Mae Iskra Lawrence Yn Galw Allan y Haters, ac Mae'n Bwysig Iawn

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae model corff positif Iskra Lawrence yn dod yn real am yr hyn y mae'n ei gymryd i oresgyn eich ansicrwydd a theimlo'n hyderus am y croen y cawsoch eich geni ynddo.

"Pan rydyn ni'n meddwl am ein cyrff, rydyn ni'n aml yn meddwl am y ffordd maen nhw'n edrych, yn hytrach na'r hyn maen nhw'n ei gyflawni i ni bob dydd," mae hi'n ysgrifennu ar ei gyfer Bazaar Harper. "Mae'n hawdd anghofio pa mor bwerus yw ein cyrff mewn gwirionedd."

trwy Instagram

Fel ffordd i ddathlu rhyddhau rhaglen ddogfen newydd Syth / Cromlin, Mae Iskra yn rhannu sut mae bod yn feiddgar gyda'i chorff wedi ei helpu i deimlo ei bod wedi'i grymuso mewn ffyrdd annirnadwy. "Y cyfan sydd ei angen yw newid mewn meddylfryd i werthfawrogi popeth y mae eich corff (a'ch meddwl!) Yn ei wneud i chi," mae hi'n ysgrifennu. "Ac i newid y ffordd rydych chi'n edrych ar eich hun."

Ymhlith pethau eraill, mae'r model ifanc yn credu bod beiddgar mynd yn rhydd o golur, ailenwi ei ansicrwydd, torri rheolau ffasiwn, ac anwybyddu maint ffasiwn wedi ei helpu i ddysgu caru a pharchu ei chorff mewn ffyrdd yr oedd hi'n meddwl eu bod yn amhosibl ar un adeg.

Agorodd hefyd am bwysigrwydd galw hetwyr allan. "Rwyf wedi clywed pob peth negyddol o dan yr haul am fy nghorff," meddai. "Fe gymerodd lawer o flynyddoedd i mi gael yr hyder i sefyll drosof fy hun a pheidio â mewnoli geiriau a sylwadau atgas pobl eraill."

trwy Instagram

Wrth gofio'r digwyddiad pan ymatebodd i gael ei galw'n "dew" ar Instagram, mae Iskra yn atgoffa ei darllenwyr nad yw "geiriau atgas yn sefyll unrhyw siawns yn erbyn hunan-werth ac ychydig o hiwmor." Pregeth.

Darllenwch ei thraethawd cyfan yma.

Adolygiad ar gyfer