Cyflwyno Bwydydd Babanod Newydd

Nghynnwys

• Bwydydd Cyntaf Babi
• Bwydydd gwaharddedig i fabanod

Dylid cyflwyno bwydydd newydd i'r babi pan fydd y babi yn 6 mis oed oherwydd nid yw yfed y llaeth yn unig bellach yn ddigonol ar gyfer ei anghenion maethol.

Mae rhai babanod yn barod i fwyta solidau yn gynt ac felly, gydag arwydd y pediatregydd, gellir cyflwyno bwydydd newydd i'r babi ar ôl 4 mis oed.

Waeth bynnag yr oedran y mae'r babi yn dechrau rhoi cynnig ar fwydydd newydd, mae'n hanfodol bod bwyd y babi â glwten yn cael ei roi i'r babi rhwng 6 a 7 mis o fywyd er mwyn atal y babi rhag dod yn anoddefiad glwten.

Bwydydd Cyntaf Babi

Y bwydydd cyntaf i'w rhoi i'r babi yw bwyd babi, llysiau a ffrwythau puredig, cig, iogwrt, pysgod ac wyau. Rhaid i'r holl fwydydd hyn gael eu rhoi i'r babi gyda chysondeb pasty a gall y gorchymyn i roi pob un o'r bwydydd hyn i'r babi:

1. Dechreuwch gyda'r bwyd babanod heb glwten blawd corn neu reis a piwrî llysiau. Yn y cawliau cyntaf, gallwch ddewis rhwng gwahanol lysiau, gan osgoi'r rhai sy'n achosi mwy o nwy, fel ffa neu bys, ac asidau, fel tomatos a phupur. I wneud y cawl, coginiwch y llysiau heb halen, ffurfiwch y piwrî gyda'r cymysgydd ac ar ôl bod yn barod ychwanegwch ychydig o olew olewydd.
2. Y cyntaf ffrwyth rhaid iddynt fod yn afalau, gellyg a bananas, pob un wedi'i stwnsio, gan adael ffrwythau sitrws fel mefus a phîn-afal yn nes ymlaen.
3. Ar 7 mis gallwch ychwanegu cig cyw iâr neu dwrci i'r hufen llysiau. Dylai'r pediatregydd gyfarwyddo dosau cig, oherwydd gall eu gormodedd niweidio'r arennau.
4. O. iogwrt Gellir hefyd rhoi naturiol i'r babi ar ôl 8 mis.
5. Y bwydydd olaf i'w cyflwyno yw'r pysgod ac wyaugan eu bod yn fwy tebygol o achosi alergeddau.

Canlyniadau peidio â rhoi'r bwydydd mwyaf addas i'r babi yn bennaf yw ymddangosiad adweithiau alergaidd posibl, gydag ymddangosiad symptomau fel dolur rhydd, brech a chwydu.

Felly, mae'n bwysig cynnig un bwyd i'r babi ar y tro i nodi'r bwyd a allai fod wedi achosi alergedd os yw'n digwydd, a hefyd i'r babi ddod i arfer â blas a gwead y bwyd.

Bwydydd gwaharddedig i fabanod

Mae bwydydd sydd wedi'u gwahardd ar gyfer y babi yn bennaf yn fwydydd braster uchel fel bwydydd wedi'u ffrio oherwydd byddant yn rhwystro treuliad y babi a bwydydd llawn siwgr fel diodydd meddal oherwydd eu bod yn difetha dannedd y babi. Bwydydd eraill sy'n cynnwys llawer o fraster a siwgr na ellir eu rhoi i fabanod yw mousse, pwdin, gelatin, hufen sur neu laeth cyddwys, er enghraifft.

Dim ond ar ôl 1-2 flynedd y dylid rhoi rhai bwydydd fel cnau daear, almonau, cnau Ffrengig neu gnau cyll i'r babi oherwydd cyn yr oedran hwnnw gall y babi dagu wrth fwyta'r bwydydd hyn.

Dim ond ar ôl 2 flynedd o fywyd y dylid rhoi llaeth buwch, oherwydd cyn yr oedran hwnnw ni all y babi dreulio proteinau llaeth buwch yn iawn a gall ddod yn anoddefgar i laeth buwch.

Darganfyddwch fwy am fwydo babanod yn: Bwydo babanod rhwng 0 a 12 mis