A yw'n arferol colli cyfnod?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yr unig beth sy'n waeth na chael eich cyfnod yw peidio â chael eich cyfnod. Mae'r pryder, y daith i'r siop gyffuriau ar gyfer prawf beichiogrwydd, a'r dryswch sy'n dod i mewn pan ddaw'r prawf yn ôl yn negyddol yn waeth nag unrhyw achos o grampiau.

Ac er nad yw llawer o ferched yn siarad amdano, mae bron pob un ohonom wedi bod yno. Mae colli cyfnod yn gyffredin iawn, meddai Melissa Goist, M.D., athro cynorthwyol obstetreg a gynaecoleg yng Nghanolfan Feddygol Prifysgol y Wladwriaeth Ohio. Ac wrth lwc, y rhan fwyaf o'r amser, mae'n ddiniwed a dim ond ffordd eich corff o ddangos rhywfaint o TLC i chi. [Trydarwch y ffaith leddfol hon!]

"Pan fyddwch chi'n cael llawer o straen, efallai na fydd eich corff yn ofylu ac yn cael cyfnod," meddai Goist. "Dyna ffordd eich corff o'ch amddiffyn rhag beichiogi a chael straen ychwanegol babi." Gallai'r straen hwnnw ddod o'ch swydd, eich cariad, neu hyd yn oed eich ymarfer corff. Gall ymarfer corff gormodol - a'r straen y mae'n ei achosi ar eich corff - arwain at golli cyfnodau. Mewn un astudiaeth, adroddodd chwarter athletwyr benywaidd elitaidd hanes o gyfnodau coll, a rhedwyr a arweiniodd y pecyn.

Yn fwy na hynny, gall cylchoedd mislif fynd yn AEF hyd yn oed os ydych chi ar feddyginiaeth sydd i fod i'w rheoleiddio. Gall pils rheoli genedigaeth ac IUD Mirena wneud eich leinin endometriaidd mor denau fel nad oes unrhyw beth i'w sied weithiau, meddai Jennifer Gunter, M.D., ob-gyn yng Nghanolfan Feddygol Kaiser Permanente yn San Francisco. Mae hynny'n wir hefyd am becynnau 28 diwrnod o reoli genedigaeth ynghyd â placebos a rhai dulliau atal cenhedlu geneuol gyda phils plasebo wedi'u gwahanu ymhellach oddi wrth ei gilydd sydd wedi'u cynllunio i'ch gwneud chi'n cael eich cyfnod bob ychydig fisoedd yn unig, meddai. Ac mae'n iawn, gan nad yw'ch corff yn ofylu pan rydych chi ar ddulliau atal cenhedlu hormonaidd beth bynnag. Os byddwch yn rhoi'r gorau i ddefnyddio BC, cofiwch y gall gymryd chwe mis neu fwy i'ch cyfnodau fynd yn ôl yn ôl yr amserlen.

CYSYLLTIEDIG: Sgîl-effeithiau Rheoli Genedigaeth Mwyaf Cyffredin

Pryd i boeni

Os nad yw'r uchod yn eich disgrifio chi a'ch cyfnodau a gollwyd yn cyrraedd y marc tri mis (pan fydd cyfnodau a gollir yn cael eu trosleisio'n swyddogol amenorrhea), ymwelwch â'ch gyno, meddai Goist. Gall sawl cyfnod a gollir yn olynol fod yn arwydd o lefelau estrogen is, a all sbarduno colli esgyrn, yn ôl ymchwil yn y Cyfnodolyn Obstetreg a Gynaecoleg. I'ch corff, mae fel mynd trwy'r menopos ar hyn o bryd (ond heb yr holl gnoi calsiwm hynny).

Hyd yn oed yn fwy pryderus yw y gallai cyflyrau iechyd difrifol fod y tu ôl i'ch cylch mislif MIA. Ymhlith y rhai mwyaf cyffredin mae syndrom ofari polycystig (PCOS), anghydbwysedd hormonaidd sy'n gwneud ofylu yn anaml neu'n ei atal yn gyfan gwbl ac a all gynyddu'r risg o ganser endometriaidd. "Mae'r leinin groth yn cronni bob mis ond nid yw'n cael ei sied. Dros amser gall dewychu a gall newidiadau canseraidd ddigwydd," meddai Draion M. Burch, D.O., athro cynorthwyol clinigol yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Pittsburgh. PCOS yw achos mwyaf cyffredin anffrwythlondeb benywaidd yn yr Unol Daleithiau, ac er nad yw ei union achos yn hysbys, gall diagnosis a thriniaeth gynnar helpu i leihau'r risg o unrhyw gymhlethdodau tymor hir fel diabetes math 2 a chlefyd y galon.

Gall anhwylderau bwyta a BMIs rhy isel hefyd achosi cyfnodau a gollir. Yn ôl y Sefydliadau Iechyd Cenedlaethol, mae cael canran braster corff yn is na 15 i 17 y cant yn cynyddu eich siawns o golli cyfnodau am gyfnod estynedig o amser. Nid yw'r corff yn y siâp i gario beichiogrwydd, felly mae'r ymennydd yn dweud wrth eich ofarïau i'w gau, eglura Gunter. A hyd yn oed os nad yw'ch BMI yn mynd yn rhy isel, gall colli pwysau yn gyflym iawn anfon eich cyfnodau ar hiatws.

Gall tiwmorau, er eu bod yn eithaf annhebygol, hefyd achosi problemau, meddai Goist. Ar wahân i gyfnodau a gollwyd, gall tiwmorau ofarïaidd achosi chwydd parhaus, poen pelfig, anhawster bwyta, poen cefn parhaus, rhwymedd neu ddolur rhydd, blinder eithafol, ac anghysur yn ystod rhyw. Ac er ei fod hyd yn oed yn llai tebygol, mae'n werth nodi y gall tiwmor ar chwarren bitwidol yr ymennydd - sy'n rheoleiddio llawer o'ch hormonau rhywiol - achosi amenorrhea. Mae tiwmorau ymennydd fel arfer yn dod gyda symptomau eraill nad ydyn nhw mor gynnil, er, fel rhyddhau deth a golwg dwbl, mae Goist yn ychwanegu. Felly os nad yw'r cyfnodau a gollwyd yn eich anfon at y doc, mae'n debyg y bydd y symptomau eraill.

Os ymwelwch â'ch gyno am achos o'r cyfnod coll, mae'n bwysig mynd â chalendr o unrhyw gylchoedd mislif rydych chi wedi'u cael, ynghyd â rhestr o unrhyw symptomau eraill yn ogystal â newidiadau iechyd a ffordd o fyw sydd wedi digwydd yn ddiweddar , Meddai Goist. A beth bynnag a wnewch, peidiwch â phwysleisio amdano. Ni fydd yn gwneud i'ch cyfnod ddod yn ôl yn gyflymach. [Trydarwch y ffaith hon!]

Adolygiad ar gyfer