Tonsillitis: Pa mor hir ydych chi'n heintus?

Nghynnwys

• A yw'n heintus?
• Sut mae wedi lledaenu?
• Beth yw'r cyfnod deori?
• Beth yw symptomau tonsilitis?
• Awgrymiadau i osgoi lledaenu tonsilitis
• Sut i drin tonsilitis?
• Pryd i geisio cymorth
• Y tecawê

A yw'n heintus?

Mae tonsillitis yn cyfeirio at lid yn eich tonsiliau. Mae'n effeithio'n fwyaf cyffredin ar blant a phobl ifanc yn eu harddegau.

Dau lwmp bach siâp hirgrwn yw eich tonsiliau y gellir eu canfod yng nghefn eich gwddf. Maen nhw'n helpu'ch corff i frwydro yn erbyn haint trwy ddal germau o'ch trwyn a'ch ceg.

Gall tonsillitis gael ei achosi gan amrywiaeth o heintiau ac mae'n heintus, sy'n golygu y gellir lledaenu'r haint i eraill. Gall yr haint fod yn firaol neu'n facteriol.

Mae pa mor hir rydych chi'n heintus yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi eich tonsilitis. A siarad yn gyffredinol, rydych chi'n heintus am 24 i 48 awr cyn datblygu symptomau. Efallai y byddwch yn parhau'n heintus nes bydd eich symptomau'n diflannu.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am tonsilitis.

Sut mae wedi lledaenu?

Gellir lledaenu tonsilitis trwy anadlu defnynnau anadlol sy'n cael eu cynhyrchu pan fydd rhywun sydd â'r haint yn pesychu neu'n tisian.

Gallwch hefyd ddatblygu tonsilitis os byddwch chi'n dod i gysylltiad â gwrthrych halogedig. Enghraifft o hyn yw os ydych chi'n cyffwrdd â doorknob halogedig ac yna'n cyffwrdd â'ch wyneb, eich trwyn neu'ch ceg.

Er y gall tonsilitis ddigwydd ar unrhyw oedran, fe'i gwelir amlaf mewn plant a phobl ifanc yn eu harddegau. Gan fod plant oed ysgol yn aml o gwmpas neu mewn cysylltiad â llawer o bobl eraill, maent yn fwy tebygol o fod yn agored i germau a all achosi tonsilitis.

Yn ogystal, mae swyddogaeth y tonsiliau yn dirywio wrth i chi heneiddio, a allai esbonio pam mae llai o achosion o tonsilitis mewn oedolion.

Beth yw'r cyfnod deori?

Cyfnod deori yw'r amser rhwng pan rydych chi'n agored i germ a phan fyddwch chi'n datblygu symptomau.

Mae'r cyfnod deori ar gyfer tonsilitis yn gyffredinol rhwng dau a phedwar diwrnod.

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi bod yn agored i germau ond nad ydych chi'n datblygu symptomau o fewn yr amserlen hon, mae siawns na fyddwch chi'n datblygu tonsilitis.

Beth yw symptomau tonsilitis?

Mae symptomau tonsilitis yn cynnwys:

• dolur gwddf gwddf
• tonsiliau chwyddedig, lle gall darnau gwyn neu felen fod yn bresennol
• twymyn
• poen wrth lyncu
• peswch
• nodau lymff chwyddedig yn eich gwddf
• cur pen
• teimlo'n flinedig neu'n dew
• anadl ddrwg

Efallai y bydd eich symptomau'n ymddangos yn gwaethygu dros ddau i dri diwrnod. Fodd bynnag, byddant fel arfer yn gwella o fewn wythnos.

Awgrymiadau i osgoi lledaenu tonsilitis

Os oes tonsilitis arnoch, gallwch helpu i atal y salwch rhag lledaenu yn y ffyrdd a ganlyn:

• Arhoswch adref tra bod gennych symptomau. Efallai y byddwch yn dal yn heintus nes bod eich symptomau wedi diflannu.
• Golchwch eich dwylo yn aml, yn enwedig ar ôl i chi besychu, tisian, neu gyffwrdd â'ch wyneb, trwyn neu geg.
• Os oes angen peswch neu disian, gwnewch hynny i feinwe neu i mewn i ffon eich penelin. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael gwared ar unrhyw feinweoedd a ddefnyddir yn brydlon.

