Beth sy'n Achosi croen y pen sy'n cosi gyda Cholli Gwallt a Sut Ydw i'n Ei Drin?

Nghynnwys

• Achosion croen y pen sy'n cosi a cholli gwallt
• Dandruff
• Psoriasis
• Alopecia areata
• Capitis Tinea
• Adweithiau alergaidd
• Folliculitis
• Cen planopilaris
• Triniaethau meddygol ar gyfer croen y pen sy'n cosi gyda cholli gwallt
• Triniaeth naturiol a gartref ar gyfer croen y pen sy'n cosi a cholli gwallt
• Bwyta diet iach
• Defnyddiwch siampŵau wedi'u targedu
• Rhowch gynnig ar olewau hanfodol
• Mwynhewch dylino croen y pen
• Trin gwallt yn ysgafn
• Atal yn erbyn colli gwallt croen y pen sy'n cosi
• Pryd i weld meddyg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae croen y pen sy'n cosi, a elwir hefyd yn pruritus croen y pen, yn gyflwr cyffredin. Gall gael ei achosi gan nifer o ffactorau a gall fod yn symptom o gyflwr meddygol sylfaenol.

Mewn rhai achosion, gall y cosi fod yn wallgof, clytiau cennog, lympiau, a hyd yn oed colli gwallt. Gall colli gwallt ddigwydd pan fydd crafu yn ymosodol neu pan fydd cyflwr croen y pen yn effeithio ar strwythur neu gryfder y ffoliglau gwallt. Unwaith y bydd cyflwr sylfaenol croen y pen yn cael ei drin, mae'r gwallt fel arfer yn aildyfu.

Achosion croen y pen sy'n cosi a cholli gwallt

Mae gan bawb groen y pen coslyd o bryd i’w gilydd, ac mae’n arferol colli 50 i 100 o flew y dydd, yn ôl Academi Dermatoleg America. Fodd bynnag, gall fod yn bryderus pan fydd cosi croen y pen yn ormodol neu'n gyson, rydych chi'n sylwi ar fannau crystiog ar groen eich pen, neu rydych chi'n profi colli gwallt yn fwy na'r arfer. Dyma rai o achosion cyffredin croen y pen sy'n cosi a cholli gwallt.

Dandruff

Credir yn gyffredinol bod dandruff yn ganlyniad chwarennau olew gorweithgar ar groen y pen. Dyma pam nad yw dandruff fel arfer yn datblygu tan yr arddegau, pan fydd mewnlifiad o hormonau yn rhoi hwb i gynhyrchiad olew y croen.

Mae rhai ymchwilwyr hefyd yn dyfalu bod dandruff (a elwir hefyd yn seborrhea) yn cael ei achosi gan haint burum ar groen y pen a ffoliglau gwallt. Ar wahân i lid croen y pen ac achosi cosi, gall burum wanhau gwreiddyn y gwallt ac arwain at golli gwallt.

Mae colli gwallt gyda dandruff yn brin, fodd bynnag. Dim ond pan fydd y dandruff yn ddifrifol ac yn cael ei adael heb ei drin am gyfnodau hir y mae'n digwydd.

Psoriasis

Yn ôl y National Psoriasis Foundation, mae tua 50 y cant o bobl sy'n byw gyda soriasis yn datblygu soriasis croen y pen. Gall yr amod hwn achosi:

• graddfeydd ariannaidd, sych ar groen y pen
• croen y pen llidus
• colli gwallt sy'n deillio o grafu gormodol neu dynnu'r graddfeydd i ffwrdd

Alopecia areata

Ar wahân i achosi cosi croen y pen a goglais, gall alopecia areata achosi i gudynnau gwallt ddisgyn allan. Gall hyn arwain at glytiau crwn o moelni. Credir bod y cyflwr yn codi pan fydd y system imiwnedd yn ymosod ar ffoliglau gwallt iach. Mae'n digwydd amlaf mewn pobl sydd â hanes teuluol o glefydau hunanimiwn eraill, fel diabetes math 1 neu arthritis gwynegol.

Capitis Tinea

Fe'i gelwir hefyd yn bryfed genwair croen y pen, mae tinea capitis yn haint ffwngaidd sy'n treiddio'n ddwfn i'r siafft gwallt, gan achosi cosi a cholli gwallt. Yn dibynnu ar y math o ffyngau sy'n gyfrifol am yr haint, gall y gwallt dorri i ffwrdd ar wyneb croen y pen neu ychydig uwch ei ben, gan adael bonion gwallt.

Mae'r haint yn heintus iawn, fe'i gwelir yn bennaf mewn plant ifanc, a gall hefyd ddod gyda:

• brech uchel, sych, cennog
• dotiau du, anwastad ar groen y pen

Adweithiau alergaidd

Mewn achosion difrifol, gall adweithiau alergaidd i bethau fel llifynnau gwallt achosi croen y pen llidus, coslyd a cholli gwallt. Mewn un astudiaeth a gyhoeddwyd yn Dermatoleg ISRN, canfu ymchwilwyr fod gan hyd at y pynciau alergedd i paraphenylendiamine (PPD), cynhwysyn cyffredin a geir mewn lliwiau gwallt. Gall PPD achosi colli gwallt yn ddifrifol mewn pobl sensitif. Gall llid a chosi hefyd ddigwydd ar groen y pen o amgylch brathiadau byg a gallant edrych fel brech neu alergedd.

