaith yn para
• Pryd i beidio ymdreiddio

Mae ymdreiddiad ar gyfer sbardunau yn y calcaneus yn cynnwys chwistrelliad corticosteroidau yn uniongyrchol i safle poen, i leihau llid a lleddfu symptomau. Gall y math hwn o bigiad gael ei wneud gan y meddyg neu nyrs yn y ganolfan iechyd, ond dylid rhagnodi orthopaedydd bob amser.

Mae'r driniaeth hon yn gweithio oherwydd bod y boen a'r anghysur, a achosir gan sbardun y sawdl, yn codi, yn bennaf, oherwydd llid y ffasgia plantar, sy'n fand o feinweoedd, sy'n bresennol o dan y droed, sy'n mynd o'r sawdl i'r bysedd traed. Wrth ddefnyddio corticosteroid yn uniongyrchol ar y safle, mae llid y ffasgia yn cael ei leihau ac mae'r boen rydych chi'n teimlo hefyd yn cael ei leddfu'n gyflym.

Pryd i chwistrellu am sbardun

Mae'r math cyntaf o driniaeth ar gyfer sbardunau sawdl fel arfer yn cynnwys ymestyn y droed yn ddyddiol, defnyddio insoles orthopedig neu gymryd cyffuriau analgesig neu wrthlidiol, fel Aspirin neu Naproxen. Gwybod yr holl opsiynau triniaeth.

Fodd bynnag, os nad yw'r mathau hyn o driniaeth yn gweithio, neu os bydd y broblem yn gwaethygu dros amser, gall yr orthopedig eich cynghori i chwistrellu corticosteroidau i'r safle.

Os bydd y pigiadau ar ôl ychydig wythnosau neu fisoedd hefyd yn methu â chael yr effaith ddisgwyliedig, efallai y bydd angen troi at lawdriniaeth i gael gwared ar y sbardun a stopio llidio'r ffasgia plantar.

A yw ymdreiddiad sawdl yn gwella'r sbardun?

Yr unig ffordd i wella sbardun y sawdl yn llwyr yw cael llawdriniaeth i gael gwared ar yr asgwrn gormodol sy'n tyfu o dan y sawdl.

Dim ond trwy leihau llid yn y ffasgia plantar y mae pigiadau, neu ymdreiddiadau, yn helpu i leddfu symptomau. Fodd bynnag, pan fydd yr effaith yn gwisgo i ffwrdd, gall y boen ddychwelyd, wrth i'r sbardun barhau i achosi llid.

Pa mor hir mae'r effaith yn para

Mae effaith ymdreiddiad corticosteroid yn y sawdl fel arfer yn para rhwng 3 a 6 mis, fodd bynnag, mae'r cyfnod hwn yn amrywio yn ôl difrifoldeb y broblem a'r ffordd y mae corff pob unigolyn yn ymateb. Fodd bynnag, er mwyn sicrhau'r effaith am amser hirach, mae'n bwysig cynnal rhai rhagofalon megis peidio â gwneud gweithgareddau effaith uchel, megis rhedeg neu hepgor rhaff, defnyddio insoles orthopedig a gwneud darnau aml o'r droed.

Gweler hefyd 4 meddyginiaeth cartref y gallwch eu defnyddio i ymestyn yr effaith.

Pryd i beidio ymdreiddio

Gellir chwistrellu corticosteroidau yn y sawdl ym mron pob achos, fodd bynnag, fe'ch cynghorir i osgoi'r math hwn o driniaeth os yw'r boen yn gwella gyda mathau eraill llai ymledol o driniaeth neu os oes alergedd i unrhyw corticosteroidau, er enghraifft.