Gallwch leihau eich risg ar gyfer datblygu tonsilitis trwy ymarfer hylendid da.

Golchwch eich dwylo yn aml, yn enwedig cyn bwyta, ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, a chyn cyffwrdd â'ch wyneb, trwyn neu geg.

Ceisiwch osgoi rhannu eitemau personol, fel bwyta offer, â phobl eraill - yn enwedig os ydyn nhw'n sâl.

Sut i drin tonsilitis?

Os yw eich tonsilitis oherwydd haint bacteriol, bydd eich meddyg yn rhagnodi cwrs o wrthfiotigau i chi. Dylech sicrhau eich bod yn gorffen y cwrs cyfan o wrthfiotigau hyd yn oed os byddwch chi'n dechrau teimlo'n well.

Nid yw gwrthfiotigau yn effeithiol ar gyfer haint firaol. Os yw eich tonsilitis yn cael ei achosi gan haint firaol, bydd eich triniaeth yn canolbwyntio ar leddfu symptomau, er enghraifft:

• Cael digon o orffwys.
• Arhoswch yn hydradol trwy ddŵr yfed, te llysieuol, a hylifau clir eraill. Osgoi diodydd â chaffein neu siwgr.
• Defnyddiwch feddyginiaethau dros y cownter fel acetaminophen (Tylenol) ac ibuprofen (Motrin, Advil) i leddfu poen a thwymyn. Cofiwch na ddylid byth rhoi aspirin i blant a phobl ifanc yn eu harddegau oherwydd ei fod yn cynyddu'r risg ar gyfer syndrom Reye.
• Gargle dŵr halen neu sugno ar lozenge gwddf i leddfu dolur gwddf, crafog. Gall yfed hylifau cynnes a defnyddio lleithydd hefyd helpu i leddfu dolur gwddf.

Gall y mesurau triniaeth gartref uchod hefyd fod yn ddefnyddiol ar gyfer tonsilitis a achosir gan haint bacteriol.

Mewn rhai achosion, gall eich meddyg argymell bod eich tonsiliau yn cael eu tynnu. Mae hyn yn digwydd yn nodweddiadol os ydych chi wedi cael digwyddiadau cylchol o tonsilitis a achosir gan heintiau bacteriol, neu os yw'ch tonsiliau yn achosi cymhlethdodau, fel anawsterau anadlu.

Mae tynnu tonsil (tonsilectomi) yn weithdrefn cleifion allanol sydd wedi'i pherfformio o dan anesthesia cyffredinol.

Pryd i geisio cymorth

Er bod llawer o achosion o tonsilitis yn ysgafn ac yn gwella o fewn wythnos, dylech ofyn am sylw meddygol bob amser os byddwch chi neu'ch plentyn yn profi'r symptomau canlynol:

• dolur gwddf sy'n para am fwy na dau ddiwrnod
• trafferth anadlu neu lyncu
• poen difrifol
• twymyn nad yw'n diflannu ar ôl tridiau
• twymyn gyda brech

Y tecawê

Mae tonsilitis yn llid yn eich tonsiliau a all gael ei achosi gan haint firaol neu facteriol. Mae'n gyflwr cyffredin ymysg plant a phobl ifanc yn eu harddegau.

Mae'r heintiau sy'n achosi tonsilitis yn heintus a gellir eu trosglwyddo trwy'r awyr neu drwy wrthrychau halogedig. Rydych chi fel rheol yn heintus ddiwrnod neu ddau cyn i'r symptomau ddatblygu a gallant aros yn heintus nes bydd eich symptomau'n diflannu.

Os ydych chi neu'ch plentyn yn cael diagnosis o tonsilitis bacteriol, fel arfer nid ydych chi'n heintus pan fydd eich twymyn wedi diflannu ac rydych chi wedi bod ar wrthfiotigau am 24 awr.

Mae'r rhan fwyaf o achosion o tonsilitis yn ysgafn a byddant yn diflannu o fewn wythnos. Os ydych chi'n digwydd dro ar ôl tro o tonsilitis neu gymhlethdodau oherwydd tonsilitis, gall eich meddyg argymell tonsilectomi.