Folliculitis

Mae ffoligwlitis yn llid yn y ffoliglau gwallt. Mae fel arfer yn cael ei achosi gan facteria staph neu ffyngau. Gall ddigwydd ar eich croen ble bynnag mae gwallt yn tyfu, gan gynnwys croen y pen. Yn ogystal ag achosi lympiau bach, coslyd ar y croen, gall ffoligwlitis sy'n effeithio ar groen y pen achosi colli gwallt dros dro. Gyda thriniaeth iawn, mae'r gwallt fel arfer yn tyfu'n ôl. Fodd bynnag, mewn achosion prin, gall y cyflwr achosi colli gwallt yn barhaol.

Cen planopilaris

Mae cen planopilaris yn gyflwr llidiol ar groen y pen y credir ei fod oherwydd system imiwnedd ddiffygiol. Mae'n tueddu i ddigwydd mewn menywod ifanc sy'n oedolion a gall gynhyrchu darnau o golli gwallt ynghyd â chroen y pen:

• graddio
• cochni
• llosgi
• lympiau
• pothelli

Gall y colli gwallt fod yn barhaol os yw ffoliglau gwallt yn cael eu creithio yn anadferadwy.

Triniaethau meddygol ar gyfer croen y pen sy'n cosi gyda cholli gwallt

Mae triniaethau'n amrywio yn dibynnu ar achos y cosi a cholli gwallt. Gall eich meddyg argymell:

• steroidau (wedi'u cymryd ar lafar neu eu rhoi ar groen y pen trwy hufen neu bigiad) i leihau llid
• gwrthffyngolion (wedi'i gymhwyso'n topig neu'n llafar) i frwydro yn erbyn burum
• meddyginiaeth imiwnotherapi i droi'r ymateb imiwn ymlaen neu i ffwrdd

Mae therapïau cyffredin i drin colli gwallt yn cynnwys:

• minoxidil (Rogaine) i arafu colli gwallt ac aildyfu gwallt newydd
• finasteride (Propecia) i drin moelni etifeddol
• trawsblannu gwallt

Triniaeth naturiol a gartref ar gyfer croen y pen sy'n cosi a cholli gwallt

Nid oes angen triniaeth feddygol ar bob croen y pen sy'n cosi â cholli gwallt. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud eich hun i sicrhau bod croen eich pen a'ch gwallt yn cadw'n iach.

Bwyta diet iach

Mae maetholion pwysig ar gyfer iechyd gwallt a chroen y pen yn cynnwys:

• haearn
• sinc
• niacin
• seleniwm
• fitaminau A, D, ac E.
• biotin
• asidau amino
• protein

Un cafeat: Peidiwch â chymryd y maetholion hyn ar ffurf atodol oni bai eich bod yn gwybod bod gennych ddiffyg. Yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd, nid oes tystiolaeth wyddonol dda sy'n dangos bod yr atchwanegiadau hyn yn atal colli gwallt os oes gennych chi symiau digonol yn eich corff eisoes. Yn fwy na hynny, gall gor-ychwanegu at ei gilydd mewn gwirionedd achos colli gwallt.

Defnyddiwch siampŵau wedi'u targedu

Os oes gennych ddandruff, er enghraifft, defnyddiwch siampŵ sy'n cynnwys seleniwm neu sinc i frwydro yn erbyn burum.

Rhowch gynnig ar olewau hanfodol

Nid oes llawer o dystiolaeth wyddonol ar gael, ond mae rhai astudiaethau anifeiliaid wedi dangos y gall defnyddio rhai olewau hanfodol, fel a, arafu colli gwallt a hyrwyddo tyfiant gwallt newydd. Mae angen gwanhau olewau hanfodol gydag olew cludwr cyn ei roi ar groen y pen.

Rhowch gynnig ar olew mintys pupur neu olew rhosmari wedi'i wanhau ag olew cludwr nawr.

Mwynhewch dylino croen y pen

Mae ymchwil a gyhoeddwyd yn dangos y gall tylino croen y pen gynyddu trwch gwallt, o bosibl trwy gynyddu llif y gwaed neu drwy ysgogi celloedd gwallt.

Trin gwallt yn ysgafn

I gyfyngu ar golli gwallt:

• peidiwch â chrafu'n egnïol
• peidiwch â gwisgo'ch gwallt wedi'i glymu'n dynn mewn ponytail
• peidiwch â datgelu croen eich pen a'ch gwallt i gynhyrchion gwres a steilio uchel
• golchwch gyda siampŵ ysgafn a gadewch i'r aer sychu, o leiaf nes i chi ddarganfod beth sy'n achosi cosi croen y pen a cholli gwallt

Atal yn erbyn colli gwallt croen y pen sy'n cosi

Mae rhai cyflyrau croen sy'n achosi croen y pen sy'n cosi a cholli gwallt y tu hwnt i'ch rheolaeth. Ond mae cydnabod a thrin y cyflwr yn brydlon - gyda siampŵau arbennig, newidiadau mewn diet, neu ymweliad â dermatolegydd - yn allweddol i driniaeth effeithiol a chyfyngu ar golli gwallt.

Pryd i weld meddyg

Ymhlith yr arwyddion y dylech geisio triniaeth feddygol ar gyfer croen eich pen sy'n cosi ac unrhyw golled gwallt dilynol mae:

• cosi sydd mor ddifrifol mae'n torri ar draws eich cwsg neu'n ymyrryd â'ch gweithgareddau arferol
• croen y pen sy'n llosgi neu'n ddolurus i'r cyffyrddiad
• clytiau crystiog ar groen eich pen
• darnau moel, neu os ydych chi'n colli gwallt mewn clystyrau neu os ydych chi'n gweld gwallt annisgwyl yn teneuo