Sudd gwyrdd i ddadwenwyno

Nghynnwys

• Cynhwysion
• Modd paratoi
• Prif fuddion y sudd hwn

Mae'r sudd dadwenwyno gwyrdd hwn gyda chêl yn opsiwn gwych i ddileu tocsinau o'r corff, lleihau cadw hylif a chyflawni mwy o fywiogrwydd corfforol a meddyliol.

Mae hyn oherwydd bod y rysáit syml hon, yn ogystal â cholli pwysau a sychu'r bol, yn cynnwys cynhwysion delfrydol i adfer egni'r corff, fel sinsir, afal, betys a mintys, gan wneud i'r corff cyfan weithio'n well.

Cynhwysion

• 2 ddeilen cêl
• 1 llwy fwrdd o ddail mintys
• 1 afal, 1 moron neu 1 betys
• 1/2 ciwcymbr
• 1 darn o sinsir
• 1 gwydraid o ddŵr

Modd paratoi

Cymysgwch yr holl gynhwysion ac yna straen. Yfed i'r dde ar ôl paratoi, er mwyn manteisio ar holl briodweddau'r sudd.

Yn ychwanegol at y sudd hwn, argymhellir hefyd yfed digon o ddŵr, dŵr cnau coco, te, sudd neu gawliau i lanhau'r corff, gan osgoi diodydd alcoholig, coffi, siwgr a chynhyrchion diwydiannol.

Prif fuddion y sudd hwn

Y rhan fwyaf o'r amser, defnyddir sudd gwyrdd i golli pwysau a helpu yn y broses colli pwysau, fodd bynnag, mae'r math hwn o sudd yn gyfoethog iawn o faetholion ac, felly, o'i ddefnyddio am o leiaf 3 diwrnod, mae'n dod â buddion eraill i iechyd, fel:

1. Dileu tocsinau cronedig yn y gwaed, yr afu, y system gastroberfeddol a'r arennau, gan ohirio heneiddio;
2. Arafu'r broses ymfflamychol yn y corff, lleddfu poen yn y cymalau a'r cyhyrau, er enghraifft;
3. Gostyngwch y lefel asidedd gwaed, atal ymddangosiad afiechydon amrywiol;
4. Cynyddu lefelau egni, lleddfu straen corfforol a meddyliol;
5. Helpwch i reoli lefelau siwgr yn y gwaed.

Felly, mae'r math hwn o sudd wedi'i nodi yn ystod prosesau colli pwysau ac am gyfnodau o flinder a straen gormodol. Yn ogystal, gellir ei ddefnyddio bob 2 neu 3 mis i gryfhau'r corff, hyrwyddo llesiant ac atal ymddangosiad problemau iechyd, fel annwyd neu'r ffliw.

Yn ogystal, wrth baratoi sudd gwyrdd mae'n dal yn bosibl ysgogi creadigrwydd, oherwydd gellir eu gwneud gyda gwahanol fathau o ffrwythau a llysiau yn ôl blas pob person. Gweler ryseitiau syml eraill ar gyfer sudd dadwenwyno gwyrdd, gyda phîn-afal neu giwi, er enghraifft.

Gweler awgrymiadau dadwenwyno eraill yn y fideo canlynol: